【日精進(jìn)打卡第1383天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來西亞盛和塾
【知～學(xué)習(xí)】
? 努力仙粱、謙虛房交、反省、感謝伐割、利他候味、樂觀
? 用六項(xiàng)精進(jìn)來表達(dá)我們的生活方式刃唤。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍，共2732遍
?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍白群，共15遍
?《大學(xué)》2遍尚胞，共2732遍
?《六項(xiàng)精進(jìn)》書籍 2遍，共348頁(yè)
?《經(jīng)營(yíng)十二條》書籍 1遍帜慢，共172頁(yè)
?《活法》書籍 1遍笼裳，共37頁(yè)
?《經(jīng)營(yíng)為什么需要哲學(xué)》書籍 1遍，共110頁(yè)
【經(jīng)典名句分享】
? 好學(xué)近乎知粱玲，力行近乎仁躬柬，知恥近乎勇乎〕榧酰——摘《中庸》
【行～實(shí)踐】
一允青、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都會(huì)拉拉筋卵沉，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫的竹鹽水
④ 堅(jiān)持每天打卡
⑤ 做家務(wù)
二昧廷、齊家：
① 在客廳陪家人和小狗
② 跟家人聊天
三、建功：—
??? 16/12/2019 開始實(shí)踐的目標(biāo)：
? 晚上12點(diǎn)前睡（先從12點(diǎn)開始）152/187
? 不吃油炸? 114/187
? 不喝珍珠奶茶? 121/187
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善偎箫。今日0善木柬，總計(jì)710善。
【省～覺悟】
① 喝很少水
② 睡覺之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方
③ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心
④ 還沒把自己的生活規(guī)律調(diào)整好
⑤ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿
⑥ 忙起來跟身邊的人說話的語(yǔ)氣需有意注意
⑦ 希望恢復(fù)成原來的我
⑧ 不能有任何不正確的思維
【感謝】
? 感謝父親淹办，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己這幾年來有一個(gè)清晰的目標(biāo)
? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過我眉枕，讓我成長(zhǎng)的每一位
? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十一位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學(xué)的全部老師怜森，老師們都很棒速挑，是我的好榜樣
? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候，讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長(zhǎng)副硅，有新的突破
? 感謝天時(shí)姥宝、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師恐疲，Katherine腊满，Kelly，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力
? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出與持續(xù)不斷地在打卡
? 感謝給我?guī)須g樂的志工學(xué)長(zhǎng)們
? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我
? 感謝讓路給爸爸過的所有車主
? 感謝昨晚能睡好
? 感謝每天都在陪我的他
? 感謝這段期間可以在家陪爸爸媽媽和小狗
? 感謝我家的兩個(gè)寶貝
?? 感謝站在前線的所有天使
? 感謝這期間還有持續(xù)營(yíng)業(yè)的老板培己、工作人員和政府部門的工作人員
? 感謝陪我碳蛋、一起打游戲的朋友
? 感謝 Kelly 有什么事都與我分享
? 感謝 Kelly 的溫馨提醒
? 感謝爸爸打來問我要不要買燒賣
? 感謝爸爸打包咖哩什菜給我吃
? 感謝姐姐做 Cheese Cake 給我吃
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會(huì)行善積福省咨，為陪伴在我身邊的每一位家人肃弟、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人笤受，一輩子穷缤，一起走，在一起箩兽， 飛更遠(yuǎn)绅项。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20200621】
