寫作的好處，也就是我們?yōu)槭裁磳懀╳hy）敷硅，對(duì)于我來說巩步，并不是一開始賦予一個(gè)足夠偉大的意義之后就不再需要尋找旁赊，就可以開足力氣一路寫下去了。因?yàn)槲乙渤３?huì)有迷茫椅野，當(dāng)每一次出現(xiàn)三天想要放棄的時(shí)刻终畅，我就會(huì)再回頭去細(xì)想那個(gè)why籍胯，且每一次重拾信心，都感覺在探尋意義的路上自己又深入一層离福。
具體的好處體驗(yàn)到自己身上杖狼，也許沒有那么快，但還是會(huì)有一些細(xì)微的妖爷，自己能覺知到的好的改變蝶涩。
比如讀書，之前讀書中的觀點(diǎn)絮识，豁然開朗绿聘，以為都記下來了，可是過去一段時(shí)間笋除，不再去反復(fù)看的話斜友，大腦會(huì)選擇忘記。而及時(shí)寫下來就不一樣垃它，哪怕只是復(fù)述下來你吸收到的一個(gè)觀點(diǎn)鲜屏，一段時(shí)間過去，等你再學(xué)習(xí)到一個(gè)新知識(shí)點(diǎn)国拇，這個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)就像是有觸角一樣洛史，進(jìn)入你的大腦之后會(huì)自己走動(dòng)，用觸角去向內(nèi)尋找酱吝，看有沒有過去被你收進(jìn)來的知識(shí)點(diǎn)中也殖，有可以和它相連的。一開始大腦里面吸收進(jìn)來的少务热，新的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)來忆嗜，可以用觸角連接起來的也比較少。但是隨著積累崎岂，當(dāng)我們?cè)傥盏揭粋€(gè)新知識(shí)點(diǎn)進(jìn)來后捆毫，它在大腦里面觸碰連接之后，可能已經(jīng)是N個(gè)連接后的又新生成的知識(shí)點(diǎn)了冲甘。
之前學(xué)習(xí)李笑來得到上的專欄绩卤，有兩期連續(xù)主題分別是：《其實(shí)這個(gè)世界是有生命的》，《徹底戒掉你的抱怨》江醇，當(dāng)時(shí)這兩期的文章對(duì)我觸動(dòng)很大，我不但認(rèn)真讀過幾遍贬循，還寫了閱讀筆記。這兩篇文章都講了金光的故事凛驮。作者說從金光身上他學(xué)到了很多，金光無論遇到多大糟心的事律适，打擊辐烂，永遠(yuǎn)不抱怨遏插，后來這也成了作者自己選擇朋友的一個(gè)原則，他說遇到事纠修，能解決的解決（能力）胳嘲，不能解決的就接受（堅(jiān)韌）。在抱怨這一篇文章里作者這樣寫：
心理學(xué)家早就知道這事兒,說話扣草，對(duì)每個(gè)人來說了牛，其實(shí)都是“大腦重塑”的過程。我們每個(gè)人都傾向于不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個(gè)樣子辰妙，直至成為那個(gè)樣子鹰祸。
在金光的故事中，金光總是遇到好人密浑，關(guān)于這個(gè)現(xiàn)象蛙婴，作者分析說，你若是個(gè)好人尔破，這個(gè)世界就對(duì)你好一點(diǎn)街图，但他一開始想不通。后來他遇到了一個(gè)概念：自證預(yù)言懒构。
作者說：
其實(shí)這個(gè)世界并沒有那么多的惡意餐济，很多時(shí)候只是我們對(duì)它產(chǎn)生的誤解而已。若你能善待你的世界胆剧，你的世界大抵上可以給你足夠的善待絮姆；若你能寬容你的世界，你的世界大抵上能夠給你足夠的寬容秩霍；若你是個(gè)非常認(rèn)真生活的人篙悯，你的世界也會(huì)非常認(rèn)真的對(duì)待你。
想起來自證預(yù)言铃绒，是因?yàn)樽罱x武志紅的心理學(xué)專欄還有他的書辕近，他總會(huì)說到自戀，比如有一周的主題是：《自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言》匿垄。我們外在的命運(yùn)和我們內(nèi)在的想象，也就是內(nèi)在意識(shí)归粉，是鏡像關(guān)系椿疗。同樣，我們想要改變外在命運(yùn)糠悼，就需要去認(rèn)識(shí)你的內(nèi)在意識(shí)届榄。心理學(xué)家榮格說：你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為命運(yùn)倔喂。
自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言铝条，一旦你說了一句話靖苇，你就會(huì)愛上你自己說的這句話，而出于人類最本質(zhì)的自戀需求班缰，你會(huì)把事情朝這句預(yù)言的方向去推動(dòng)贤壁，好以此來證明，你是對(duì)的埠忘。
武志紅在專欄里也提到自戀有它很深的合理性脾拆，因?yàn)楸M管自戀也會(huì)有各種問題，但它卻是推動(dòng)我們變得卓越的根本動(dòng)力莹妒。讀心理學(xué)專欄名船，當(dāng)自戀，自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言旨怠，進(jìn)入到我大腦里的時(shí)候渠驼，它們的觸角就勾出了之前讀笑來老師寫的那兩篇文章時(shí)候，學(xué)到的關(guān)于世界是有生命的鉴腻，還有不抱怨迷扇，這些觀點(diǎn)。
笑來老師那兩篇文章拘哨，告訴我們一定要戒掉抱怨谋梭，因?yàn)槟阏f的話，就是在重塑你的大腦倦青，從心理學(xué)的角度看瓮床，你是在用這樣的抱怨預(yù)言強(qiáng)化你的潛意識(shí)，而人本能的自戀通過你的潛意識(shí)會(huì)一步步的指引你产镐，實(shí)現(xiàn)這個(gè)抱怨隘庄。
所以尼采說：當(dāng)你凝視深淵的時(shí)候，深淵也正在凝視你……
他也告訴我們癣亚，基于自我實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)上的還有一個(gè)觀點(diǎn)：這個(gè)世界是有靈魂丑掺，有溫度的，你怎么對(duì)待它述雾，相信它街州，它就會(huì)怎么對(duì)待你。一開始的時(shí)候玻孟，你可能會(huì)有點(diǎn)沮喪唆缴，比如你對(duì)這個(gè)世界足夠真誠，你要求自己做個(gè)好人黍翎，寬容面徽，非常認(rèn)真的生活，可能一時(shí)半會(huì)或許因?yàn)檎`解，你得不到世界同樣這樣對(duì)待你趟紊，但是這個(gè)時(shí)候氮双，一定要記得，不抱怨霎匈。
武志紅在《感謝自己的不完美》這本書中總結(jié)說戴差，我們要想有外在的改變，主動(dòng)把握自己的命運(yùn)唧躲，首先是從內(nèi)開始造挽，先理解自己，接受自己弄痹，然后才能有改變饭入。讀完這本書我深深認(rèn)同。結(jié)合前面寫到的肛真，不抱怨谐丢，相信這個(gè)世界是有生命的，告訴我們蚓让，既然知道潛意識(shí)會(huì)指引我們乾忱，既然知道自戀是人的本質(zhì)需求，那我們就不要對(duì)抗历极，學(xué)會(huì)和自戀相處窄瘟，去了解我們的潛意識(shí)，從而才有可能讓我們的本能排山倒海般涌出趟卸。
還想到《驚喜與創(chuàng)造驚喜的方法論》這篇文章里蹄葱，作者總結(jié)的方法論中，第一條就是锄列，我們首先要堅(jiān)定的相信我們是一定會(huì)有好運(yùn)的图云。第一條也是利用了自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言，或者是自證預(yù)言邻邮，或者是自戀竣况。
只管多去做情理之中的事情，比如真誠（善待）筒严，比如不計(jì)較丹泉，吃虧是福（寬容），沒有白走的路鸭蛙，每一步都算數(shù)（不抱怨）嘀掸，這些看起來好像是不太相關(guān)的事情，仔細(xì)去想规惰，其實(shí)也是要我們?nèi)ハ嘈胚@個(gè)世界是有生命的，你只管去善待它泉蝌，它會(huì)回報(bào)你驚喜歇万。
