2017年4月2日

今天值班——清明節(jié)放假第一天包吝。今天在一個(gè)陌生的地方上班饼煞,于是我摸索著找到了辦公室、門禁卡诗越,安頓了下來砖瞧。
寬敞、安靜的辦公室嚷狞,飯后打了個(gè)盹之后才慢慢清醒過來块促。
明天要匯報(bào),然而自己什么也沒做床未,心中同時(shí)更是抗拒著需要匯報(bào)的工作竭翠,或許心中的抗拒在某種程度上也是逃避,逃避著自己不喜歡和不擅長(zhǎng)的工作薇搁。我于是決定明天還是先不去匯報(bào)斋扰,先把更重要的事情理清楚再說。
今天是放假第一天。我們昨晚大概1點(diǎn)睡覺的——電影不甚精彩传货,看電影中間開始犯困屎鳍,于是便就去睡覺了,今天一直睡到9點(diǎn)半才起床问裕。老公一副不情愿的模樣逮壁,抱怨說好不容易睡個(gè)懶覺也不行,而我粮宛,內(nèi)心充滿了慚愧的感覺窥淆。其實(shí)我7點(diǎn)30就醒了,但并沒起床窟勃,想躺一會(huì)后再起祖乳,結(jié)果又進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),第二次醒來的時(shí)候就9點(diǎn)了秉氧,之后再一磨蹭眷昆,就又9點(diǎn)半了。比平時(shí)晚起床3個(gè)小時(shí)汁咏,一天中醒著的時(shí)間減少了至少1/4亚斋,但起床后精力并不比平時(shí)更加充沛,反而有點(diǎn)頭暈?zāi)X漲——很明顯攘滩,這是生物鐘混亂的原因帅刊,可能還有點(diǎn)缺氧。第一次醒來之后好像就沒睡踏實(shí)漂问,起床后心中更是愧疚萬分赖瞒,暗暗想著如果能早早就起床,不就可以利用這三個(gè)小時(shí)好好讀讀想看的書了嗎蚤假?
起床后栏饮,洗漱,老公去取了參加馬拉松的選手包磷仰、買了早餐袍嬉。吃過早餐后,我整理了下給父母買的藥品灶平,并聯(lián)系了順風(fēng)上門取件伺通;之后我整理了下壁柜,老公洗了幾件衣服逢享,時(shí)間就到了中午11:45罐监。我們一起去食堂吃了飯,回到家大約12:30瞒爬,飯后困倦又來襲笑诅,于是午休调缨,14:15起床。然后穿衣服吆你、吃水果、喝水俊犯、收拾書包妇多,15點(diǎn)從家出發(fā)、乘公交車去上班燕侠。16:15到達(dá)辦公室者祖。小憩,換衣服绢彤,看手機(jī)七问,食堂晚餐(色香味俱不全,勉強(qiáng)飽腹)茫舶,回辦公室械巡,小睡一覺,準(zhǔn)備開始學(xué)習(xí)——心中不安饶氏,排斥讥耗、逃避!
早上沒按時(shí)起床的后果就是——感覺整整一天都是在睡覺中度過的疹启,并且仍古程!然!感喊崖!覺挣磨!困!還荤懂!是茁裙!想!睡势誊!覺呜达!
19:55上網(wǎng)看帖子、買書到22:11粟耻,耗時(shí)2小時(shí)20分鐘查近。
最近買書成癮!公眾號(hào)《書單狗》是觸發(fā)我買書行動(dòng)的一個(gè)契機(jī)挤忙,竟然一發(fā)不可收拾——短短不到一個(gè)月的時(shí)間霜威,下單買書四五次,花費(fèi)將近1000大洋册烈「昶茫花錢買書的時(shí)候很是過癮婿禽,買完書很有成就感,仿佛買了就能讀完似地大猛,好像看到了自己學(xué)富五車的樣子扭倾。當(dāng)收到包裹,拆開包裝挽绩,當(dāng)看到一本本嶄新的膛壹、帶著書香味的、自己渴望已久的書籍時(shí)唉堪,內(nèi)心便會(huì)雀躍模聋,竟會(huì)產(chǎn)生一種滿足感坑傅。然而瞳浦,時(shí)間一天天過去了,書們還是原封不動(dòng)地躺在那里铐懊,甚至有的沒拆封或者根本未曾翻動(dòng)過灶搜∷钍矗看著書封面上的灰塵越來越厚,心中也要不由自主地越來越著急和煩惱了:那么多時(shí)間占调,為什么還是沒能讀書呢暂题?借的書,讀不了究珊;買的書薪者,還是沒讀,那究竟怎樣才能讀書呢剿涮?
要不言津,先學(xué)會(huì)讀書吧,不妨好好讀讀《如何閱讀一本書》取试,然后或者同時(shí)閱讀購(gòu)買的專業(yè)書和課外書悬槽。讀書也是修行。
以后凡是周末瞬浓,仍然要堅(jiān)持早起初婆,按照工作日的作息時(shí)間。平時(shí)猿棉,要逐漸養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣:12點(diǎn)以前睡覺磅叛,6點(diǎn)以前起床,睡眠6小時(shí)左右萨赁。我很相信這句話:越自律弊琴,越自由。早睡杖爽,養(yǎng)精蓄銳敲董;早起紫皇,計(jì)劃讀書;高效地學(xué)習(xí)娛樂和休息腋寨。

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