今天是2019年1月13日，??農(nóng)歷十二月初八击罪，臘八節(jié)哲嘲。????祝大家臘八節(jié)快樂。
? 關(guān)于臘八節(jié)的由來媳禁，??一方面??是古代??在這個(gè)節(jié)日祭祀祖先眠副，????祭神。后來竣稽，佛教??的本師釋迦牟尼佛成道日??也是在臘八囱怕。??今天又是星期天，不知道大家??今天做了什么??有趣的事情毫别？??我今天本來想很早就??把這個(gè)日更更新完娃弓，??結(jié)果沒想到idea。??后來出去爬山??岛宦。感覺??就是好台丛，??我這個(gè)靈活的胖子??流了很多汗，??挺舒服的砾肺，??以后可能要多創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)挽霉，??這樣??適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)身心都好。在爬山的過程中也看到了很多的??男女老少变汪，小學(xué)生都有??一起爬山的侠坎，很開心。??曾幾何時(shí)裙盾，自己也是這么開心的硅蹦，??可以參加各種??室內(nèi)室外的活動(dòng)荣德，??現(xiàn)在好像室外的活動(dòng)，參加得特別的少童芹，??這點(diǎn)??不是那么好涮瞻。一方面是因?yàn)??時(shí)間忙，??另外一方面可能是自己的??特長不在這邊假褪。?? 身體與??心靈其實(shí)是相互會(huì)有互相影響的署咽，??當(dāng)你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，??通常??你的身心會(huì)比較愉悅生音，因?yàn)??你整個(gè)人運(yùn)動(dòng)開了宁否，能量比較通暢。身體的??通暢會(huì)??影響到心靈比較舒暢缀遍。??所以多做運(yùn)動(dòng)慕匠，多做運(yùn)動(dòng)，多做運(yùn)動(dòng)??域醇。
? ?即使沒有條件做運(yùn)動(dòng)台谊，??也可以做一種??很好的??反運(yùn)動(dòng)--靜坐。靜坐（或稱冥想）真的是一個(gè)非常棒的事情譬挚，??并沒有那么神秘锅铅，??當(dāng)你人靜下來，??平靜而又??清醒的狀態(tài)??那種??時(shí)候呢减宣？??你的能量你身體的??這種??運(yùn)化能量的能力會(huì)激發(fā)起來盐须，??就會(huì)去修復(fù)你的身體。當(dāng)然睡覺也有點(diǎn)類似漆腌，但不同的是贼邓，??靜坐時(shí)你的頭腦是很清醒的。??剛才很多人??靜坐??不了闷尿，是因?yàn)??你沒有學(xué)會(huì)把頭腦和心靈靜?下來立帖。??剛開始??有個(gè)非常好的訣竅，??專注于身體的某一部分悠砚，??專注你的呼吸晓勇，??或者你身體的某一個(gè)點(diǎn)??，向內(nèi)觀照灌旧。還有一個(gè)訣竅就是??不要去跟你的思維對(duì)抗绑咱，??有些思緒，它來了不抗拒枢泰，??走了也不留戀描融，????那就可以慢慢的靜下來，??會(huì)有那種愉悅舒適的感覺衡蚂。太多人沒有這種感覺窿克，因?yàn)槟銈儧]有嘗試過骏庸，??大腦一刻不停，你在睡覺的時(shí)候大腦還在做夢(mèng)年叮，??發(fā)揮著重大作用具被。
? ?你在靜坐的時(shí)候，會(huì)有非常??安靜??祥和非常溫暖的感覺只损。很久之前一姿，??俺也是一個(gè)靜坐的練習(xí)者，??也達(dá)到了一定程度跃惫，但是很久沒有練習(xí)了叮叹。??看來我得把這個(gè)??技能再練起來。確實(shí)對(duì)身心都有很有幫助的爆存。??
? ? 既然是臘八節(jié)蛉顽，今天就來跟大家聊聊關(guān)于佛的事。??我不知道??各位小伙伴是怎樣的認(rèn)識(shí)先较？??我很小的時(shí)候呢携冤，就有讀佛經(jīng)，??我當(dāng)時(shí)覺得非常的淺顯易懂拇泣，??每部佛經(jīng)基本上都是??說， 以下是我聽到的矮锈，一時(shí)佛在某某地方霉翔，有個(gè)??他的學(xué)生就提出一個(gè)問題，??然后佛陀說讓我來告訴大家??哈苞笨，??巴拉巴拉债朵。聽完后，觀眾感覺到太棒了瀑凝，哎呀序芦，??這個(gè)培訓(xùn)??我都聽得懂。?? ?就這么簡(jiǎn)單??啊粤咪，沒有那么多的神秘性在里面谚中。
? ? 逐漸長大，發(fā)覺確實(shí)很多人對(duì)于佛??好像有??很深的誤解寥枝。??有的人就是覺得??迷信宪塔，有的人覺得是神秘主義。 好奇怪啊囊拜，我覺得??連一個(gè)事情都沒去了解的話某筐，你就選擇信還是不信，??那才是真正的迷信吧冠跷？
? ? 后來我看了很多的書南誊，包括有??佛學(xué)里面的一些公案身诺，??民間的一些傳說，或者是身邊的??人??真實(shí)的案例抄囚。 ?其實(shí)在佛法當(dāng)中說的那些??現(xiàn)象確實(shí)還是存在的霉赡，比如說所謂的??輪回，在國內(nèi)外都有這種現(xiàn)象怠苔，??在中央電視臺(tái)都有過報(bào)道啊同廉，??國外的探索類節(jié)目也有報(bào)道??，我都看過柑司。
? ? ? 這??是一個(gè)神奇的現(xiàn)象迫肖，??那現(xiàn)在的所謂的實(shí)證科學(xué)還沒有??完全的解釋的話，那你就不允許別人有另外一套理論來解釋嗎攒驰？ 佛法里的那套理論是一個(gè)??親自身心去實(shí)證的理論蟆湖，因?yàn)樗环矫媸怯袀€(gè)理論，另外一方面它就會(huì)建議練習(xí)者自己去??修行去驗(yàn)證??他的理論是否有效玻粪。??
? ? ?我覺得佛法還是??挺科學(xué)的隅津，??另外上面有人覺得我所說的：說你看淡一切，??把那些身外物劲室，就是不迷戀那種叫做物質(zhì)上的享受伦仍，??感覺好像是挺消極的。??no no no??你這個(gè)是道聽途說很洋，??在??佛法里面充蓝，人家是教你看淡這些（純粹的物質(zhì)），而讓你去追求心境上心靈上的提高喉磁。 ?并不是讓你不要擁有這些物質(zhì)谓苟。?? ?
? ? ? ??很討厭??那個(gè)物質(zhì)，或者是很迷戀這個(gè)物質(zhì)协怒，沒有了就不行涝焙，其實(shí)都在佛法當(dāng)中都是執(zhí)著孕暇，??這個(gè)執(zhí)著，現(xiàn)在好像是一個(gè)褒義詞妖滔，這個(gè)“執(zhí)著”的詞語來源于??佛法里面的??一個(gè)名詞??，就是你太過于??陷入??里面或者是被一些物質(zhì)所影響铛楣，??幻想就是執(zhí)著的執(zhí)著近迁。
? ? ? 這是積極的??消極簸州，??是讓你追求整體人的一個(gè)??格局歧譬、世界觀，提升自己瑰步，??提升自己的心態(tài)，不被外界所影響璧眠，??反而非常積極的影響外界??。??
? ? ?當(dāng)然也有些人??真的是口頭上說學(xué)佛责静，但是他??所作所為都是違背了??佛法當(dāng)作教導(dǎo)袁滥，??就是佛法是最??讓人家破除迷信的，就包括??你的那個(gè)叫做??啊灾螃，所說的燒香拜佛题翻，有些人太過于執(zhí)著了，??佛法當(dāng)中叫大家去除這些執(zhí)著心腰鬼，在一本著名的佛經(jīng)里說??一切有為法嵌赠，??如夢(mèng)幻??泡沫??如露亦如電，應(yīng)作如是觀熄赡。
? ? 今天分享到這里 我們明天見姜挺。?
