讀者留言，講了她的故事祷蝌，還說我可以寫出來茅撞，談?wù)効捶ā＞徒兴鼳吧巨朦，20歲的姑娘米丘。
留言很多，提煉如下：
1）總是不開心糊啡，希望像別人一樣沒心沒肺地活拄查。
2）父親在教育方式上與母親有分歧，且常因分歧發(fā)火棚蓄，摔東西堕扶。A曾跟母親說過想離家碍脏。覺得自己從小是在家人的爭(zhēng)吵中度過的。覺得童年沒有美好回憶稍算。
3）兒時(shí)家里爭(zhēng)吵不斷典尾，靜不下來，讀不進(jìn)書糊探。
4）一直不敢輕易犯錯(cuò)钾埂，盡量不給家里添加壓力，初中畢業(yè)工作科平，想為家里分擔(dān)褥紫。
5）弟弟初二就輟學(xué)，之后一家人都在外面匠抗。姐姐已出嫁故源，也在外面打工。
6）15年開始全家出來打工了汞贸，16年父親想在縣城買房绳军，有些猶豫，A想改善環(huán)境矢腻，也想后代過得好一點(diǎn)门驾，遂支持，于是買了多柑。因房貸壓力大奶是，父母更節(jié)儉，同時(shí)覺得弟弟不爭(zhēng)氣（工作不穩(wěn)定竣灌，總換工作）聂沙，看弟不順眼，認(rèn)為他不夠節(jié)儉初嘹，且有沉迷游戲的嫌疑及汉，于是A覺得是不是自己當(dāng)初支持父親買房錯(cuò)了。
7）害怕別人追求屯烦，別人一靠近就想跑坷随，原因是覺得對(duì)方不成熟，給不了她安全感驻龟。但其實(shí)心里很急温眉，因?yàn)橥g的大多已婚了（說她那邊的人結(jié)婚早）。
8）A覺得她的煩惱與糾結(jié)翁狐，是因?yàn)樽约哼^于敏感类溢，早熟。
以下是個(gè)人看法谴蔑，僅供參考豌骏。說得不對(duì)或者措辭太重請(qǐng)見諒龟梦。
1
你不是唯一
做人容易做人難，這是誰都逃避不了的事實(shí)窃躲。
做人之易计贰，易在可以在毫無知覺的情況下，就受業(yè)力牽引來到此世蒂窒。
做人之難躁倒，難在我們的成長(zhǎng)總是伴隨著煩惱，甚至是洒琢，陣痛秧秉。
一個(gè)人有情緒，不開心很正常衰抑，人是情感動(dòng)物象迎。即使是表面看起來的沒心沒肺，也不代表其內(nèi)心就不迷茫呛踊，不荒蕪砾淌。
例如那些“微笑抑郁”者，不到某一刻谭网，我們都不知道他們也曾經(jīng)在暗夜里兀自掙扎汪厨。
段子手薛之謙，給人看見的是沒心沒肺愉择，歡樂秀逗劫乱，卻坦誠(chéng)自己曾是一個(gè)抑郁癥患者：
——“如果我心里沒毛病，我就不會(huì)寫出那樣深沉的歌了锥涕≈愿辏”
那段時(shí)間，他夜夜失眠层坠，嚴(yán)重到要去看心理醫(yī)生脱惰。有一天還給父親打電話，說我要跳樓了窿春。父親立馬趕過來，拿了三粒安眠藥給他服下采盒。
薛之謙說旧乞，三粒安眠藥給他帶來的只有昏沉而已，根本談不上睡覺磅氨。
誰做人都難的尺栖，馬云說他最后悔的是創(chuàng)建了阿里巴巴，被很多人調(diào)侃嘲笑烦租，說這不是裝逼么延赌？
或許真不是裝逼除盏，因?yàn)槲覀兛床坏剿驗(yàn)榘⒗锇桶停膺^的罪挫以。
知道誰都有難者蠕，明了苦、短是人生的實(shí)相掐松，就應(yīng)該懂得你并不是唯一的那一個(gè)踱侣，只是蕓蕓眾生之其一：
——是選擇顧影自憐，甚至因此上癮（痛苦是會(huì)上癮的大磺，推文《這樣愛抡句，只能是一個(gè)人的兵荒馬亂》里講過，這里不贅述）杠愧，沉溺其中待榔，還是通過學(xué)習(xí)，去洞察流济，去成長(zhǎng)锐锣，繼而勇敢地走出來，接納并擁抱所有袭灯，選擇權(quán)在自己的手里刺下。
2
逃不過的原生家庭
01.原生家庭VS錯(cuò)誤歸因>>>>
我在推文《家長(zhǎng)們，請(qǐng)不要成為孩子的禍害；橘茉！》里講過，一個(gè)人的成長(zhǎng)繞不過原生家庭姨丈。A的故事就是一個(gè)很好的例證畅卓，也是為人父母需要警惕的地方。
因?yàn)楦改搁L(zhǎng)期爭(zhēng)吵蟋恬，缺乏安全感成為A就從小形成的個(gè)性特質(zhì)的重要組成部分——
在爭(zhēng)吵的家庭中成長(zhǎng)的孩子翁潘，常常會(huì)在潛意識(shí)里，把父母的爭(zhēng)吵歸因到自己的頭上：是不是我不夠好歼争，是不是我不在了他們就不吵了拜马？
于是，要么叛逆到底沐绒，要么消極萎靡俩莽。
前者攻擊別人，后者攻擊自己乔遮。走的都是極端扮超，都非良策。
A顯然是后者。她習(xí)慣把家中發(fā)生的不幸歸因在自己頭上——兒時(shí)，認(rèn)為父母爭(zhēng)吵是“我”的錯(cuò)，想逃離悲敷；長(zhǎng)大后，因?yàn)橹С指赣H買房帶來了后續(xù)問題：父親壓力大而對(duì)弟弟有所責(zé)怪……又歸到自己頭上崩侠。
這是基本歸因錯(cuò)誤。
誰都不是救世主屁柏。沒有一個(gè)人強(qiáng)大到足以背負(fù)周遭所有的人啦膜，事，物淌喻。
人行于世僧家，終究是一個(gè)人的旅程，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)裸删，才能輕省上路八拱，看自己的風(fēng)景，品自己的悲歡涯塔。
當(dāng)然肌稻，這不是叫你推卸責(zé)任，而是從心理上要認(rèn)識(shí)到“獨(dú)行”的道理匕荸。為人處世豈能盡如人意爹谭？但求無愧于心罷了。該負(fù)的責(zé)任榛搔，負(fù)了就好诺凡。該盡力的事，盡心便罷践惑。
人在現(xiàn)世腹泌，歸根究底不過“了緣”二字：遇上不好的，接受尔觉，叫償還業(yè)債凉袱；遇上了好的，享受侦铜，叫行樂當(dāng)下专甩。
拿A來講，兒時(shí)父母爭(zhēng)吵钉稍，是他們不會(huì)教育配深，不是A的錯(cuò)；弟弟不爭(zhēng)氣嫁盲，父親發(fā)火，那是他們之間的“索”與“還”，各自因果各自背羞秤，能勸解就勸解缸托，勸解不了就安于當(dāng)下，不必為此憂心忡忡瘾蛋，焦慮過度俐镐。
凡事無愧于心即可，強(qiáng)求即是攀援哺哼。
強(qiáng)大不是把所有的責(zé)任都一并打包扛肩上佩抹，而是來則來，去則去取董，大可當(dāng)它與己無關(guān)棍苹，做到“身于事中，心自抽離”不是自私茵汰，而是“萬花叢中過枢里，片葉不沾身”，是智慧蹂午。
02.>>>>原生家庭VS愛情觀念
很顯然栏豺，A對(duì)于愛情的恐懼，也是源自于原生家庭豆胸。（請(qǐng)參考《她總說自己有病奥洼，醫(yī)生卻查不出來——再說原生家庭》）
父母婚姻的不夠幸福，尤其是父親的暴脾氣晚胡，讓A對(duì)男人懷有太多的不信任灵奖，對(duì)愛情與婚姻也有著本能的排斥。
卻不知道搬泥，父母是父母桑寨，自己是自己，他們的不圓滿忿檩，不代表你和你未來的那個(gè)他不會(huì)圓滿尉尾。
因此，要勇敢地打開自己燥透，過專屬于自己的生活沙咏，追求自己的幸福。
當(dāng)然了班套，要謹(jǐn)記肢藐，正因?yàn)?b>幸福是自己的，不是與他人比較而來吱韭，所以不要因?yàn)閯e人都嫁了吆豹，所以“我”也要嫁了，繼而隨便找個(gè)男人成個(gè)家，這樣很容易成為另一個(gè)悲劇的起點(diǎn)痘煤。
總之凑阶，要學(xué)會(huì)從原生家庭里“分離”出來。如果每次遇上同樣的問題衷快，自己都做出了錯(cuò)誤的判斷與選擇宙橱，那下次遇上同樣的事就要覺知，這是原生家庭的“遺留問題”蘸拔，我不要這樣师郑。有了這個(gè)覺知，就可以漸漸擺脫调窍，開辟屬于自己的新路宝冕。
3
不是救世主，也別淪為階下囚
最后陨晶，說幾句直接的話猬仁，希望A不要見怪。
A說自己的焦慮與不敢接受別人追求先誉，是由于自己成熟別人不成熟所致湿刽，其實(shí)恰恰相反，有這些問題褐耳，反而是因?yàn)锳的不夠成熟诈闺。
真正的成熟，不是扛下一切铃芦，而是一個(gè)接一個(gè)地卸下自己內(nèi)心的包袱：如貪婪雅镊，如恐懼，如過分追求安定與確定刃滓；
真正的成熟不是萎靡仁烹，更不是自我否定，而是從心理上把自己與他人（包括家人）以及過往的境遇里分離出來咧虎，過當(dāng)下的生活卓缰；
真正的成熟，是率性地打開砰诵，而不是讓自己萎縮成一個(gè)沒有生機(jī)的征唬，困頓的核；
真正的成熟茁彭，不是意圖掌控所有总寒，而只是掌控自己；
而A自以為的成熟理肺，其實(shí)是恐懼摄闸，是攀緣善镰，是苛求事情如己所愿的全能掌控感，是這種掌控感的失控令其手足無措贪薪，焦慮不安媳禁，以至自我否定。而世界自有其運(yùn)行的規(guī)則画切，學(xué)會(huì)順從，學(xué)會(huì)放手囱怕，學(xué)會(huì)接受自己改變不了的霍弹，同時(shí)享受自己可以改變的，才是真正的成熟娃弓。
你典格，不是別人的救世主，也不是“環(huán)境”的階下囚台丛。
不要把身在的困頓處境耍缴，內(nèi)心的恐懼與欲求不滿，作為自己多愁善感甚至自怨自艾的理由挽霉，因?yàn)檎l都不容易《你有你的煩防嗡，我有我的難》，他們能走出來侠坎，你也可以蚁趁。
最后，送A一句話实胸，來自于詩(shī)人萊昂納德?科恩：
萬物皆有裂痕他嫡，那是光照進(jìn)來的地方。
愿你把生命中的裂痕當(dāng)作指引庐完，讓它引領(lǐng)你一步一步地認(rèn)識(shí)自己钢属，繼而主宰專屬于自己的人生。
祝福你门躯。
我是悟恩淆党，周末愉快。（PS.我不是學(xué)心理學(xué)的生音，只是就我所知粗略談?wù)勀瘢敫玫亓私庾约海?qǐng)自行尋找心理學(xué)方面的書籍參考）缀遍。
