感恩：1.終于見到遍尺、聽到了王志寰的課
? ? ? ? ? 2.上午酒店里休息看《歡樂頌2》截酷，讓自己放松一下，下午和晚上聽課乾戏，剛好迂苛。
? ? ? ? ?
善業(yè)：98.給一位叫跳跳的生病陌生孩子捐款1元，祈禱
運動：
飲食：早餐：一杯白開水鼓择、酸奶三幻、稀飯配辣蘿卜干豆角、肉包呐能、油條（好撐念搬，胃不舒服）
? ? ? ? ? 加餐：中藥、三粒藥摆出、礦泉水
? ? ? ? ? 午餐：雞排朗徊、藕片、魷魚炒青瓜偎漫、銀耳湯（飽）
? ? ? ? ? 晚餐：雞腿爷恳、青菜豆皮脆豆辣拌面（好飽好撐）
? ? ? ? ? 加餐：桃子矩父、哈密瓜
音樂：哼鳴
療愈：關(guān)注內(nèi)在狀態(tài)是最重要的
英語：
歡迎改變你的活 Welcome to transform your life
