? ? ? 今天印象最深的一句話就是——忙碌是懶惰的借口蜗巧。確實(shí)是掌眠，我們總說(shuō)好忙呀蕾盯，忙的沒空去繪本館換書幕屹，忙的沒空管理孩子，忙的沒空好好做飯级遭，忙的沒空讓自己美美的……好吧望拖，以后不為自己找借口，換個(gè)角度挫鸽，換個(gè)方式说敏，接孩子順路去繪本館換書，放下手機(jī)安心的陪伴孩子丢郊，忙碌了一天好好犒勞一下自己的胃盔沫，睡前來(lái)個(gè)美容貼……一切先從戰(zhàn)勝懶惰開始。
“非暴力溝通”——好好說(shuō)話枫匾，好好聆聽架诞，友誼相通，和睦相處干茉。
四要素：
1.客觀的說(shuō)出觀察到的事實(shí)谴忧。
2.說(shuō)出自己的感受讓對(duì)方和自己的心去鏈接。
3.提出自己得需要角虫。
4.說(shuō)出自己的請(qǐng)求沾谓。
