2018.10.28『周檢視』第16周
地點(diǎn)：龍巖
沒(méi)有最好嗦随，只有更好
本周關(guān)鍵字是：
工作，看書(shū)敬尺，運(yùn)動(dòng)枚尼，生活，規(guī)劃
本周早起：7天砂吞，第221天
晨跑：0次署恍，0公里，第0天
運(yùn)動(dòng)：0次蜻直，第10天
聽(tīng)書(shū)1小時(shí)：3天盯质，第26天
睡前看書(shū)：0天，第19天
反思和計(jì)劃：7天概而，第59天
泡腳：0次呼巷，第5天
早睡：0次，第12次
爬山：0次赎瑰，第2次
自我反释鹾贰：
工作：壓力過(guò)大，不在狀態(tài)餐曼，自我懷疑压储，一蹶不振，深刻反省
生活：沒(méi)有自己的時(shí)間源譬，不是加班就是家里手機(jī)工作渠脉，何時(shí)可以有自己的時(shí)間？說(shuō)到底還是時(shí)間安排不夠合理瓶佳。
學(xué)習(xí)：最近領(lǐng)導(dǎo)有強(qiáng)制安排聽(tīng)書(shū)芋膘，往腦子里塞了一些知識(shí)點(diǎn)，人還是需要不斷的學(xué)習(xí)才能成長(zhǎng)。管理好難为朋，但是還是要克服臂拓，學(xué)習(xí)并且運(yùn)用。
個(gè)人：瑜伽還是要繼續(xù)進(jìn)行下去习寸，不夠堅(jiān)持胶惰，三天打魚(yú) 兩天曬網(wǎng)。跳舞的落實(shí)下來(lái)
家庭：人永遠(yuǎn)把最好的自己給了別人霞溪，最壞的自己給了家人
財(cái)富：理財(cái)一塌糊涂孵滞，信用卡全部還清，進(jìn)行注銷(xiāo)
健康：簡(jiǎn)直不把身體當(dāng)一回事鸯匹，繼續(xù)熬夜坊饶，生病不吃藥，陳夢(mèng)殴蓬，你就等著住院吧匿级。
總結(jié)：這一周過(guò)的一塌糊涂，每天調(diào)整狀態(tài)染厅，但是都調(diào)整不過(guò)來(lái)痘绎，原因：對(duì)自己失去信心，強(qiáng)烈懷疑自己的能力肖粮。
爭(zhēng)取周一完全放空自己孤页，想出問(wèn)題，解決問(wèn)題涩馆，尋求幫助散庶，希望能調(diào)整回原始的沖勁十足的狀態(tài)。
