一個人想要改變离例，這個改變的力量來自于對自己的接納和自信。而不是來自別人讓你改變的期待悉稠。
就像宫蛆，我想讓貝貝改變害羞內(nèi)向不表達(dá)的特征，我只去和他一起玩的猛，教他一些事情就可以了洒扎，但是，我不可以預(yù)設(shè)我的期待衰絮，因為有期待就會有壓力就會有失望。他害怕你的評判就會有各種擔(dān)心磷醋，結(jié)果反而不好猫牡。
所以，相信他邓线，只和他做朋友淌友，愉快的玩耍，把那些期待變成你自己的目標(biāo)骇陈，具體的事震庭，而不是期待他讓他自己來改變。你對他你雌，只要接納器联、理解、支持就好婿崭。
不要焦躁拨拓，慢慢來，事情總會有結(jié)果;
不要煩躁氓栈，心平氣和渣磷，事情反而順利;
不要評判，每個人自有自己的成長方式和路線授瘦，凡事并沒有界限分明的好壞醋界。
不要在乎別人的看法，自己喜歡的事去做提完，在不影響別人的前提下形纺，隨心而為。不要因為怕別人的評價而畏縮了手腳氯葬，要知道挡篓，除非是很喜歡你的人，其他人根本就沒那么在乎你，不要把自己想的太多人關(guān)注官研，你就是你秽澳，沒別人。
對貝貝戏羽，你只需要愉快的耐心的陪伴担神！慢慢地來享受這個母子在一起的陪伴的過程，不要訓(xùn)斥他始花，而是好好跟他說妄讯，愛他，抱他酷宵，親他亥贸，讓他感受你的愛！
接納他的缺點浇垦，理解他的心意炕置，支持他的每一個行為，這些都是帶給他力量男韧，讓他完善自我的好方法朴摊。
“你怎么總這樣？”“你總是……”這樣的指責(zé)抱怨批評句型不要用此虑，執(zhí)著于結(jié)果忽略了過程的時候就喪氣了很多美好的東西甚纲，你就是來體驗這個過程的，對錯沒有那么重要朦前，甚至他錯了比對了可能收獲的更多介杆。接受過程的美好，而不是急于求得結(jié)果韭寸。
不要總想著為別人如何这溅，你做事情的唯一評判標(biāo)準(zhǔn)是——我想做，我喜歡棒仍，我為我的感受負(fù)責(zé)悲靴，不會為別人而影響我自己。
關(guān)注他做的好的部分莫其，給與最熱別的表揚癞尚！輕描淡寫的帶過那些做的不好的地方，重在指出取得的教訓(xùn)下次如何做好乱陡，而不是重在批評浇揩。
做事情的能量很重要，能量對了憨颠，就什么都對了胳徽，能量不對积锅，抱怨指責(zé)，你的心意出發(fā)點再好也是大錯特錯的养盗！
“為自己的感受負(fù)全責(zé)時缚陷，不會為了滿足對方期待做犧牲自己感受的事，自然往核，你也會覺得對方不用滿足自己的期待而去做犧牲他感受的事箫爷，這樣的關(guān)系就會輕松，兩個人在一起很輕松地表達(dá)自己聂儒』⒚”
對你好（貝貝或者我將來的愛人），是因為這是我內(nèi)心想做的事衩婚，而不是為了讓你喜歡我而做的事窜护。即使做了也不要去期待，期待別人反過來對你好非春，這樣你的好已經(jīng)不是發(fā)自內(nèi)心的柄慰，而是變質(zhì)了，失去了意義税娜。
想做就做，不想做就不做藏研，不能為了期待別人如何而做敬矩。
就是你對貝貝好愛貝貝，那是你發(fā)自內(nèi)心喜歡他才去做的蠢挡，并不是為了將來他長大了讓他對你好才做的弧岳。所以不能像我媽那樣，動不動說什么“白養(yǎng)你這么大了业踏，翅膀硬了不聽話了禽炬。”這樣的話讓做女兒的聽了嘴上不說什么勤家，心里也很受傷腹尖。所以，不要你以為你為別人付出了伐脖，別人就得如何同樣的回報你热幔。這是一條限制性信念，事實上根本不存在讼庇，這世上沒有誰能無條件對你好绎巨，除非是發(fā)自內(nèi)心的喜歡和愛。
關(guān)注好的部分蠕啄，忽略不好的部分场勤！
不要用抓著一點小事反復(fù)說（比如吃飯時弄臟衣服）戈锻，這樣不斷強化反而不好，還讓他自卑受挫和媳。既然這樣格遭，何不多關(guān)注他的有點，他有特長的地方窗价，多表揚如庭，多鼓勵，多夸贊撼港！
提高你自己的能量坪它，淡定，平和帝牡，積極往毡，樂觀，多看事物好的一面靶溜，少去生氣激動指責(zé)抱怨情緒低落受影響开瞭，這樣當(dāng)你的能量提高的時候，別人才愿意與你親近罩息，貝貝才會有更健康快樂的成長環(huán)境嗤详，這些是比給他買多少玩具都換不回來的。
“記状膳凇：你沒有問題葱色，貝貝沒有問題，統(tǒng)統(tǒng)沒有問題娘香，所有的事情的發(fā)生都是來祝福我們的苍狰，去看到正面資源和積極進(jìn)步，你會發(fā)現(xiàn)你的能量在提升烘绽×苷眩”
