1
“最近忙什么呢？”“嗨护糖，沒忙什么褥芒，瞎忙〉樟迹”——這是我們慣用的對(duì)話模式锰扶。
在我們的認(rèn)知體系里，如果一個(gè)人承認(rèn)自己“閑”寝受，那好像是一件挺不好意思的事——你怎么可以閑呢坷牛？你得忙起來啊，忙起來才能賺到錢很澄，才能把事情做好京闰，才能把家庭打理好，才能……巴拉巴拉一大堆甩苛，總之蹂楣，每時(shí)每刻，我們都要用忙來武裝自己讯蒲。
說穿了痊土，好多時(shí)候，是偽裝罷了墨林。許多人是用忙赁酝，來掩飾或者淹沒自己內(nèi)心的焦慮。因?yàn)樯晕㈤e下來旭等，就會(huì)覺得無所適從酌呆，沒事做就會(huì)不自在，又或者若是不忙碌點(diǎn)什么搔耕、奔波點(diǎn)什么隙袁，會(huì)缺乏安全感，仿佛馬上就沒有了立足之地度迂，未來一塌糊涂藤乙。
聽上去很可笑猜揪，但的確是很多人的現(xiàn)狀惭墓。
常說，張弛有度而姐，才是真正優(yōu)質(zhì)的生活狀態(tài)腊凶。道理我們都懂，但是，當(dāng)我們把“忙”當(dāng)做評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候钧萍，就很難停下來了褐缠。
我曾采訪過一個(gè)女演員，當(dāng)時(shí)二十多歲的她說风瘦，自己內(nèi)心最焦慮和恐懼的是不斷有新人涌現(xiàn)队魏，所以自己接戲很多，不停地拍戲万搔，想提升自己胡桨，想站穩(wěn)腳跟，一年到頭都沒什么假期……
當(dāng)時(shí)瞬雹，我把這定義為“努力”昧谊，覺得她很拼。幾年之后的現(xiàn)在酗捌，她已年過三十呢诬，結(jié)婚生子，每年大概一兩部作品的節(jié)奏胖缤，不是很紅但也并非無名小輩尚镰。偶爾看到她的采訪，整個(gè)人好放松草姻、好自然钓猬，特別美。
跟她同齡的另一個(gè)女演員撩独，一直保持著“很忙碌”的狀態(tài)敞曹，十年如一日拍各種古裝劇，每年好幾部作品综膀，不很紅但也不很差澳迫，只是每次出現(xiàn)在屏幕前都憔悴得讓人心疼，三十歲的人剧劝，笑容像是五十歲一般滄桑橄登。
努力沒有錯(cuò)，忙碌也沒錯(cuò)讥此，但是穿上了焦慮的紅舞鞋拢锹，停不下來，就是一個(gè)魔咒了萄喳。
2
跟閨蜜喝茶聊天卒稳，談到另外一個(gè)女同學(xué)，她評(píng)價(jià)說他巨，“她看上去就特別慵懶充坑，日子過得也很舒服自在减江。”
我跟她開玩笑：“只要條件允許捻爷，人人都可以慵懶啊辈灼。”
她想了想也榄，覺得自己是很難達(dá)到這種狀態(tài)的巡莹，因?yàn)樗龑?duì)好多事情都很難放心，要親力親為的事情太多甜紫，慵懶不起來榕莺。
我想了想，這的確也是許多人的“通病”棵介。說到底钉鸯，是焦慮感在作祟吧∮柿桑總要找點(diǎn)事情做唠雕，別人做事情總是覺得沒譜，亦或者吨述，總是要有控制力岩睁，心里才有安全感……
電影里看到的倫敦和巴黎街頭，永遠(yuǎn)都有人坐在那里悠閑地喝咖啡揣云；在訪問里聽到的是捕儒，即便結(jié)婚多年有兒有女的明星夫妻，也會(huì)定期約會(huì)邓夕，看電影看演出刘莹。在新西蘭旅行時(shí)，晚上八九點(diǎn)鐘就找不到仍在開門的餐廳焚刚，周末很多店也都會(huì)停業(yè)点弯，據(jù)說公共假期更是如此，大街小巷“蕭條”得很矿咕，人們都回到家里去團(tuán)聚過節(jié)了抢肛。
慵懶，本來是一件挺簡單的事碳柱。周末睡到自然醒捡絮，喝杯咖啡，跟家人吃個(gè)午餐莲镣，或者跟朋友約個(gè)會(huì)福稳，看場電影，喝個(gè)下午茶剥悟，或者去健身灵寺、爬爬山，也可以什么都不做区岗，就發(fā)發(fā)呆略板、看看書，虛度兩天時(shí)光慈缔，不好嗎叮称？
但是，對(duì)不少人來說藐鹤，這些都是“無用之事”啊瓤檐。所以，他們周末要用來加班娱节、約客戶挠蛉、去上各種課程……他們說，當(dāng)然啊肄满，要賺錢谴古，你以為人人都不用賺錢就能生活得很好嗎？
只可惜稠歉，很多人賺到了錢掰担，生活也過得不好。
3
到底我們是為了什么而工作怒炸，為了什么而忙碌带饱？一定是為了更好的生活吧？那么阅羹，到底什么才是更好的生活勺疼？一定是閑適的、舒服的捏鱼，能讓我們自在地感受到自己的恢口，同時(shí)，還在我們消費(fèi)能力之內(nèi)的穷躁，是嗎耕肩？
如果說，物質(zhì)上的有些享受我們可能無法達(dá)到问潭，精神上的愉悅程度卻不是完全拿金錢來衡量的猿诸。
譬如，放下焦慮狡忙。真正悠然而自在地體驗(yàn)生活中一些細(xì)小的美梳虽，去好好吃一頓飯，去看一場電影灾茁，去放下那些可忙可不忙的小事兒窜觉，沉浸在時(shí)間里谷炸，放空自己。
看梁實(shí)秋的書禀挫，他說有時(shí)候一個(gè)人旬陡，在書齋里點(diǎn)一爐香，看到煙直直地升上去语婴，會(huì)生出一種寂寞的感覺描孟，而這種寂寞能讓自己感受到存在。
我是非常認(rèn)可的砰左。偶爾一個(gè)人在家里喝茶匿醒，喝得沉浸其中，會(huì)有一種渺茫感缠导，生出一種周圍一切皆虛化廉羔，而我一個(gè)人獨(dú)坐此處的寂寥感。雖然是轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺僻造，但我卻非常喜歡蜜另。
沒有煩惱、瑣事嫡意、惆悵举瑰、焦慮，沒有功利心蔬螟，沒有愁腸百結(jié)此迅，也沒有恩怨情仇，此刻的我旧巾，唯一的感受就是：哦耸序，我竟是存在的，作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體鲁猩，存在于此刻坎怪！這樣的時(shí)刻，真是難得廓握，也讓我看清我自己搅窿。
世界很大，我們很小隙券。人生很長男应，時(shí)光很短。太忙的人容易浮躁娱仔，也容易投奔到焦慮的懷抱沐飘。忙碌了一周，記得給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，閑下來耐朴，慢下來借卧。學(xué)會(huì)享受閑適，享受一點(diǎn)寂寞筛峭，你才會(huì)成為一個(gè)幸福的人铐刘。
來源：自在小木頭（ID：zizaixiaomutou）|? 作者：小木頭，新書《你不必活在別人的期待里》上市蜒滩，曾出版《你不夠獨(dú)立的全部理由》《最痛的禮物》等
