五大學(xué)習(xí)方法之西蒙學(xué)習(xí)法

西蒙學(xué)習(xí)法“西蒙學(xué)習(xí)法”是指諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者西蒙教授提出的一個(gè)理論:“對(duì)于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來說,只要真正肯下功夫脆贵,在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問忆植。”

我是269號(hào)星寶寶法褥,這是我的第721篇日記茫叭。堅(jiān)持更勝天賦,我相信日積月累的力量!

2020年2月29日半等,星期六揍愁,陰,冷杀饵。


西蒙教授立論所依據(jù)的實(shí)驗(yàn)心理的研究成果表明:一個(gè)人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個(gè)信息莽囤,心理學(xué)把這樣一個(gè)信息稱為“塊”,估記每一門學(xué)問所包含的信息量大約是5萬塊切距,如果1分鐘能記憶1“塊”朽缎,那么5萬塊大約需要1000個(gè)小時(shí),以每星期學(xué)習(xí)40小時(shí)計(jì)算谜悟,要掌握一門學(xué)問大約需要用6個(gè)月话肖。為了感謝西蒙的這個(gè)研究成果,教育心理學(xué)界稱這種學(xué)習(xí)法為西蒙學(xué)習(xí)法葡幸。


為了形象地說明狼牺,把西蒙學(xué)習(xí)法比做一把錐子。正如居里夫人所說礼患,“知識(shí)的專一性像錐尖是钥,精力的集中好比是錐子的作用力,時(shí)間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進(jìn)缅叠∏哪啵” 西蒙學(xué)習(xí)法所支配的學(xué)習(xí)活動(dòng),呈現(xiàn)出一種尖銳猛烈肤粱、持續(xù)不斷的態(tài)勢(shì)弹囚。

這種“錐形學(xué)習(xí)法”的高效原理在于,連續(xù)的長時(shí)間學(xué)習(xí)本身包涵對(duì)之前學(xué)習(xí)內(nèi)容的應(yīng)用领曼,這樣就省去了大量的復(fù)習(xí)時(shí)間鸥鹉。如果用燒水來做比喻,“錐形學(xué)習(xí)法”是連續(xù)的加熱庶骄,所以熱量散失的少毁渗;普通的間斷學(xué)習(xí)是燒一會(huì)兒就停止加熱,一段時(shí)間以后再繼續(xù)加熱单刁,這樣許多熱量就白白散失了灸异。兩相比較,自然是持續(xù)“加熱”效果顯著了。

原理:燒一壺開水肺樟,如果斷斷續(xù)續(xù)地?zé)?萬個(gè)小時(shí)也燒不開檐春,如果連續(xù)燒,1個(gè)小時(shí)就夠用了么伯。


《華盛頓郵報(bào)》報(bào)道:

德克薩斯州雙腿殘疾的年輕黑人男孩戴維·漢姆生疟暖,17歲那年立志要當(dāng)一名音樂家,他以每天10小時(shí)的時(shí)間苦練了1年鋼琴田柔,終于使音樂專家也為他高超的鋼琴演奏藝術(shù)嘆服俐巴。

然而不幸的是,由于練習(xí)鋼琴過猛而得了難以治愈的腱鞘炎凯楔。于是他又以每天10個(gè)多小時(shí)的時(shí)間攻讀法語,只用了2年時(shí)間就學(xué)完了法語專業(yè)的全部課本锦募,最后以法語第1名的成績考入了康奈爾大學(xué)法語系摆屯,插班2年級(jí)。

不久他又攻讀考古學(xué)糠亩,只用了半年時(shí)間就學(xué)完了大學(xué)考古專業(yè)4年學(xué)完的課程虐骑,并一舉奪魁考了個(gè)考古研究生第1名,師從著名考古學(xué)家懷特·邦德教授赎线。

在這里需要指出的是天賦固然是一個(gè)因素廷没,難道那么多考古畢業(yè)生沒有一個(gè)天賦好的嗎?顯然不是垂寥。實(shí)際上戴維學(xué)習(xí)這門知識(shí)所花費(fèi)的時(shí)間并不比專業(yè)大學(xué)生花費(fèi)的時(shí)間少颠黎。

以耶魯大學(xué)4年制的化學(xué)系為例。一年級(jí)每周46節(jié)課滞项,其中化學(xué)專業(yè)課10節(jié)狭归,其它課程16節(jié)。20節(jié)自習(xí)課中文判,自習(xí)化學(xué)專業(yè)只有4節(jié)过椎。所以化學(xué)專業(yè)共有14節(jié)課,合計(jì)11.66小時(shí)戏仓。每周學(xué)習(xí)專業(yè)課不到12小時(shí)疚宇,每天平均不到2個(gè)小時(shí)。

而一年365天除去50多個(gè)星期日赏殃、暑假敷待、寒假、法定假日仁热、其他假日和社會(huì)活動(dòng)等等讼撒,充其量不到240天時(shí)間,480個(gè)小時(shí),如果采用“西蒙學(xué)習(xí)法”根盒,每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)的話钳幅,只用50天就可學(xué)完大學(xué)1年的學(xué)習(xí)課程,而4年制的大學(xué)課只需用200天就可以學(xué)完炎滞。


可是敢艰,為什么戴維比其他學(xué)生成績優(yōu)秀呢?西蒙學(xué)習(xí)法的知識(shí)增長是一種優(yōu)勢(shì)累積册赛,不僅在知識(shí)的數(shù)量上钠导,而且在知識(shí)質(zhì)量上也是和傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法不同的。

比如按常規(guī)的學(xué)習(xí)方法森瘪,上一堂化學(xué)課后牡属,又上其他課,期間由于化學(xué)課的停頓和其他課對(duì)化學(xué)知識(shí)記憶的影響扼睬,上第二堂化學(xué)課時(shí)還必須拿出一定的時(shí)間來復(fù)習(xí)逮栅,以此類推……學(xué)得越多,復(fù)習(xí)量就越大窗宇。

而持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)的本身就包含著對(duì)學(xué)過的知識(shí)的不斷使用措伐,所以就可以省去復(fù)習(xí)所浪費(fèi)的時(shí)間。又由于進(jìn)攻的態(tài)勢(shì)本身就是一種優(yōu)勢(shì)军俊,所以還會(huì)產(chǎn)生質(zhì)量優(yōu)勢(shì)侥加。馬太效應(yīng)在這里的表現(xiàn)是:越是在很短時(shí)間里精通了這門學(xué)科,就越容易靈活運(yùn)用粪躬。


精神準(zhǔn)備:開步走吧担败,只要走,自然會(huì)產(chǎn)生力量镰官。

西蒙學(xué)習(xí)法需要充分的精神準(zhǔn)備氢架。須知1萬個(gè)正確的考慮不如一個(gè)有缺點(diǎn)的行動(dòng)。愛因斯坦不是在大街上張貼一張“高中畢業(yè)生愛因斯坦講授物理朋魔,每小時(shí)3法朗”的毛遂自薦廣告岖研,怎么會(huì)到尼伯爾專利局工作呢?

最典型的數(shù)俄羅斯科學(xué)之父羅蒙諾索夫了警检,他僅從《小學(xué)算術(shù)》的序言中知道有個(gè)“莫斯科”孙援,猜想那里一定有學(xué)校,借了3個(gè)盧布扇雕,步行1千多里到莫斯科拓售,最后不是成了大科學(xué)家嗎?

有人說:“下這么大精力鉆一門課程镶奉,一旦走錯(cuò)了路呢础淤?”

印第安部落有這樣一個(gè)故事:

莫西干崭放、克奧斯兄弟兩個(gè)聽說千里之外的普羅奧山山頂上盡是金子,莫西干頭腦簡(jiǎn)單鸽凶,信以為真币砂,要去尋寶,克奧斯考慮問題比較周到全面玻侥,認(rèn)為這個(gè)傳說不可靠决摧。

于是莫西干獨(dú)自一人去了。莫西干風(fēng)餐露宿凑兰,吃盡艱辛到普羅奧山山頂上一看掌桩,什么也沒有。路費(fèi)也花光了姑食,無奈跟著一個(gè)科特族印地安人牧馬糊口波岛。而克奧斯呢?雖然他考慮的很正確音半,也沒有走錯(cuò)路则拷,但仍是老樣子,什么也沒有獲得祟剔。

走錯(cuò)路不要緊隔躲,最怕在原地不動(dòng)的人摩梧。我們要知道過程也很美物延,學(xué)習(xí)就是一種經(jīng)歷,無論對(duì)的還是錯(cuò)的仅父。


西蒙學(xué)習(xí)法需精力高度集中叛薯。頻繁地使用大腦,會(huì)不會(huì)造成精力衰竭呢笙纤?

研究表明耗溜,人腦潛力是很大的,據(jù)稱人的大腦是由150億個(gè)神經(jīng)元組成的省容,每個(gè)神經(jīng)元可以接受數(shù)千種不同的信息抖拴,人腦的功能相當(dāng)于一個(gè)這樣巨大的圖書館,它可以貯存相當(dāng)于一個(gè)人讀了300萬年書所接受的信息量腥椒。

以記憶力而言阿宅,據(jù)有關(guān)資料介紹,假定18歲至35歲的記憶力為100%笼蛛,36歲至60歲為95%洒放,60歲至85歲平均85%至80%。過了30歲后滨砍,雖然記憶力減退往湿,但由于理解力的加深和經(jīng)驗(yàn)的增多彌補(bǔ)了這個(gè)缺陷妖异。


假定一個(gè)人的知識(shí)是0,那么他的有效知識(shí)百分比是多少呢领追?他實(shí)際需要的知識(shí)就是他的有效知識(shí)他膳。人的知識(shí)面總是大于實(shí)際需用的知識(shí),現(xiàn)代人的有效知識(shí)大約相當(dāng)于他總知識(shí)的10%蔓腐。也不妨對(duì)學(xué)校的教材進(jìn)行計(jì)算矩乐,看教材中有多少是現(xiàn)代科技成果所需要的知識(shí),然后再按有效知識(shí)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)回论。沒有必要面面俱到散罕,應(yīng)從實(shí)際出發(fā)按創(chuàng)造目標(biāo)的需要選修知識(shí)。這樣學(xué)習(xí)的知識(shí)都是有用的傀蓉。像錐子一樣欧漱,照準(zhǔn)一個(gè)眼深鉆下去是最有效的。

還有一比葬燎,就像我們揀金砂一樣误甚,傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法是砂子和金砂混在一起來找金砂,而采用西蒙學(xué)習(xí)法谱净,則要直接得多窑邦,是從砂子中吸金砂。

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