感知層
簡(jiǎn)單的說感知層就是情緒的反饋刑枝,人的思維中分為理性和感性鬼佣,而人最直接的感受和想法就來自直接的情緒反饋,也就是感性的部分额获。而只有當(dāng)人冷靜下來够庙,才能用起自己的思考,技能和知識(shí)咪啡。
“滿足”是一個(gè)衡量字首启,一個(gè)東西的好壞,和朋友的關(guān)系撤摸,還有自我反省毅桃,這都可以用情緒中“滿足”反饋出你面對(duì)的現(xiàn)狀,你對(duì)他們投射出來的直接感受准夷。
開心钥飞,愉悅,放松衫嵌,自然都是被滿足的感覺读宙,相反憤怒,無理楔绞,哭訴结闸,埋怨都是沒有滿足的感覺唇兑。
對(duì)于研究的對(duì)象不一樣,滿足的層面就不一樣桦锄,人的滿足來自于物質(zhì)和精神層次兩個(gè)方面扎附,所以當(dāng)你去度量一個(gè)東西的時(shí)候,滿足這個(gè)感受就是你的一個(gè)參考结耀,滿足你就是對(duì)你來說好的東西留夜,比如說有些人善于寫作,喜歡讀書图甜,這就是滿足了他的訴求碍粥,他可以成為作家,這是他的優(yōu)勢(shì)黑毅。所以基于滿足的感覺嚼摩,找到你工作中存在讓你感覺愉快的點(diǎn)也比較重要,因?yàn)檫@個(gè)被發(fā)現(xiàn)矿瘦,對(duì)你來說就是優(yōu)勢(shì)存在的地方低斋。
還需要說另外一種感受“恐懼”,它會(huì)給你帶來什么匪凡?先定義一個(gè)字邊界膊畴,什么是邊界,就是被冒犯病游,原本屬于你的被別人拿走了唇跨,比如勞動(dòng)成果,榮譽(yù)或者尊嚴(yán)衬衬,空間等买猖,都是邊界被打破。這就會(huì)給你帶來直觀的感受那就是“憤怒”滋尉,現(xiàn)在很多人有焦慮玉控,焦慮是什么,焦慮是持續(xù)的恐懼狮惜,想象著未來帶來的破壞和害處高诺,這種恐懼的感覺在時(shí)空上的延長(zhǎng),就轉(zhuǎn)化為焦慮碾篡,你內(nèi)心害怕的事虱而!恐懼往往會(huì)困住一個(gè)人,也是一個(gè)人的痛點(diǎn)开泽。但是要解決恐懼的方法只有一點(diǎn)那就是:直面恐懼牡拇!
這個(gè)世界上有兩類人,一類人做的事是滿足別人快樂的感受,一類人做的事是解決別人害怕的恐懼惠呼。
和別人的相處的本領(lǐng)在于讓人放下防御导俘,你需要微笑和重復(fù),不斷的重復(fù)你的動(dòng)作剔蹋,讓別人熟悉你的感受趟畏,讓人放下防御是潛意識(shí)的放松,他會(huì)把他的習(xí)慣展示給你滩租,甚至是滿足點(diǎn)以及憤怒和焦慮的地方。