情緒管理就是認(rèn)慫
（一）
隨著社會物質(zhì)文明的發(fā)展瞄桨，人們最基本的生理的關(guān)于衣食住行的需求得到了滿足成了全社會的標(biāo)配话速，我們越來越重視自己心理的滿足。所以情緒管理類的課程也十分流行芯侥。但是我最近感覺泊交，沒有那么復(fù)雜，管理好自己的情緒只要學(xué)會認(rèn)慫就行柱查。接受不完美的自己廓俭，人非圣賢孰能無過。接受不完美的別人唉工，每個自己相對于別人來說都是別人研乒，都會犯錯。接受不完美的現(xiàn)實(shí)淋硝，世界不是你自己開的公司怎么可能按你說的辦雹熬？學(xué)會認(rèn)慫，接受現(xiàn)實(shí)谣膳，情緒自然就好了竿报。
（二）
年青人最受影響大的可能就是失戀。失去就失去了继谚，不愛了你有什么辦法仰楚？挽回一個不愛了的人也不是幸福啊∪樱可能會不習(xí)慣突然間身邊少了一個人，有什么呢侨嘀？認(rèn)慫就好了臭挽。就算你能贏得全世界就是贏不了他，贏不了就贏不了吧咬腕！事事如意欢峰，好像也不是人間啊涨共？曾仕強(qiáng)老師講課：一個人到神仙那里求保佑：父母身體健康纽帖，孩子聰明活潑，老婆賢惠漂亮举反，自己事業(yè)有成懊直。怎么可能嗎？坐在上面的神仙會想火鼻，這么好的日子室囊，我不要做神仙了雕崩，你上來坐這當(dāng)神仙，我去人間生活吧融撞。
可能你會說我站著說話不腰疼盼铁，失戀這么痛苦的事哪有說的那么輕松。不這樣想你有別的辦法嗎尝偎？既然失戀是那么痛苦的事饶火，以最快的速度結(jié)束痛苦不是最理性最明智的選擇嗎？你要讓這種痛苦占據(jù)你的生命多久致扯？如果你把生命全過成了痛苦的經(jīng)過肤寝，豈不是對生命的辜負(fù)？人生苦短更不要讓痛苦填滿急前，否則多么虧待自己的一輩子醒陆。
（三）
再有的情緒大概就是恐懼和焦慮了。說實(shí)在的裆针，我們中國的小孩子大概都是“嚇”大的刨摩。不記得在哪看到過一個數(shù)據(jù)，說記錄了家長和孩子說的100句話里有85句是告訴孩子世吨，這個不能做澡刹，那個不能做。所以我們可能有了習(xí)慣性的恐懼耘婚，當(dāng)我們計(jì)劃做什么的時(shí)候總是為了避免可能不想要的結(jié)果罢浇。因此也會產(chǎn)生焦慮°宓唬總感覺事情特別重要嚷闭，自己的能力與資源又不夠，這有什么呢赖临？認(rèn)慫就好了胞锰。承認(rèn)現(xiàn)在的自己還不行，哪個牛人在起步的時(shí)候還不是都是普通人兢榨，給自己留出時(shí)間嗅榕，努力趕上就好了。
面對現(xiàn)實(shí)吵聪，接受現(xiàn)實(shí)凌那，學(xué)會認(rèn)慫，自然就沒有情緒了吟逝。
