在我們的生命中砂缩，有很多我們不接受的人作谚、事、物庵芭。
有時(shí)候妹懒，我們抗拒他人，抗拒社會(huì)喳挑，甚至抗拒這個(gè)世界彬伦。
有時(shí)候我們抗拒我們自己滔悉。
我們的抗拒伊诵，讓自己失去了力量。
通常回官，對(duì)於自己不接受的人曹宴、事、物歉提，我們要麼是憤怒笛坦、排斥，要麼是逃避或轉(zhuǎn)移注意力苔巨。不管是前者還是後者版扩，都會(huì)削弱我們的力量。因?yàn)橹对螅覀兊男谋凰鼈冏プ×恕?/p>
我們可以換個(gè)角度礁芦，對(duì)所有自己抗拒和排斥的人、事、物說(shuō)“我同意”柿扣。經(jīng)由同意肖方，我們內(nèi)在的空間拓寬了，我們有了更多力量未状。然後俯画，我們可以看到，這些我們所抗拒的人司草、事艰垂、物，在向我們傳遞怎樣的信息埋虹。
前天材泄，在海靈格學(xué)校的新家排課上，一位學(xué)員問(wèn)老師吨岭，為什麼在我的家族里拉宗，每一代都有駝背的人？老師回答辣辫，因?yàn)槟愕募易逍枰?/b>（駝背）旦事。
老師說(shuō)，對(duì)於疾病急灭，我們通常的反應(yīng)是想要去掉它姐浮，就如同我們想要把某些家族成員排除在外一樣。疾病葬馋，某種程度上是代表了那個(gè)被家族排除在外的人卖鲤。一旦我們看到了那個(gè)被排除在外的家族成員，疾病也就完成了它的使命畴嘶。
當(dāng)時(shí)蛋逾，我有一種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。
今天窗悯，是蛻變的藍(lán)風(fēng)暴波符的第二天区匣，月亮的黃太陽(yáng)日。今天非常適合做“我同意”的練習(xí)蒋院，經(jīng)由同意亏钩，我們?nèi)』刈约旱牧α?/b>。
這是一個(gè)非常有力量的練習(xí)欺旧。
你可以找一個(gè)不受干擾的空間姑丑，靜靜地做這個(gè)練習(xí)。
同意的練習(xí)
——海靈格
同意辞友，是成為自由的唯一途徑栅哀。
你一旦開(kāi)始同意，你就不再反對(duì)任何事情，你不再抗拒任何事情了昌屉。
首先钙蒙，你同意自己的父母，以他們的本來(lái)面目去同意他們间驮。
你也同意他們的祖先躬厌，以他們的本來(lái)面目去同意他們。
你也同意你自己竞帽，完全接納你自己的本來(lái)面目扛施。
不要祈願(yuàn)什麼應(yīng)該不同，你是你自己所有可能中最好的版本屹篓。
你同意自己的罪疚疙渣。
你同意所有從前在你內(nèi)心抗拒的一切。
你看著它堆巧，對(duì)每一件事都說(shuō)：是的妄荔，我同意。
去感覺(jué)如果你只是同意谍肤，它對(duì)你的心靈有什麼樣的影響啦租，對(duì)你的身體又有什麼樣的影響。
你以平等的心, 同意你自己的成功, 也同意你自己的失敗荒揣。
你經(jīng)由自己的成功成長(zhǎng)了篷角，你也經(jīng)由自己的失敗成長(zhǎng)了。
所以經(jīng)由同意系任，你可以放下一些恳蹲，再往前走，帶著自信地往前走俩滥。
你同意你的狀況嘉蕾，可能是工作上的，或者是學(xué)校上的举农，或者是你的國(guó)家上的荆针，完全以它本來(lái)的面目去同意它敞嗡。
如果存在衝突颁糟，你同意其中的一方，你也同意另外一方喉悴，你也同意這個(gè)衝突本身棱貌，就以它的本來(lái)面目去同意它。
以這樣的方式箕肃，你得到了力量婚脱。
如果有任何我們反對(duì)的，我們就會(huì)失去力量。
經(jīng)由同意障贸，我們得到了力量错森。
因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候，我們就跟所有的一切融合了篮洁。
如果你生病了涩维，或者有其他特殊狀況，你也同意袁波。
然後呢瓦阐，你同意所有的事情，過(guò)了一段時(shí)間篷牌，也可以離開(kāi)你睡蟋。
一旦它得到了同意，它就已經(jīng)完成了它的使命枷颊。
同意你現(xiàn)在的感受戳杀，以它本來(lái)的面目去同意它，它就是這個(gè)樣子的夭苗。
只要同意豺瘤。深深地呼吸，緩慢地听诸、深深地呼吸坐求。
同意我的微笑，當(dāng)然也同意你自己的微笑晌梨。你就在那裏桥嗤。我們同意的時(shí)候不是很美嗎？
經(jīng)由同意仔蝌，你就離開(kāi)了做孩子時(shí)候的感覺(jué)了泛领。
現(xiàn)在你長(zhǎng)大了，很強(qiáng)壯敛惊，而且有能力渊鞋。 ?
