地獄還是天堂,發(fā)生什么不重要募舟,重要的是選擇祠斧,選擇就改命。
我們從出生到終結(jié)拱礁,每天都會發(fā)生各種各樣的生命故事琢锋,有些故事會刺激到我們,而在刺激和反應(yīng)之間我們是有自由的呢灶,也就說我們是選擇憤怒吩蔑、糾結(jié)、痛苦填抬,還是動力、牽引力隧期、創(chuàng)造飒责、活出自己、豐盛與富足仆潮,這些都是由自己決定宏蛉。
每個當(dāng)下都可以改命,因為我們都有一個生命力性置,都有一個選擇拾并,選擇是最大的力量。
可惜有些人沒使用這個力量鹏浅,一旦出現(xiàn)什么事嗅义,就會自動形成,運用順荷爾蒙隐砸。比如普通女人就是那樣之碗,遇到家庭矛盾,內(nèi)在情緒會自動形成悲觀季希,陷入不斷自我抱怨的怪圈褪那。
但是我們不能這樣活,老天給我們選擇的權(quán)利式塌,是想叫醒我們博敬,提醒我們要去活出真正的自己。
選擇什么峰尝,生命樹就是什么樣偏窝。
地獄還是天堂,發(fā)生什么不重要,重要的就是選擇囚枪,選擇就改命派诬。
醒醒吧,選擇積極链沼、健康的方式去捍衛(wèi)自己的創(chuàng)造默赂,去活出來。
活到什么程度呢括勺?這個程度可以讓你知道怎么創(chuàng)造幸福缆八,不用再擔(dān)心、恐懼自己的幸福會破裂疾捍。
你應(yīng)該去健康自己的身體和生活奈辰,不去抱怨,不順荷爾蒙地生活在心理“地下室”乱豆,真正地對自我負(fù)責(zé)奖恰,這將是一種更高層次的選擇,也就是責(zé)任宛裕。
如何做到對自己負(fù)責(zé)瑟啃?
1、不指責(zé):責(zé)備別人是不滿意揩尸,對別人有期許就會希望別人對自己負(fù)責(zé)蛹屿。
有些人不敢靜下來,不敢去療愈岩榆,都是源于對自己的不了解错负。所以放下指責(zé),通過冰山日記了解自己的潛意識勇边,以及深層的渴望犹撒,才能真正的了解自己。
心靈大師的吸引力在于:他們身心靈的修為讓我們看到了自己的內(nèi)在粒褒,督促和連接自己的感覺油航,做到心平氣和,不去指責(zé)怀浆。
比如谊囚,你想讓老公說“我愛你”,可是他沒說执赡,你就失去了自己的安全感镰踏,價值感,歸屬感沙合,就會指責(zé)對方奠伪,覺得不被在乎和尊重。你應(yīng)該要明白,你很多的矛盾都是自我內(nèi)在沒有安排好绊率,沒有覺醒谨敛,沒有認(rèn)出來本我。
男人的思維和女人的想法是不同的滤否,一般都會出現(xiàn)錯層的溝通不暢脸狸,而親密關(guān)系就是從談感受開始的,所以當(dāng)你認(rèn)出來一切之后藐俺,就要學(xué)著“出來”炊甲,逆荷爾蒙。選擇正能量的一方面欲芹,對自己的生活負(fù)責(zé)卿啡,給自己定個目標(biāo),試著反轉(zhuǎn)菱父,從關(guān)系的低谷到高處颈娜。
你想創(chuàng)世,想去建立自己的團(tuán)隊浙宜,就一定要在兩個矛盾之間做出選擇揭鳞,控制自我的情緒,不去指責(zé)對方梆奈,就是對自己負(fù)責(zé)。
2称开、不討好:不去討好任何人亩钟,做好自己,不去討好就是自我堅強鳖轰。
你要活明白生活本質(zhì)里的所有地方清酥,細(xì)胞都伸展開,生命那點事就需要去活得徹底蕴侣。你體驗過焰轻,你就不需要求于別人,自然就不會傷害別人昆雀,就給了你更多能量層面的選擇辱志。
比如說,你打算離婚狞膘,孩子和家庭都會受到影響揩懒,那你是離不離?事實是挽封,該離婚就離婚吧已球,既然過不下了,那就對自己負(fù)責(zé)吧,活出那個真正的自己智亮,沒有誰能左右你的生命忆某,沒有任何生活是委屈著過的。
今天你為了所謂的“對家人好”而選擇委曲求全阔蛉,明天的你依然不會帶給他們幸福弃舒,因為你的心不在生活中,何必委屈了自己又對家人產(chǎn)生二度傷害呢馍忽?
3棒坏、負(fù)全責(zé):我受傷是我的事兒,你受傷也是你的事兒遭笋,一切都是在于自己坝冕。**
一切為你所用,所用為眾生瓦呼,你就是一個管道喂窟,只要讓每天的自己都淋漓盡致地去活,燦爛綻放央串,生命必定豐盛富足磨澡。
人類最大的遺憾是遺憾終生,遺憾每天都沒有燦爛綻放质和,每天都自動完成稳摄,沒有用力去活,沒有牽引力饲宿,沒有找到那個點掛住自己厦酬。所以為了生命的豐盛與富足,你要好好地活瘫想,把一切都可視化仗阅,增加更多選擇的可能性,你才不被動国夜。
我們常說减噪,向左向右,選擇定終生车吹。其實無論什么樣的選擇筹裕,就看你是否抱著認(rèn)真的態(tài)度面對人生,對自己負(fù)責(zé)任窄驹,對他人和社會大環(huán)境負(fù)責(zé)任饶碘。
反思吧,你現(xiàn)在的糾結(jié)馒吴,痛苦扎运,就是因為給自己的選擇空間太少了瑟曲,所以常常有“無路可走”的感覺;清醒吧豪治,選擇就改命洞拨,何不改的天翻地覆,豐盛富足负拟!
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