01每天早起一小時椭盏,一年多出365個小時,按每天8小時有效工作時間铆惑,相當于多出了兩個月,更別提早上1小時的工作效率相當于晚間的兩小時送膳;
02很多人認為一天這么長员魏,即便沒有這一個小時,還有很多時間可以用肠缨。但是一般人每天能夠做到高效8小時就已經(jīng)很難得了逆趋,這1個小時能夠幫你完成當天至少1/3重要的工作盏阶;
03優(yōu)化早起時間晒奕,能不在早晨做的生活事務,盡量不在早晨做。列一下自己每天早上會做的事情脑慧,看看哪一些可以在前一晚做好魄眉,好鋼要用到刀刃上。
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03優(yōu)化早起時間晒奕,能不在早晨做的生活事務,盡量不在早晨做。列一下自己每天早上會做的事情脑慧,看看哪一些可以在前一晚做好魄眉,好鋼要用到刀刃上。