每天讓焦慮霸占自己的身體扼脐,是時候反擊了

?累了一天岸军,剛吃完飯,嘴里還吃著自己炸的豌豆瓦侮,又香又辣艰赞,其實很撐了,但是嘴停不下來肚吏,可能吃著東西能夠緩解自己的壓力吧方妖。

一天中就這一刻放松下來,當(dāng)然說的是心理罚攀,身體可累著呢党觅,雖然沒有運動,但是不停往嘴里塞東西斋泄,身體都累的快要罷工了杯瞻。我突然意識到我在干什么了,我在折磨自己的身體炫掐,而他也無處可逃魁莉。

我可能經(jīng)常性的想要對別人好,可是對自己卻一直很爛募胃,不把自己當(dāng)人看旗唁,不把自己的身體和思想當(dāng)回事,吃撐自己痹束,吃各種垃圾食品和讓各種消極情緒霸占自己的思想检疫。

有時候想想我作為一個人挺可笑的,活了30年祷嘶,思想上并沒有變成熟屎媳,也不知道要如何對待自己才能讓自己開心。

寫這篇文章的時候我在聽謝天笑的《向陽花》抹蚀,里面有句詞剿牺,生根發(fā)芽,仍然順從天意环壤。

看這首歌的評論晒来,刷到了一個悲傷的故事,希望這位兄弟變美好郑现,所以打了一句話湃崩,只要你相信新未來是美好的,它就是美好的接箫。

生根發(fā)芽攒读,仍然順從天意我們有多少人做到的。假如你今天工作不順利辛友,假如你今天和朋友聊天薄扁,一句話惹得你不開心了剪返,你有可能會整天都心情不好。

我們的心情跟著外在發(fā)生的事而走邓梅,對每件事都有一個期待脱盲,事情不如自己的意,情緒就變成負(fù)面的日缨。假如今天加薪了钱反,升職了,又激動得睡不著匣距。說起來自己就是這么可笑面哥。

接下來的人生就是想辦法遠(yuǎn)離這種可笑的樣子吧。

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