? 感覺很棒！今天是不吃晚飯的第三天啦亩钟！堅(jiān)持下去乓梨，第七天以后，就可以開始吃點(diǎn)雞胸肉清酥，水煮菜扶镀，和醬牛肉啦～
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? 中午和早餐還是正常吃，吃的還是很多焰轻。臭觉。哎～早上吃了一個(gè)大包子和一個(gè)大煎餅撐得不行～值得反思，不能再吃撐了辱志！
? ? 堅(jiān)持下去蝠筑！這次減肥，只許勝利不能失斂痢什乙！加油！堅(jiān)持已球！堅(jiān)持臣镣！
不吃晚飯的第三天
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