作為一個資深要求愛好者似谁，我平均一周打三次球傲绣，羽毛球是我離不開的一項(xiàng)運(yùn)動。我打得火熱巩踏，可是有些初學(xué)愛好者秃诵，卻因?yàn)檫@樣和那樣的原因，沒邁進(jìn)這個門塞琼，這點(diǎn)很可惜〔ぞ唬現(xiàn)在我來分析與做下應(yīng)對。
第一個問題 沒有足夠的伴彪杉。
羽毛球是一個需要搭檔的運(yùn)動項(xiàng)目毅往。一般的新手如果是兩個人去，打不到半小時派近，由于運(yùn)動量大攀唯，基本上會累趴。由于羽毛球訂場基本上是一個小時起渴丸，結(jié)果這剩下的半小時就拿來聊天侯嘀，要么就徹底浪費(fèi)掉。
那么曙强，正確的打開方式是怎么樣呢残拐，就是4-6人定一個場。這樣能把場地充分的利用碟嘴，而又不至于累死自己。
可是囊卜，問題來了娜扇，咱是想打，就是找不到那么多伴啊栅组。其實(shí)雀瓢，這個也不是難題。解決的方法有：
1 跟球館的管理員問下玉掸，有沒有幫忙組隊(duì)的服務(wù)刃麸。有些球館打球的群很多，管理員基本都認(rèn)識司浪，讓管理員幫忙牽線搭橋泊业，問題完美解決。
2 自己找群啊易，很多群都會見有自己的QQ群吁伺，在QQ上以羽毛球?yàn)殛P(guān)鍵詞搜索一下，基本上能找到不少群租谈，加入后篮奄，好好聊聊，就找到組織了。
3 找到認(rèn)識的小伙伴推薦你加入組織窟却，這樣是比較靠譜的昼丑，有熟人推薦，進(jìn)群后比較好融入夸赫，打起球來更開心菩帝。我當(dāng)初就是有我數(shù)數(shù)推薦，進(jìn)入球隊(duì)后憔足，慢慢的和大家熟起來胁附。
第二個問題 覺得技術(shù)差，不敢上場打滓彰。
相信很多人控妻，一開始接觸羽毛球，是和小伙伴或者家人在空地揭绑，拿兩只木拍或鐵拍互相來回打弓候。技術(shù)只處于最基本的階段，就是彼此能接到對方的球他匪。正規(guī)的動作菇存，例如高遠(yuǎn)球，吊球邦蜜，殺球等通通沒有依鸥。想上場地打，沒有自信悼沈。
這個怎么破贱迟，很簡單。突破心理關(guān)絮供。
要知道衣吠，就算再厲害的高手，都是從不會到會的壤靶。有兩種打開方式：
1 如果你心理夠強(qiáng)大缚俏，你可以直接上場打，一般都是雙打贮乳，一開始你會被虐得體無完膚忧换，又或者可能遭受部分白眼，但是也可能遇到一些很友善的隊(duì)友塘揣，把這些看作你前進(jìn)的動力包雀，在被虐中，茁壯成長亲铡。PS：若你的態(tài)度足夠謙虛才写，很多人會愿意教你的葡兑，球友基本都是NICE的多。
2 如果你很怕影響到別人的興致赞草，你可以找個教練讹堤，學(xué)習(xí)一段時間，基本上厨疙，只要你能上個10節(jié)課洲守，課余打上一個月，10次以上沾凄，你就能進(jìn)入初級階段梗醇，在場上跟對手做些基本的對抗就沒問題了。
第三個問題 主要是女生 擔(dān)心打球后手臂會大
好多女生愛美撒蟀，雖然知道打球?qū)ι眢w好叙谨，但是擔(dān)心打球后，執(zhí)拍手會變粗保屯，因此不參加手负。其實(shí)這個到不是太擔(dān)心。
正常來講姑尺，我們的左右手是不均勻的竟终，要不怎么會有左撇子和右撇子。我們執(zhí)拍手雖然經(jīng)常用力切蟋，受到的鍛煉多统捶，但是如果你仔細(xì)觀察，羽毛球運(yùn)動員的手臂很少有像健美運(yùn)動員那樣柄粹，非常粗壯的瘾境。我們的肌肉類型分為爆發(fā)力型和耐力型。健美運(yùn)動員的類型就是爆發(fā)力型镰惦。而打羽毛球后，肌肉會從爆發(fā)力型轉(zhuǎn)為耐力型犬绒，所以你就放心的打吧旺入，不用擔(dān)心自己的手臂異常粗壯。對了你會說凯力，傅海峰的執(zhí)拍手異常粗壯茵瘾，放心，那是萬里挑一咐鹤，人家執(zhí)拍手所受的訓(xùn)練拗秘，比咱的多多了去了，一般人做不到這種程度祈惶，咱們放心打球就是雕旨。
綜上所述扮匠，這是羽毛球初學(xué)者的幾個坑，其實(shí)都不難解決凡涩。只要你愿意打棒搜，對這項(xiàng)運(yùn)動的興趣足夠大，這些都不會是問題活箕。某天當(dāng)你體會到這項(xiàng)運(yùn)動的樂趣后力麸，也許讓你停下來，你也不會樂意的育韩。
PS：我老婆對我最大的埋怨就是克蚂，整天就知道打球。筋讨。埃叭。
