一直以來(lái)币他，
我都不敢去觸碰自己的內(nèi)在孩童。
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內(nèi)在孩童，
我是這樣理解的娩贷，
由幼時(shí)原生家庭問(wèn)題造成的心理創(chuàng)傷，成長(zhǎng)過(guò)程中被深埋锭亏，卻影響自己一生咖城。
有些人，內(nèi)在孩童健康快樂(lè)歪赢。
有些人化戳，內(nèi)在孩童平靜冷漠。
有些人埋凯，內(nèi)在孩童卻恐怖驚悚……
對(duì)于自己点楼，
原生家庭對(duì)我影響巨大，
而我也感到白对，
在夫妻親子同事各種關(guān)系上掠廓，我是有問(wèn)題的，這讓我常常思考甩恼，
我的內(nèi)在孩童是什么樣呢蟀瞧？
可我不敢去看，
總擔(dān)心看到的是鬼片中的鬼嬰条摸，想想都覺(jué)得汗毛豎起悦污，心臟快要開始砰砰砰……
兩年前，
似乎接觸過(guò)一次內(nèi)在孩童钉蒲，只覺(jué)得他好小好可憐切端，樣子都沒(méi)看清，也不確定是不是顷啼？
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終于踏枣，
今日鼓起勇氣昌屉，想要一試。
平臥著椰于，
閉上雙眼怠益，調(diào)整呼吸，放松身體瘾婿，
注意力集中蜻牢，腳趾開始放松，腳背偏陪，小腿……
感受到腦袋越來(lái)越空抢呆，毫無(wú)雜念，指揮著身體逐步放松笛谦，大腿抱虐，腹……腹部……腹……
身體越來(lái)越沉，大腦也越來(lái)越遲鈍饥脑，我意識(shí)到自己已經(jīng)很放松了……是時(shí)候……尋找內(nèi)在孩童了……這個(gè)方法……治療失眠還不錯(cuò)……想睡覺(jué)……
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一覺(jué)醒來(lái)恳邀，
己經(jīng)是3小時(shí)后了……
我好不容易鼓起勇氣，
一直想做去不敢去做的事情灶轰，
就這樣變成了谣沸，
一段高質(zhì)量的睡眠，
想來(lái)笋颤，也好乳附。
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