2019.2月檢視-王瑞瑞

(時(shí)間自由—財(cái)富自由—人生自由)

【90天目標(biāo)】

一圣贸、收納整理整潔

二岖赋、每周聽書一本映挂,并總結(jié)為我所用的知識(shí)點(diǎn)

三穗泵、和女兒一起養(yǎng)成自律習(xí)慣

【本月目標(biāo)完成情況記錄】

1普气、收納整理,本月從客廳開始佃延,以前全部依靠婆婆现诀,現(xiàn)在從思想上轉(zhuǎn)變,到靠自己整理苇侵。當(dāng)對(duì)方無法做出改變的時(shí)候赶盔,我要靠自己動(dòng)手來打造理想的家庭

2、本月聽書5本榆浓,其中《OKR目標(biāo)工作法》反復(fù)聽了5遍于未,也有用這本書中學(xué)到的知識(shí)和團(tuán)隊(duì)的小伙伴溝通工作任務(wù)

3.和女兒一起制定了星星表,得到星星需要完成的事項(xiàng)陡鹃,用這個(gè)方法讓她養(yǎng)成一些好習(xí)慣烘浦。

【自勉-收獲】

1、大愛萍鲸。本周禪修之后心態(tài)變得比之前平和些闷叉,對(duì)待婆婆:無論她怎樣啰嗦,做的事情再不滿意脊阴,都保持一顆平和的心握侧,微笑面對(duì)她。對(duì)她不做要求嘿期,本希望她能做的事情品擎,都自己親自去做。

對(duì)老公:也懷著一顆包容的心?备徐,盡量引導(dǎo)他學(xué)習(xí)萄传,對(duì)于他的娛樂我還是會(huì)阻止,我希望他能熱愛學(xué)習(xí)蜜猾,向我一樣精進(jìn)秀菱,也許我的方法錯(cuò)了振诬,他一直不愿意聽我的,這一點(diǎn)我需要反思衍菱。即使他不聽我的赶么,我也盡量包容不生氣,也盡量不發(fā)火梦碗,冷靜平和的好好溝通禽绪。情緒管理得比之前有進(jìn)步,但是還有提高的空間洪规,下月繼續(xù)努力印屁!

2.工作上,也盡量控制自己的語言斩例,盡量不說會(huì)傷害員工自尊的話雄人,用正念的引導(dǎo)方式,追求以結(jié)果為導(dǎo)向念赶。

【自省-反思】健康-家庭-學(xué)習(xí)-效能-人際-目標(biāo)

1础钠、健康

婆婆來了上海之后,全家人的飲食問題基本不用擔(dān)心叉谜,在營養(yǎng)搭配上也有所提高旗吁。注意給女兒的營養(yǎng)保持平衡。

2停局、家庭

家人相處和諧很钓。我和老公把家里的任務(wù)平均分了一下,他負(fù)責(zé)的英語和數(shù)學(xué)輔導(dǎo)作業(yè)都沒有做好董栽,沒關(guān)系這才第一周码倦,他還不太適應(yīng)輔導(dǎo)作業(yè),期待下個(gè)月的進(jìn)步锭碳。我自己也因?yàn)槭韬鲈瑳]有做好OF記錄,錯(cuò)過了一堂女兒的英語補(bǔ)課擒抛。

3推汽、學(xué)習(xí)

本月重點(diǎn)學(xué)習(xí)了《高績效教練》用書中學(xué)到的知識(shí)在兩位重點(diǎn)培養(yǎng)的員工身上實(shí)驗(yàn)了一把,效果還可以歧沪,我也有待進(jìn)一步提高自己的教練水平民泵。

4、效能

這個(gè)月效能依然沒有進(jìn)步槽畔,吃青蛙有時(shí)還不夠?qū)Wⅲ菀妆淮驍_胁编,吃番茄的效率也不專注厢钧!下月加強(qiáng)訓(xùn)練效能

5鳞尔、人際

在老高電商認(rèn)識(shí)了一群身價(jià)過億的老板,但是每個(gè)個(gè)都充滿了壓力早直。其中一位第二次見面的老板有一起吃飯聊企業(yè)管理

【改進(jìn)-下月行動(dòng)】

1寥假、做到十點(diǎn)早睡

2、專注吃青蛙

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