這下可以說(shuō)是有針對(duì)性的閱讀了。
當(dāng)下我遇到了這樣的困惑铭拧，沒(méi)想到還找到了對(duì)應(yīng)的文章赃蛛。有的時(shí)候閱讀真的是獲取知識(shí)庫(kù)。
那么我看看老貓?jiān)趺凑f(shuō)搀菩。
一件真正重要且必須在指定時(shí)間內(nèi)完成的事情焊虏，有可能會(huì)讓你效率大增，并且?guī)?lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感秕磷。
感同身受诵闭，若不給自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間內(nèi)完成一件事情，那么這件事情很有可能就被無(wú)限拖延，日程表很可能被其他不相干且不重要的事情所干擾疏尿。如果你有一件確定要做的事瘟芝，那么請(qǐng)你跟自己約好，什么時(shí)間開(kāi)始褥琐，花多少時(shí)間锌俱，把這件事情做好。
做一張有優(yōu)先級(jí)要求的工作表敌呈。把想做的事情列出來(lái)贸宏，根據(jù)緊急重要、緊急磕洪、重要吭练、其它進(jìn)行排序完成。
這是一件說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事情析显。當(dāng)你的事情堆積到不知道從何開(kāi)始的時(shí)候鲫咽，你能不能拿出寶貴的時(shí)間列出優(yōu)先級(jí)表格呢？磨刀不誤砍柴工谷异，或許因?yàn)閷?xiě)優(yōu)先級(jí)表格而使工作完成效率提高省下來(lái)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你列表所需花費(fèi)的時(shí)間多分尸。做事情有的時(shí)候先要看清楚方向再去做，埋頭苦干不一定能干出最好的成績(jī)歹嘹。
盡可能在深夜做需要專(zhuān)注的事情箩绍，這樣騷擾會(huì)比較少；
白天的時(shí)候尺上，手機(jī)靜音放在一邊不管材蛛；
除非必要的 APP 一律設(shè)置為不提醒（放心，真的沒(méi)啥影響＜饣琛）；
現(xiàn)代人生活離不開(kāi)手機(jī)构资，但自從我開(kāi)始重新回歸學(xué)習(xí)（說(shuō)來(lái)慚愧抽诉，我覺(jué)得自己確實(shí)有將近一年沒(méi)有好好提升自我了），我玩手機(jī)的時(shí)間確實(shí)少了太多太多吐绵，用的也大概是這樣的方法迹淌。靜音，請(qǐng)勿打擾己单，只留下重要的人和我溝通的渠道唉窃，其他信息干擾都屏蔽掉。
即便如此纹笼，時(shí)間還是不夠用纹份。與其說(shuō)是我主動(dòng)遠(yuǎn)離手機(jī)和社交干擾，不如說(shuō)是學(xué)習(xí)的緊迫性倒逼我離開(kāi)手機(jī)。
如果你要做一件事情蔓涧，請(qǐng)放棄所有的枝枝蔓蔓件已，直切主題，如果沒(méi)有提前保養(yǎng)好工作工具的習(xí)慣元暴，請(qǐng)?jiān)谧稣碌臅r(shí)候忽略一切的其他事情篷扩，逼著自己完成后再做其他事情，否則茉盏，將會(huì)陷入永遠(yuǎn)做不完事情的狀態(tài)鉴未。
這太重要了，看清你必須做的事情鸠姨，直接去做铜秆，不要在路上拐彎抹角。保養(yǎng)好工作工具確實(shí)是個(gè)好習(xí)慣，能保證你隨時(shí)投入到工作中去铺纽。我的工作工具就是電腦還有軟件肺魁，平時(shí)不瞎折騰，需要用時(shí)就一定是最好的狀態(tài)梅屉。該投入工作就投入工作，不去看不去點(diǎn)擊不相關(guān)的內(nèi)容鳞贷，這樣才能提高效率坯汤。我認(rèn)為學(xué)習(xí)一個(gè)概念是需要一整段時(shí)間的，干好工作也是一樣搀愧。如果你的工作和學(xué)習(xí)總是被打散成碎片惰聂，你之后總是要花時(shí)間把成效再聚起來(lái)的。
休息確實(shí)重要咱筛，前幾天我也說(shuō)了搓幌，遇事不決，焦慮不安迅箩，也許是因?yàn)槟闳毙菹⒘恕?/p>
我有健身的習(xí)慣溉愁，身體狀況基本不是我擔(dān)憂(yōu)的，而缺乏休息對(duì)腦子造成的負(fù)擔(dān)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)身體造成的負(fù)擔(dān)饲趋，我深有體會(huì)拐揭。每當(dāng)我熬夜晚睡卻還要早起去工作，我就會(huì)經(jīng)歷混雜著頭疼奕塑、困倦堂污、焦躁的一天。
充足的休息能保障內(nèi)心的平和龄砰，一顆平和的心對(duì)生活是有很大幫助的盟猖。
（完）
