1.在夜間樱哼，面部皮膚的水分流失速度比白天要快，比如前額部位水分流失速率最快的時候是凌晨12點(diǎn)剿配，其水分流失速度可以達(dá)到中午的3倍左右搅幅。
基于此，我們可以知道夜間護(hù)膚至少要做好保濕工作呼胚，保證在12點(diǎn)前入睡茄唐。
2.從另一方面來考慮，皮膚屏障功能在夜間變差蝇更，血液循環(huán)速度加快（有些客戶睡醒后臉上發(fā)紅就是這個原因）沪编，那么這個時候理論上來講也正好是促進(jìn)護(hù)膚品中有效成分吸收的黃金時期。
所以年扩，使用的產(chǎn)品可以是適當(dāng)多含有一些對肌膚有用的營養(yǎng)成分的功效性產(chǎn)品蚁廓。
3.皮膚在夜間細(xì)胞的分裂更多，這個時候更需要細(xì)胞分裂時有好的環(huán)境厨幻，否則細(xì)胞進(jìn)行增殖相嵌、DNA復(fù)制時容易將受損傷的基因片斷復(fù)制而出錯腿时，這也叫做肌膚的長期的累積損傷。
復(fù)制出錯有多種原因饭宾，比如最常見的是因?yàn)樽贤饩€和外部環(huán)境的影響等等批糟。不過在夜間時紫外線的影響已減輕，即使有影響也是在白天紫外線的后續(xù)影響看铆，但好的外部環(huán)境（比如空氣質(zhì)量徽鼎，微生物影響等）以及好的內(nèi)部環(huán)境（比如為皮膚創(chuàng)造一個好的細(xì)胞分裂環(huán)境）就非常有必要了。
也就是說弹惦，如果你的皮膚屏障受損纬傲，夜間細(xì)胞代謝所需的內(nèi)部環(huán)境會非常差，那么新生細(xì)胞更迭和老舊角質(zhì)脫落肯定會受影響肤频，處于調(diào)整期的客戶晚上皮膚會出現(xiàn)比白天更不耐受的情況叹括，比如癢，干宵荒，刺痛汁雷。
那么夜間該如何護(hù)理？
*首先报咳，我們需要有夜間護(hù)膚的概念侠讯。晚間洗了臉什么也涂就上床睡覺是不會有好的未來的。
*其次暑刃，至少要做到保濕厢漩，因?yàn)楦鶕?jù)晝夜節(jié)律，晚間面部皮膚會變干岩臣，如果是在空調(diào)環(huán)境下尤其更應(yīng)該做到保濕溜嗜。
*另外，選用一些具有抗氧化架谎，抗炎癥的護(hù)膚品炸宵，或是專門的針對夜間的精華類產(chǎn)品。在修復(fù)的同時谷扣，還能有更多的一些滋養(yǎng)功能土全，比如含多種維生系，氨基酸会涎，肌肽等滋養(yǎng)修復(fù)類成分裹匙。對于夜間來說，根據(jù)各種皮膚的晝夜節(jié)律所顯示的各類指標(biāo)數(shù)據(jù)末秃，? 效果應(yīng)該比白天會更好概页。
*不要認(rèn)為晚安面膜，睡眠面膜蛔溃，晚安凍膜等就一定是很好的適合夜間的產(chǎn)品绰沥，很多時候，這些產(chǎn)品只是個保濕產(chǎn)品而已贺待。敏感肌一定不要用睡眠面膜徽曲，會加重皮膚負(fù)擔(dān)。
*白天做好防曬麸塞，否則紫外線造成的DNA損傷將會隨著年齡的增長秃臣，在夜間越來越難以修復(fù)。
*少來點(diǎn)夜間大排檔哪工、宵夜什么的奥此。要美的話還是要管好自己的嘴。
*還有最重要的雁比，不要熬夜稚虎，好好睡覺。11點(diǎn)前就睡覺偎捎！
