閩南語(yǔ)歌曲里有一首歌《歡喜就好》近速，歌詞里有幾句诈嘿，大概是這個(gè)意思，“人生廣闊削葱，不可能什么都了解奖亚，人有時(shí)候清醒，有時(shí)候難免糊涂析砸，有人說(shuō)你好昔字，也會(huì)有人說(shuō)你不好，人要活得自在干厚，一定不能想太多····人生短短幾十年李滴，就像做游戲螃宙，有時(shí)候不如意蛮瞄，有時(shí)候牌還不錯(cuò)，究竟為什么我活得這么快樂(lè)呢谆扎，答案就是歡喜就好”挂捅。

01

歡喜是一種心態(tài)

究竟什么是歡喜呢？年輕的時(shí)候堂湖，我們憑著一腔熱情去行動(dòng)闲先，單純直接，“我就喜歡”无蜂，感性伺糠、任性、無(wú)所畏懼斥季；慢慢懂事以后训桶，我們開(kāi)始學(xué)會(huì)理性，懂得選擇酣倾，懂得放棄舵揭，做一些對(duì)的事情，“好就喜歡”躁锡；后來(lái)發(fā)現(xiàn)喜歡的未必得到午绳，得到的未必不喜歡，于是開(kāi)始在心態(tài)上做學(xué)問(wèn)映之，發(fā)覺(jué)擇己所愛(ài)拦焚，不如愛(ài)己所選蜡坊，婚姻如此，職業(yè)生涯如此赎败，放之四海而皆準(zhǔn)算色。

這時(shí)候我們會(huì)知道，人生各種參差不齊其實(shí)不是重點(diǎn)螟够，重點(diǎn)是你無(wú)論抓到一手好牌還是爛牌灾梦，都要把手上的牌打好，高高興興地打下去妓笙。因?yàn)槟銢Q定不了你可以抓什么牌若河，但可以決定如何出好自己手上的牌。保持好心態(tài)寞宫，人生就已經(jīng)贏了大半了萧福，一句話歡喜就好。

02

好心態(tài)來(lái)自于安全感

一個(gè)擁有好心態(tài)的人必定是一個(gè)充滿安全感的人辈赋。如何擁有安全感呢鲫忍？幾乎所有的心理學(xué)流派都分析過(guò)童年對(duì)于一個(gè)人的影響，毫無(wú)疑問(wèn)钥屈，一個(gè)人的安全感最初也是源自于家庭悟民，與父母的親密關(guān)系,是孩子學(xué)會(huì)人際交往的第一步。

關(guān)愛(ài)子女篷就、負(fù)責(zé)任的父母帶給孩子的是自信的體驗(yàn)射亏；而對(duì)孩子不夠關(guān)愛(ài)的父母帶給孩子的是自我懷疑的體驗(yàn)；而對(duì)子女疏離竭业，不負(fù)責(zé)任的父母帶給孩子的是冷漠的體驗(yàn)智润。一個(gè)有安全感的孩子，相信這個(gè)世界是可以信賴的未辆，并且友善對(duì)待他人窟绷；一個(gè)沒(méi)有安全感的孩子，則會(huì)選擇回避咐柜，疏離兼蜈，或者不善于與人建立親密關(guān)系。

好在我們成年之后還有一次重新洗牌的機(jī)會(huì)炕桨，在我們走入婚姻之后饭尝，在婚姻關(guān)系這種親密關(guān)系中，可以真正地修復(fù)我們童年的創(chuàng)傷献宫，讓我們重新找回在童年生活中缺失的安全感钥平。

03

每個(gè)人都需要一個(gè)良好的社會(huì)支持系統(tǒng)

有研究表明，一個(gè)人心態(tài)良好，甚至身體健康涉瘾，都與他的社會(huì)支持系統(tǒng)有關(guān)知态。社會(huì)支持系統(tǒng)是一個(gè)人的安全屋，是讓一個(gè)人可以緩沖調(diào)整的放松場(chǎng)所和對(duì)象立叛，它不僅僅是物質(zhì)層面上的负敏，也可以是心靈層面上的。

是否有一個(gè)長(zhǎng)達(dá)十年以上的朋友秘蛇、鄰居其做、工作、愛(ài)好赁还、住所妖泄、宗教信仰···這些都可以帶給一個(gè)人良好的心態(tài)；試想一下艘策，當(dāng)一個(gè)人面臨痛苦崩潰邊緣的時(shí)候蹈胡，可以讓他擺脫負(fù)面情緒的渠道，就是周?chē)呐笥雅竽琛⑺男叛龇＝ァ?ài)好。

良好的社會(huì)支持系統(tǒng)驯妄，可以帶給一個(gè)人強(qiáng)有力的支撐荷并，讓一個(gè)人可以戰(zhàn)勝焦慮、恐懼等一系列負(fù)面情緒富玷，變得柔韌有張力璧坟。反之，如果一個(gè)人赎懦，在自己最灰暗的時(shí)候，拿起手機(jī)通訊錄幻工，發(fā)覺(jué)一個(gè)可以打電話的人都沒(méi)有励两，那么，一定會(huì)陷入絕望的境地囊颅，如在荒漠中一點(diǎn)水源也沒(méi)有的行者当悔，只有倒地而亡。

孤獨(dú)并不可怕踢代，可怕的是自己一個(gè)人生的支點(diǎn)都沒(méi)有盲憎，怎么闖過(guò)人生重重關(guān)卡，打敗各種怪獸呢胳挎？

04

一別兩寬饼疙，各生歡喜

活到這把年紀(jì)，發(fā)覺(jué)人生的別離就跟電視劇一樣慕爬，一部片下檔了窑眯，覺(jué)得有些失落屏积，緊跟著又有一部片讓你走入劇情，然后繼續(xù)跟著歡喜磅甩，悲傷炊林，雀躍，失意卷要。對(duì)于朋友間的聚散渣聚，有些習(xí)慣，也懂得了什么叫“天下沒(méi)有不散的筵席”僧叉。

所謂的緣分大概就是饵逐，你和一個(gè)人相遇，然后相識(shí)彪标、相守倍权、分離，有些可以再相遇捞烟，久別重逢分外欣喜薄声；有些便相忘于江湖，或者一別兩寬题画，各生歡喜默辨。愛(ài)情如此，朋友亦如此苍息。

對(duì)于愛(ài)情缩幸，白頭偕老是最美的祝福，當(dāng)然我們終究有機(jī)會(huì)牽一個(gè)人的手到老竞思，但沿途也會(huì)有各種的錯(cuò)過(guò)表谊，我們并不一定只能遇見(jiàn)一個(gè)自己喜歡的人，但一定會(huì)錯(cuò)過(guò)一些什么盖喷。對(duì)于這個(gè)爆办，我想大概緣分這個(gè)詞就是最好的注解了。

緣分深淺课梳，長(zhǎng)短不同距辆，比如朋友、同事暮刃，很多也許都是一段時(shí)間的緣分跨算，有些更是點(diǎn)頭之交，擦肩而過(guò)椭懊。盡管如此诸蚕，每次和聊的來(lái)的朋友相處，我們都感覺(jué)是那么快樂(lè)。和舊同事吃完散伙飯挫望，我們會(huì)迎來(lái)新同事立润；一些朋友因?yàn)榉N種原因疏于聯(lián)系了，但一定有其他些什么填補(bǔ)我們的生活空缺媳板。

?所以桑腮，別離也許并不一定是悲傷，它只是讓我們的心靈騰出位置蛉幸，安放其他的東西破讨。我們能做的，就是守住自己心靈上的歡喜奕纫。

05

保持溫暖

有了孩子之后提陶，覺(jué)得最有意思的事情就是帶著孩子出去，遇到同樣帶著孩子的匹层，都會(huì)自然而然地聊起來(lái)隙笆，讓我想起冰心的一篇散文，文章的名字已經(jīng)不記得升筏，只記得大意是人和人之間都是有連結(jié)的撑柔，我們心底最柔軟的東西可以連結(jié)彼此，孩子就是人與人之間最柔軟的一種連結(jié)吧您访。

?所以铅忿，帶著孩子去小區(qū)廣場(chǎng)溜娃，我?guī)缀醪挥孟肴绾芜\(yùn)用技巧去“破冰”灵汪，便發(fā)覺(jué)可以自然而然地跟很多人如沐春風(fēng)般聊天檀训，發(fā)覺(jué)原來(lái)人與人之間的相處原來(lái)并不是一定要志同道合，相見(jiàn)甚歡享言，而是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的保持溫暖峻凫，友善，不論出生担锤、職業(yè)蔚晨、收入、膚色肛循、愛(ài)好，都彼此可以善待银择，這樣的相處多糠，才是恒久的舒適。

06

努力成長(zhǎng)

?奔向不惑之年的人很少浩考，多數(shù)的人夹孔，都是步履沉重地邁向不惑之年的，因?yàn)檫@個(gè)階段的我們有太多負(fù)擔(dān)了，生活總是一大堆瑣事搭伤，上有老小有小只怎，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模覀兩踔吝B停下來(lái)喘口氣的時(shí)間都沒(méi)有怜俐。

在這個(gè)時(shí)候身堡，我們發(fā)覺(jué)，我們反而更需要成長(zhǎng)拍鲤，需要學(xué)習(xí)新鮮的知識(shí)贴谎、技能，調(diào)整出更好的心態(tài)季稳，去面對(duì)我們此時(shí)的各種挑戰(zhàn)擅这。因?yàn)樾迈r的一切都可以為我們的生命注入活力，讓我們度過(guò)這個(gè)生命已經(jīng)過(guò)半景鼠，喜憂參半的年紀(jì)仲翎，喜的是人生有些收獲，憂的是發(fā)覺(jué)面對(duì)生活壓力铛漓，有時(shí)候還是有些力不從心溯香，精力跟不上，知識(shí)跟不上票渠，心態(tài)跟不上····

成功和幸福一直都是在路上逐哈，我們只有不斷成長(zhǎng)，才能讓生命的能量猶如源頭活水问顷，取之不盡昂秃、用之不竭，生生不息杜窄。

我們?cè)粺崆檠笠绲那嗄耆苏鸷吵β妫驗(yàn)樗麄兓畹脼t灑；我們也曾被白發(fā)蒼蒼仍牽手散步的老人感動(dòng)塞耕，因?yàn)樗麄兓畹眯腋Ｊ赐龋灰苍S，我們更應(yīng)該被那些到暮年仍然保持朝氣的老人們喝彩扫外，因?yàn)樗麄兓畹脧娜堇蚋疲鐥罱{先生，擁有一份向上之氣筛谚，并不隨時(shí)光老去磁玉，這樣的人生，必定是精彩的驾讲，多姿的蚊伞，擁有這樣人生的你席赂，一定是好生歡喜。

流水不腐时迫，生命長(zhǎng)青颅停。