人際關(guān)系中昼牛,有時候越親密也意味著越危險。
人與人之間不可以走得太近康聂。
想要留住一段親密的關(guān)系贰健,首先我們得學(xué)會保持距離。
這是我經(jīng)歷失去幾段閨蜜關(guān)系恬汁、同事關(guān)系伶椿、鄰居關(guān)系的痛苦之后所總結(jié)出來的關(guān)系相處之道。
所以,微信交流脊另、咨詢過程中导狡,只要我聽到對方說“我想跟同事建立親近的關(guān)系≠送矗”“我想擁有一段兩個人好的跟一個人似的閨蜜情烘豌。”“我有一個朋友婚姻不幸福看彼,請問我應(yīng)該怎么幫到她∏艟郏”
每次聽到這樣的話靖榕,我都會有些擔(dān)心。因為我曾經(jīng)與他們有同樣的想法和做法顽铸,可每次我與對方都是從一開始相互靠近茁计,到我們相處時看似情深義重,再到最后因為一些小事漸行漸遠(yuǎn)谓松。
所以星压,我在抑郁手記中寫過這樣一段話:
“回想起曾經(jīng)一起患難與共的職場伙伴、室友鬼譬、同學(xué)娜膘、鄰居,我們?yōu)槭裁醋詈鬀]有走到一起优质,或許從根本上看不是因為我們之間存在利益沖突竣贪,不是因為我們的發(fā)展有了高低水平之分,而是因為我在這一段關(guān)系開始的時候就沒有邊界或是邊界模糊巩螃。
我總是期待與別人建立親密關(guān)系演怎,期待我們好的跟一個人似的,用盡所能與這個人成為閨蜜避乏、好朋友爷耀,或許只有這樣,我才能確定自己的存在拍皮。
可當(dāng)我們遇到現(xiàn)實利益沖突或是身份地位改變的時候歹叮,卻不得不讓腦袋清醒來審視這段感情,到底是利益重要春缕,還是感情重要盗胀,我們到底還有沒有繼續(xù)聯(lián)系的必要?
當(dāng)然锄贼,遇到這兩種情況我們大多數(shù)情況下都會選擇利益票灰,會選擇不再主動聯(lián)系,然而感情卻在此時隨之塌陷。假如我們在一開始相處地時候雙方都有邊界屑迂,關(guān)系不太近也不太遠(yuǎn)浸策,遇到這些情況或許我們可能會收獲另外一種結(jié)局∪桥危”
2.
沒錯庸汗,就是邊界,我們友情走到盡頭不是因為其他手报,而是因為沒有邊界蚯舱。
此話怎講?先舉個例子掩蛤。
英和萊是大學(xué)同學(xué)枉昏,同班不同室。
因為兩人同有繪畫的愛好揍鸟,所以很快便走到了一起兄裂,成為了無話不談的好朋友。
兩人是系里有名的才女閨蜜阳藻,羨煞眾人晰奖。
可這段閨蜜情維持了一年多,竟因為一點小事腥泥,便宣告結(jié)束匾南,從此成了陌路人。
各自室友問兩人到底發(fā)生了什么事蛔外。
英說午衰,萊總是什么都跟她講,家事冒萄,情事臊岸,路邊的小事,包括心里的各種小心思統(tǒng)統(tǒng)都要講給她尊流,聊得事情太多帅戒,總感覺很危險,尤其覺得自己沒有了自由崖技,被萊的各種事包圍和限制了一樣逻住。有時候累了不想聽,拒絕萊迎献,萊就會生氣瞎访,不拒絕萊,英就會很痛苦吁恍。她感覺兩個人在一起相處得很累扒秸。
萊說播演,她把英當(dāng)成最好的朋友,把不可能告訴他人的秘密都講給英聽伴奥,可是英后來總是表現(xiàn)出不耐煩的樣子写烤,這讓她很傷心。
到底后來是因為什么小事拾徙,讓兩人的友誼走到盡頭了呢洲炊?
原來是萊自以為兩人關(guān)系很好,拿了英的日記本翻來看尼啡,知道了英暗戀系輔導(dǎo)員的事暂衡,英知道后覺得自己的隱私暴漏,在宿舍對著萊大發(fā)脾氣崖瞭。萊覺得很沒面子古徒,哭著跑出了英的宿舍,從此兩人再也沒有說過一句話读恃。
很明顯英覺得萊的掏心掏肺威脅到了她的心理邊界,讓她在這段關(guān)系中很沒有安全感代态。加上萊對她做的太多也太滿寺惫,她對萊有一種內(nèi)疚感,覺得憑她現(xiàn)在的心理狀態(tài)根本承受不住如此“厚重”的愛蹦疑,她不可能像萊對自己那樣對待萊西雀。這樣不平等的關(guān)系,最終只能以遺憾收場歉摧。
能明白邊界是什么意思了嗎艇肴?邊界雖看不見摸不到,但當(dāng)我們的邊界被觸碰甚至入侵時叁温,我們是感受到的再悼。邊界總是被入侵,會損害彼此的關(guān)系膝但。
我們每個人都有自己的心理邊界冲九,這個邊界保證了我們作為一個獨立的個體,有獨立安全的空間跟束、思想莺奸、情感,有自己的選擇權(quán)冀宴。我們可以將邊界淺白地理解成我的地盤我做主灭贷。當(dāng)別人占了你的地盤,侵略了你的領(lǐng)地略贮,你肯定會很不舒服甚疟。這是越界仗岖。
3.
再來看一個案例:
圓圓與蓓蓓是同一家公司的同事,兩人因為年齡相近古拴,又是某一省的老鄉(xiāng)箩帚,平時在一起吃飯,慢慢就熟了黄痪。因為有更好的平臺可以發(fā)展自己紧帕,圓圓后來離開了這家公司。
盡管兩人已經(jīng)分開桅打,但一直保持著密切的聯(lián)系是嗜。
周末沒事的時候倆人會約在一起喝下午茶,一起逛商場挺尾。
家人來北京旅游鹅搪,對方都會請家人吃一頓大餐。
如果長時間沒有見面遭铺,一得空就會在對方家里住幾天丽柿,而且還會在一張床上睡覺。
可以說魂挂,兩人好的跟一個人似的甫题。
可是慢慢地,隨著兩個人年齡越來越大涂召,找伴侶的工作開始提上日程坠非。
兩個人一起去相親,也相互給對方介紹異性朋友果正。
很快炎码,圓圓找到了她認(rèn)為可以托付一生的男人。這個男人帥氣秋泳,工作不錯潦闲,性格也很好。
而蓓蓓迫皱,見了N個矫钓,幾乎對所有的相親對象都不滿意。
圓圓也為她捉急舍杜,但更擔(dān)心她一個人孤獨新娜,所以每次和男朋友出來玩的時候都會帶上蓓蓓。
而且既绩,為了不讓蓓蓓顯得自己多余概龄,圓圓幾乎每時每刻都在蓓蓓身邊,任何事都是首先考慮到蓓蓓饲握。
男朋友一開始可以忍受私杜,可是后來就覺得自己被冷落蚕键,經(jīng)常外出回來之后與圓圓吵架。
圓圓不想獨自享受男朋友的關(guān)心衰粹,經(jīng)常讓男朋友對蓓蓓也好一點锣光。在他人的關(guān)系里,蓓蓓跟圓圓一樣也享受著這個男人的關(guān)懷铝耻,接觸地次數(shù)多了誊爹,蓓蓓對圓圓的男朋友慢慢產(chǎn)生感情,心底暗藏涌動瓢捉。
最后的結(jié)果想必很多朋友都能猜到频丘。
是,最后圓圓的男朋友跟蓓蓓好了泡态,并且很快步入了婚姻殿堂搂漠。
而圓圓因此陷入抑郁,幾次想要自殺某弦。
我們無法指責(zé)蓓蓓和圓圓的男朋友桐汤,因為促成這件事的人正是圓圓本人。圓圓在與蓓蓓相處的過程中相當(dāng)沒有邊界靶壮,她不清楚自己是誰怔毛,蓓蓓是誰,男朋友屬于誰亮钦,邊界模糊,不知道應(yīng)該對誰負(fù)責(zé)任(她最應(yīng)該負(fù)責(zé)的是她自己)充活。正是由于圓圓的邊界不清蜂莉,從她的視角看,最終三個人的關(guān)系陷入混亂中混卵,反而給了另外兩人可乘之機(jī)映穗。
我們受制于自身能力的限制,做不到既承擔(dān)自己的又要擔(dān)負(fù)起別人的責(zé)任幕随,如果這樣做了只會讓自己更累蚁滋,更慘,也不可能幫到別人赘淮。
當(dāng)我們有了邊界意識辕录,也就對彼此的獨立表示了認(rèn)可和尊重。邊界讓彼此清楚梢卸,你是你走诞,我是我,我們都是獨立的個體蛤高,我們要承擔(dān)各自的責(zé)任蚣旱,你承擔(dān)你的責(zé)任碑幅,我承擔(dān)我的責(zé)任,不再輕易并主動去幫助對方塞绿,除非對方向你求助沟涨。
記住,你不是上帝异吻,你只是個普通人裹赴,拯救別人是上帝的工作不是你的工作,千萬不要試圖承擔(dān)本不屬于你的責(zé)任涧黄。
4.
君子之交篮昧,其淡如水。
不管你多么期待與他人建立親密關(guān)系笋妥,都要時刻保持理性懊昨,固守住自己的邊界。
人與人之間不可以走的過近春宣。不要總想著與他人成為兄弟酵颁、知己、閨蜜月帝,或是跟愛的人談一場轟轟烈烈的愛情躏惋,越是轟烈越是短暫,越是親密就越脆弱嚷辅。
人都是有貪念的簿姨,付出了會想著回報;人也是有自我的空間的簸搞,被別人入侵了扁位,會沒有掌控感。這就是為什么關(guān)系走的近了容易產(chǎn)生恩怨趁俊。
保持不遠(yuǎn)不近的距離域仇,給一段關(guān)系適當(dāng)?shù)牧舭祝瑢Ρ舜硕加泻锰帯?/b>
最好的關(guān)系寺擂,是親近地保持距離暇务,親情、愛情怔软、友情垦细,無不如此。
祝你也擁有一段長久的關(guān)系挡逼。
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