早上起來本來心情是不錯(cuò)的膀钠，但是我爸爸在臨走的時(shí)候芍锦，說我一無所成，這似乎讓我很生氣飞盆，然后我面對媽媽的態(tài)度也變得嚴(yán)厲起來娄琉，我覺得她對任何發(fā)生在眼前的事情都無動(dòng)于衷，我開始在言語上對她浮躁起來吓歇，甚至內(nèi)心里開始批判孽水。當(dāng)然這種憤怒沒有讓我心情好過，即使我明白接下來我還是要自己面對工作的一切城看，但是我還是無法將注意力從這種難過的情緒撤離出來女气。
開車至公司還差三個(gè)紅綠燈路口，因?yàn)樵骄€變道擦了前面車輛的后部保險(xiǎn)桿测柠，事故處理得很快炼鞠，前后不過七八分鐘。
到了公司后轰胁，心情還算不錯(cuò)谒主，早上主要和亞平溝通了文件的編輯工作，準(zhǔn)備一些材料赃阀，為了下午出差至安慶霎肯。中午和早上發(fā)生碰擦事故的那位仁兄一起去了快賠中心處理事故。今天一天似乎主要的故事和工作已經(jīng)落下帷幕榛斯。
雖然現(xiàn)在離下班還有幾個(gè)小時(shí)观游，但是我似乎有幾點(diǎn)感觸。
首先驮俗，這幾天似乎都在思考如何寫論文懂缕，如何更進(jìn)一步地發(fā)展同事關(guān)系，但是我突然發(fā)現(xiàn)我容易沉溺在四種意識當(dāng)中王凑。
也許這三種意識在以前被我或多或少地意識到提佣，但是輪廓不是很清晰和明顯，今天中午似乎突然被我意識到了荤崇，第一種意識：我習(xí)慣保護(hù)自己的存在拌屏。就是我會(huì)陷入一種嚴(yán)肅的表情當(dāng)中，這種表情似乎是我的一種心情术荤，也是習(xí)慣性地對我自身的一種保護(hù)倚喂，它讓我周圍的人不會(huì)產(chǎn)生太多的說話的想法。事實(shí)上我沒有必要進(jìn)入這種狀態(tài)，即使工作中有些不開心端圈，那只是微小的事情焦读，沒有能實(shí)際讓我陷入一種麻煩，我的這種狀態(tài)是過于焦慮舱权，而且這種情緒只會(huì)讓我更加孤立矗晃，更加被動(dòng)。
第二種意識宴倍，當(dāng)我被別人接納時(shí)张症，我習(xí)慣認(rèn)為這是別人認(rèn)為我很帥。上午到人事辦公室里打印了材料鸵贬，我和人事的姑娘們似乎相處的很好俗他，但是這很好的感覺很快被我理解成我很優(yōu)秀，事實(shí)上我確實(shí)優(yōu)秀阔逼，但是別人對我熱情是我本來就值得的兆衅，并不是因?yàn)槲揖邆淠撤N高尚的品質(zhì)才會(huì)這樣，換做其他人也能享受到這種待遇嗜浮。我的這種臆想羡亩，會(huì)讓我陷入某種自我優(yōu)越感中并錯(cuò)誤地看待人際關(guān)系。
第三種意識危融，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我不被其他人接納時(shí)夕春，我會(huì)放大這種痛苦，并認(rèn)為自己很渺小专挪〖爸荆可能是習(xí)慣了這種思維，當(dāng)我被他人拒絕時(shí)寨腔，我會(huì)感受到無力感和孤獨(dú)速侈，其實(shí)這是我錯(cuò)誤地看待事態(tài)和自己，沒有人決定我的價(jià)值迫卢，我也不會(huì)因?yàn)槟撤矫姹憩F(xiàn)不好就不值得被愛倚搬，所以我只要專注做我的事情就好，面對他人的質(zhì)疑去改正自己的錯(cuò)誤就好乾蛤，沒有必要去產(chǎn)生情緒每界。
第四種意識，當(dāng)我意識到我被他人接納時(shí)家卖，我會(huì)本能地推開眨层。今天凱文對我的態(tài)度非常好，但是面對這種態(tài)度上荡，我似乎有些回避趴樱，這種回避可能會(huì)讓他產(chǎn)生誤解。其實(shí)下次碰到所有人對我的好，我接受就行叁征，我值得被愛纳账。
開心的事情：
上午和亞平溝通了很多，雖然有些不是那么順暢捺疼，但是也沒有留下問題疏虫，我很開心，想想昨天與亞平溝通的事情啤呼，我其實(shí)能和她溝通的很愉快卧秘。
早上處理交通事故，我發(fā)現(xiàn)我沒有任何不開心的情緒媳友，來了事故就去處理吧斯议，我的心態(tài)非常好产捞。之后上午溝通的每一件事情都讓我感覺很好醇锚。
上午，我發(fā)現(xiàn)陳楷文是真的對我好坯临，他在工作上幫助我焊唬，態(tài)度上也很客氣。
上午到人事辦公室看靠，溝通的事情也非常好赶促，我知道只要我放松，不去考慮相貌上的條件挟炬，我就能和任何人很好地溝通鸥滨。
思考：
中午在快賠，我面對前臺的姑娘有點(diǎn)不好意思谤祖，雖然我提醒我自己不要去注意相貌婿滓，但是面對好的相貌的人，還是將注意力放在了相貌上粥喜，我接納我自己凸主，我對他人抱有最大的信賴，我能幫助到他人额湘。
