心境不良

心境不良

? 長(zhǎng)期的負(fù)性情緒體驗(yàn)炸卑,往往因適應(yīng)不良產(chǎn)生伟阔。針對(duì)這種情況,我們需要協(xié)助孩子適應(yīng)新 環(huán)境就斤,處理重要事件充边。

焦慮性心境:引導(dǎo)孩子改善自我認(rèn)知庸推、調(diào)整期望值常侦、接納失望和不盡人意。

抑郁性心境:糾正抑郁性思維(以偏概全贬媒、否定一切聋亡、否認(rèn)自我價(jià)值)。

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