書單征文|尋找自我之路

不知道這一生會(huì)遇到多少苦難诵竭,幸福也無法斗量。無論我們處于什么樣的境地兼搏,時(shí)光不停卵慰,日子終究要繼續(xù)。書籍佛呻,便是我們搖曳在迷茫之海中的燈塔吓著,是我們驚慌錯(cuò)亂的靈魂避風(fēng)港惕耕,是一隅可以靜心舔舐傷口的角落,是讓思想升華的熔爐挤安。

01 《活法》 稻盛和夫

在這本書里昂羡,作者用樸實(shí)的語言為我們闡述了一個(gè)簡(jiǎn)單的人生哲理派敷。愿望是一切事情的開始,只要我們擁有強(qiáng)烈的愿望并付諸于努力行動(dòng)就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。以利他之心出發(fā)思考泣刹,所有的事情都會(huì)變得簡(jiǎn)單容易成功寡键。他相信神靈之力,這是一種信仰,也是一種磁場(chǎng)丛忆。反言之诗力,你是什么樣的人,就會(huì)吸引什么樣的人到你周圍笛厦。你有成就他人之心劝贸,你所吸引的人也愿意成就你,這是一種共贏的思想。

為實(shí)現(xiàn)理想要持有“樂觀構(gòu)想、悲觀計(jì)劃导帝、樂觀實(shí)行”的態(tài)度,他是在生病的時(shí)候領(lǐng)悟的真理悦陋。人生真的是隨著心態(tài)的變化而變化的,我也是經(jīng)歷過剖腹生子、產(chǎn)后抑郁在痛苦煎熬中領(lǐng)悟的。成長(zhǎng)總會(huì)付出代價(jià),無法釋懷時(shí)也是輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐呼伸,走出來后也能云淡風(fēng)輕铃辖。否則怎會(huì)有那么多不堪回首的往日,所以堅(jiān)韌的人們更容易獲得新生歉嗓。

在谷口雅春寫的《生命的實(shí)相》書中有這樣一句話:我們的心中有吸引災(zāi)難的磁石橙垢,我們生病是因?yàn)槲覀冇幸活w吸引病菌的脆弱的心舔株。中國(guó)古人說的相由心生也是這個(gè)意思吧辞做,我們所表現(xiàn)出的一切都是自己的“心相”在現(xiàn)實(shí)中原封不動(dòng)的投影罷了。然而杜秸,眾生凡人的可悲之處就在于知行難合一稼钩,心態(tài)這東西不易改變扶认,所以許多坎坷曲折的人生還將繼續(xù)敞葛。

活著不易誉察,我想選擇這種利他的活法卿叽,收到的更多的也是美好的反饋附帽。這是一種良性循環(huán),會(huì)讓這短短的一生增添了許多光彩。

02 《少有人走的路》 斯科特·派克

這本書從自律開始講述,因?yàn)槿硕紩?huì)本能地逃避痛苦抽莱,但是不經(jīng)痛苦和折磨虐呻,就無法實(shí)現(xiàn)靈魂的超越。

自律是人們心靈進(jìn)化最重要的手段和工具覆履,愛就是自律的原動(dòng)力蹋盆。愛是一個(gè)博大神秘的領(lǐng)域,真正的愛應(yīng)該是促進(jìn)彼此的心智成熟硝全,更愿意自我完善栖雾。界限、依賴伟众、犧牲析藕、關(guān)注、獨(dú)立凳厢、投入账胧、沖突等都會(huì)為愛蒙上一層紗竞慢,所有的親密關(guān)系中都要有適度距離,健康的感情會(huì)更加穩(wěn)定長(zhǎng)久治泥。

人生是一場(chǎng)艱辛之旅筹煮,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。它幫助我們學(xué)習(xí)愛居夹,也學(xué)習(xí)獨(dú)立败潦。這本書在我初為人母的時(shí)候來讀也算是一種幸運(yùn),因?yàn)樗陶d我如何成為更稱職的吮播、更有理解心的母親变屁。我們之所以能具備愛的能力和成長(zhǎng)的意愿眼俊,不僅取決于童年時(shí)父母愛的滋養(yǎng)意狠,也取決于我們一生中對(duì)恩典的接納。

其實(shí)信仰可以與宗教無關(guān)疮胖,找到真正的自我环戈,就是建立信仰的過程。

03 《當(dāng)時(shí)忍住就好了》 肯·林德納

我們都曾被傷害澎灸、憤怒院塞、孤獨(dú)、憎恨性昭、欲望拦止、不安、嫉妒或絕望等負(fù)面情感所左右糜颠,作出了一些令人失望或無益的人生選擇汹族。駕馭這些負(fù)面能量,才能優(yōu)化我們的物質(zhì)和精神生活其兴。

肯·林德納是著名的“人生選擇教練”顶瞒,他是矛盾性格心理學(xué)的創(chuàng)始人。為了告別這種“后悔的人生”元旬,他研究出了駕馭能量的七步法榴徐。

1 識(shí)別你心中神秘而強(qiáng)大的“情感觸發(fā)器” 
2 人生的選擇需要預(yù)測(cè)
3 你的未來需要設(shè)想 
4 不再為相同的事情失去控制 
5 給自己一份神奇的備忘錄
6 輕松作出有價(jià)值的人生選擇
7 我們?yōu)槭裁葱枰仡櫲松?

這里解釋一下,你的財(cái)富+夢(mèng)想=情感觸發(fā)器匀归,所以它指的是能觸發(fā)你內(nèi)心最為強(qiáng)烈的情感能量電荷的一些特殊的人坑资、事、物穆端、經(jīng)歷袱贮、信息和愿望。你必須花足夠的時(shí)間來識(shí)別:Ⅰ你最珍視徙赢、最想要的是什么字柠?Ⅱ生活中的什么東西是你絕不想要的探越?Ⅲ什么東西讓你實(shí)現(xiàn)真正的內(nèi)心平和與快樂?提一個(gè)小建議窑业,準(zhǔn)備一張白紙钦幔,閉上眼睛思考并寫下來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處真正想要的未必是我們每天努力奮斗的那個(gè)目標(biāo)常柄,很多時(shí)候我們迷失真的是因?yàn)榭吹降奶唷?/p>

不斷使用各種方法確保你一直都在作出有價(jià)值的人生選擇的過程被稱為“未來設(shè)想”鲤氢,帶你到達(dá)的工具就是“未來設(shè)想之路”。許多人都說讀了許多書西潘,也閱了許多人卷玉,卻依然沒有過好這一生。其實(shí)那都是別人的人生喷市,知識(shí)不內(nèi)化相种,沒有自我激勵(lì)和自我?guī)椭倪^程,你怎么可能過得好品姓。臨淵羨魚寝并,不如退而結(jié)網(wǎng),設(shè)計(jì)自己的人生選擇的過程在遇事的時(shí)候我們就能做出更加正確的抉擇腹备。
備忘錄就是現(xiàn)在相當(dāng)流行的清單法衬潦,在做決定之前一定要認(rèn)真復(fù)習(xí)一下備忘錄。

總結(jié)過去植酥,才能更加篤定未來镀岛。所有的知識(shí)不斷地鞏固踐行,最后就會(huì)變成技巧友驮。當(dāng)技巧越來越純熟時(shí)漂羊,你駕馭的能力也就隨之變強(qiáng)。但是喊儡,請(qǐng)牢記拨与,在你疲倦時(shí),不要做出任何重要的決定艾猜。

前兩本書是前段時(shí)間加入克強(qiáng)伴讀后才買來讀的买喧,因?yàn)槎加袑iT寫過不止一篇的讀后感了所以沒有展開篇幅再寫。最后一本也是很經(jīng)典的心理學(xué)著作匆赃,是很久之前讀過的了淤毛,如果不拿出書來,感覺自己都有些遺忘了算柳。有時(shí)候感覺書讀多了倒不如精讀低淡,其實(shí)很多觀點(diǎn)都相同,只不過是不同的表述。也許某些作者提煉出的方法會(huì)讓你有耳目一新的感覺蔗蹋,但是知道多少種好方法都不如用好一種來的實(shí)在何荚。

改變?nèi)松^的薦書依然不會(huì)很多,三本足以猪杭。就像想學(xué)某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)一樣餐塘,不要去找邊邊角角的信息去海選,找到這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典著作或?qū)W術(shù)論文進(jìn)行反復(fù)研讀皂吮。先建立一個(gè)框架戒傻,至少要有一個(gè)模糊的概念后再去填肉。信息化的時(shí)代我們已經(jīng)被動(dòng)接受了大量的信息蜂筹,就不要再主動(dòng)挖來一堆沙子去雕塑了需纳。
正三觀,不是拼數(shù)量艺挪,少選幾本好書反復(fù)讀多實(shí)踐不翩。多進(jìn)行自我覺察,發(fā)現(xiàn)真正美好的你并不難闺属。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末慌盯,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子掂器,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖俱箱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,496評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件国瓮,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡狞谱,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)乃摹,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,407評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來跟衅,“玉大人孵睬,你說我怎么就攤上這事×骢危” “怎么了掰读?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,632評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)叭莫。 經(jīng)常有香客問我蹈集,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么雇初? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,180評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任拢肆,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘郭怪。我一直安慰自己支示,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,198評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布鄙才。 她就那樣靜靜地躺著悼院,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪咒循。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上据途,一...
    開封第一講書人閱讀 51,165評(píng)論 1 299
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音叙甸,去河邊找鬼颖医。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛裆蒸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的熔萧。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,052評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼僚祷,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼佛致!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起辙谜,我...
    開封第一講書人閱讀 38,910評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤俺榆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后装哆,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體罐脊,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,324評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,542評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蜕琴,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了萍桌。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,711評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡凌简,死狀恐怖上炎,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情雏搂,我是刑警寧澤藕施,帶...
    沈念sama閱讀 35,424評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站畔派,受9級(jí)特大地震影響铅碍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜线椰,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,017評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一胞谈、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦烦绳、人聲如沸卿捎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,668評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽午阵。三九已至,卻和暖如春享扔,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間底桂,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,823評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工惧眠, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留籽懦,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,722評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓氛魁,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像暮顺,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子秀存,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,611評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 冬皇與蘭芳或链,本愿與君琴瑟和鳴惫恼,君雖如日月光明,也只是一顆流星劃過當(dāng)空株扛。即便一呼百應(yīng)尤筐,不能護(hù)我周全,何用洞就? 冬皇與月...
    趙晚晴閱讀 434評(píng)論 0 0
  • 我親愛的小可樂,你好掀淘! 寶貝旬蟋,你現(xiàn)在已經(jīng)兩歲8個(gè)月了。媽媽給你的信革娄,你跟本就不知道怎么回事倾贰,呵呵…… ...
    三寶媽閱讀 158評(píng)論 0 2
  • 去年十二月份我辭掉了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師的工作,月底回到大學(xué)拦惋,通過了神農(nóng)架一個(gè)事業(yè)單位的面試匆浙,回家過完春節(jié),二月是十三號(hào)正...
    二向箔倩閱讀 1,771評(píng)論 30 10
  • 串聯(lián),關(guān)聯(lián)。老師在(把時(shí)間單做朋友)里面說過软能。在專利開課沒多久也講過迎捺。 串聯(lián)關(guān)聯(lián)有好多意義,就拿我們投入工作查排,輕重...
    未知的想象閱讀 394評(píng)論 0 0