懶惰和怯懦，就像宇宙超強(qiáng)吸力狗皮膏藥锁摔，緊貼在丫丫身上廓旬，怎么甩也甩不掉。
好幾個月了谐腰，在不久后即將要提交的論文這項關(guān)鍵任務(wù)上孕豹，丫丫一直不曾動筆涩盾。因為她擔(dān)心寫不好，又怕寫作時遇到棘手的困難励背，于是她總是逃避面對春霍，她的怯懦和懶惰支配了她，她一拖再拖叶眉，眼瞅著截止日期的逼近她惟有焦慮和深深地恐懼址儒。
聽上去很不可思議，對不竟闪？向來各方面表現(xiàn)都還算突出的丫丫看上去并不是沒這個能力來完成任務(wù)呀离福，為什么這次她就是停滯不動了呢。她的這些負(fù)面情緒為何如此猖獗肆虐炼蛤，竟使得她終日郁郁寡歡妖爷，對眼前生活都快要全然喪失信心了？
答案是她的過于自我抨擊理朋。之所以懶惰絮识，怯懦，焦慮嗽上，畏懼等等負(fù)面情緒可以操控她次舌，都源于此。自我抨擊是危險的兽愤，在人放縱時偶爾為之可以起到反省和糾偏的作用彼念，倘若養(yǎng)成了習(xí)慣，不加克制浅萧，把放松誤當(dāng)成放縱逐沙，自己在心里把自己罵成喪家犬一般，也勢必將自尊與自信摧殘殆盡洼畅，不經(jīng)意中也就喪失了對負(fù)面情緒的偵查力和對抗性吩案。一個長期被自己抽打的遍體鱗傷乃至奄奄一息的人，要讓她站起來跑步談何容易帝簇，恐怕連走上幾步都是難為她呀徘郭！
那么丫丫為何要如此懲罰自己呢？說來其實(shí)她最初的出發(fā)點(diǎn)倒是好的丧肴，那便是她想做一個嚴(yán)于律己的人残揉，至少在學(xué)習(xí)和工作中，要認(rèn)真對待不能松懈和怠慢闪湾。嚴(yán)于律己冲甘，這四個字好像是蠻嚴(yán)肅的，難怪丫丫為了貫徹它們要對自己下狠手呢途样。江醇。然而，實(shí)際上何暇，嚴(yán)于律己的意思并不該如此陶夜，它也不應(yīng)該變成丫丫目前沮喪和頹廢的元兇。丫丫在選擇這么個原則來行事時裆站，其實(shí)應(yīng)該再認(rèn)真細(xì)致地挖掘一下嚴(yán)于律己的真正內(nèi)涵条辟，這樣在用它來指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活時才不會不小心跑偏甚至出現(xiàn)和初衷南轅北轍的慘境。
嚴(yán)于律己宏胯，不是嚴(yán)肅刻板兇神惡煞地捆綁自己羽嫡，像一個冷若冰霜的判官整日偵查自己的行為舉止，稍有不慎就猛烈地抨擊和譴責(zé)自己肩袍。其實(shí)杭棵，它應(yīng)該是一種溫和的，機(jī)智的氛赐，耐心的和細(xì)致入微的方式魂爪，最終目的是達(dá)到一種身心平衡狀態(tài)下開展工作和學(xué)習(xí)的良性循環(huán)狀態(tài)。就像開車時要聚精會神地遵守各項交通規(guī)則艰管，這樣才能既安全又順?biāo)熳沂獭Ｈ绻驗榕紶柗咐Я耍蛲浤硹l交規(guī)牲芋，就猛煽司機(jī)耳光或者是罰跪撩笆，這種方式只會造成司機(jī)對開車這件事的心理陰影，最終司機(jī)不罷工才怪呢缸浦！
丫丫想通了夕冲，為了重新拾起前進(jìn)的勇氣和勁頭，她打算趕緊走出那條整日自我抨擊的錯誤的逼仄小道餐济，回到真正嚴(yán)于律己的康莊大道上來啦耘擂。
