日期：2019/8/26
＃6分鐘魔法日記＃07/66
Ada的晚間例行：
1骤坐、我今天做的好事......(寫下至少三件你今天很感恩的事情）
.我今天做的好事蹦狂，是幫助身邊的姐妹绞灼，推薦好書府瞄。
.我今天做的好事青抛，幫助一個陌生群友告訴她我是怎么理解實踐出來我的改變。
.我今天做的好事匾鸥，給自己做了一個頭部spa蜡塌，最近太緊張了，壓力巨大勿负，要好好愛自己馏艾。
2、我要如何改善奴愉？
實踐祈禱文琅摩，改變語言模式
3、我今天經(jīng)歷的美好事物／幸福時刻
被她人贊美和吸引感覺是很棒
接了一個朋友的邀請锭硼，一起推課房资，有同頻的伙伴真的很好
積極溝通，尊重對方檀头，說出心聲轰异，感覺很好
