慎獨則心靜-2021-3.29-4.4-5.0-N0.9

我從小就對許多學科感興趣盯另。如果籬笆那邊,在別人的學科里有好思想擂达,我就無法乖乖地呆在我自己的學科里土铺。所以我就四面八方尋找那些真正有用的思想胶滋。? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??--查理.芒格《窮查理寶典》

小白狗與青青麥田-2021-4-2

本周大事記:

1.2021年4月2日回張家港--清明時節(jié)去掃墓。

5.0踐行目標

1.混沌大學:線上學習24課時悲敷,簡書筆記輸出--當前最重要的“一”究恤、

2.閱讀》3本書-思維導圖+讀書筆記簡書輸出

3.每日臨摹一頁《道德經》

4.2021年3月2日恢復跑步計劃,3月跑量》50公里后德,4月部宿、5月跑量》80公里

5.0踐行目標實際完成情況

1.混沌大學完成2課時學習+簡書兩篇學習筆記--實際完成學習1課時+簡書筆記未完成

2.閱讀《窮查理寶典》319-386/457-504 共114頁386-

3.道德經臨摹完成7天-完成

2.本周溫馨時刻及點滴成果(八大關注):

(一)健康:

1.飲食&睡眠&運動:目標睡眠分》80分---管住嘴、邁開腿瓢湃,改變不良生活習慣理张,打造健康美麗人生

科學飲食:飲食健康的三大殺手:重油、嗜辣绵患、高糖;

飲食規(guī)律,清單飲食為主

合理作息:目標:22:30-5:30雾叭,本周根據華為手環(huán)數(shù)據顯示:本周睡眠得分80分,較上周低2分落蝙,深睡眠時間平均1小時48分织狐,較上周低7分。心率范圍45-116筏勒,正常移迫。.本周泡腳2次

運動:本周跑步1次,共 5.09公里管行,平均配速 6.45.本周游泳練習0次(教練回老家了)厨埋。2天完成單手啞鈴訓練手臂力量,50*2組

聰明的一休

心理/精神健康

1.精神健康:我是一切根源--冥想2次

2.公益:吳哥去看望秋明幫扶的塘橋高中的女孩捐顷,小女孩在家庭如此困難的情況下荡陷,不屈不撓,積極向上套菜,感動亲善!

吳歌和陳雷,薛燕一起去南豐看望高二的貧困女生逗柴,送上俱樂部愛心人士浙江的李秋明結對資助的2000元蛹头,陳雷還給孩子家庭買了奶等慰問品。孩子奶奶有心臟病戏溺,又開了六刀渣蜗,爺爺半身不遂,沒有爸爸媽媽旷祸,但孩子學習很優(yōu)秀耕拷,優(yōu)秀學生干部,三好學生托享,愿我們的幫扶和鼓勵讓孩子更從容地應對生活的磨難骚烧,躬行有愛浸赫,感恩有你

生活向善

(二)家庭:

1.清明回家掃墓

2.陪伴家人

姐妹倆

(三)事業(yè):

1.本周的生產、設備赃绊、安全各方面運行良好既峡,產量穩(wěn)定,公司效益維持高位運行碧查,市場環(huán)境較好运敢,繼續(xù)保持下去。

2.SC項目:合同簽訂完成忠售,定金交付

深圳-華潤大廈-高392.5米

(四)財富:

1.本周消費支出共計11540元

2.本周基金企穩(wěn)

3.股票企穩(wěn)

(五)成長:

1.閱讀《窮查理寶典》全書閱讀完成

2.混沌大學學習:2課時+簡書筆記

4.墨點字帖臨摹《道德經》-每天一頁:完成7頁


星星月亮

GET:

1.《窮查理寶典》的讀書分享

正確的教育應該是一個提高認知能力的漫長過程传惠,以便我們變得足夠有智慧,能夠摧毀那些因拒絕改變傾向而被保留的錯誤稻扬。

新思想之所以很難被接受卦方,并不是因為它們與原有的舊思想不一致。凱恩斯認為泰佳,就是人類頭腦和人類卵子的運作方式非常相似愿汰。當一個精子進入卵子,卵子就會自動啟動一種封閉機制乐纸,阻止其他精子的進入。人類頭腦強烈地趨向于與此相同的結果摇予。

所以人們傾向于積累大量僵化 的結論和態(tài)度汽绢,而且并不經常去檢查,更不會去改變侧戴,即便有大量的證據表明他們是錯誤的宁昭。

2.混沌學習:

科學運營--科學技術是第一生產力

具備科學精神、勇氣和基本素養(yǎng)的核心團隊酗宋,用科技手段和科學方法論积仗,去經營一家企業(yè)。

對于科技企業(yè)來說蜕猫,擁有科學精神寂曹,掌握科學手段,就有可能做好運營回右。

何為運營隆圆?

好戰(zhàn)略-做正確的事(解決什么問題?提供什么附加值翔烁?壁壘是什么渺氧?)

運營-正確地做事,實現(xiàn)戰(zhàn)略(1.設定目標2.組織架構3.運營管控)

戰(zhàn)略不是核心競爭力蹬屹,戰(zhàn)略能力是侣背,運營是白华。

(六)休閑:

和QM桃花島散步喝咖啡

(七)社交

lxj夫婦、zjh 夫婦聚餐

(八)效能

1.每天早上小組群早起打卡--本周漏打一次卡

2.主持周日易效能小組會議

3.一日五色表:

五色周表


本周可提升的地方(或問題)

1.效率提升

2.先思考贩耐、慢說話

本周青蛙(目標)

1.LGC月度總結報告--完成

2.《窮查理寶典》閱讀完成--完成

3.混沌1課時+1篇簡書筆記-完成

下周青蛙(目標)

1.《窮查理寶典》讀書筆記完成

2.混沌學習1課時+1篇簡書筆記

感恩分享:

清明祭祀先人弧腥,感恩我的母親把我?guī)У竭@個多彩的人世間,感恩生命中遇見的每一個人憔杨。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末鸟赫,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子消别,更是在濱河造成了極大的恐慌抛蚤,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件寻狂,死亡現(xiàn)場離奇詭異岁经,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機蛇券,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門缀壤,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人纠亚,你說我怎么就攤上這事塘慕。” “怎么了蒂胞?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵图呢,是天一觀的道長。 經常有香客問我骗随,道長蛤织,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任鸿染,我火速辦了婚禮指蚜,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘涨椒。我一直安慰自己摊鸡,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,661評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布丢烘。 她就那樣靜靜地躺著柱宦,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪播瞳。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上掸刊,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評論 1 304
  • 那天,我揣著相機與錄音赢乓,去河邊找鬼忧侧。 笑死石窑,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的蚓炬。 我是一名探鬼主播松逊,決...
    沈念sama閱讀 40,288評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼肯夏!你這毒婦竟也來了经宏?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤驯击,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎烁兰,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體徊都,經...
    沈念sama閱讀 45,644評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡沪斟,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,837評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了暇矫。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片主之。...
    茶點故事閱讀 39,953評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖李根,靈堂內的尸體忽然破棺而出槽奕,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤房轿,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布史翘,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏妖碉。R本人自食惡果不足惜召边,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,281評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望谐鼎。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸凭需。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽粒蜈。三九已至,卻和暖如春旗国,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間枯怖,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工能曾, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留度硝,地道東北人肿轨。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像蕊程,于是被迫代替她去往敵國和親椒袍。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,901評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容