“快點吃，上學(xué)要遲到啦……”
“快點洗刷丸卷，坐下來吃飯枕稀，快點咽下去那一口把病谜嫉！”
“還剩2分鐘，別吃了凹联。拿瓶牛奶沐兰，咱們路上喝著……”
太多太多的早晨，我和孩子太急太快地解決早餐蔽挠，火急火燎地奔走在上學(xué)路上住闯。
直到有一天瓜浸，女兒晨起后，走進廚房來幫忙比原〔宸穑“媽媽，早起的感覺真好量窘！”她開心地說雇寇。
“是啊，早睡早起蚌铜，好習(xí)慣锨侯！一日之計在于晨嘛！咱今天只是比平時早起20分鐘而已冬殃，干啥事都不慌不忙呢囚痴！”我一邊說，一邊招呼女兒用昨天的剩米飯审葬，來幫忙做壽司深滚。
早起，真好旨枯！我們從容地加熱頭一天煮熟的米飯蹬昌，剝開兩根火腿，切成條攀隔，再打開番茄醬和壽司醬皂贩，準備卷壽司。同時昆汹，我們母女還配合著調(diào)拌了一盤佛手瓜明刷、生菜，燉上了一盤雞蛋羹满粗。我們開心地品味著勞動成果辈末，同時也感嘆著，如果每天都這樣不慌不忙吃早餐映皆，也不會遲到挤聘，多好啊捅彻！
讓孩子吃好早餐组去，確實很重要。俗話說步淹，早餐要吃得像皇帝从隆，午餐要吃得像大臣诚撵，晚餐要吃得像乞丐。人是鐵飯是鋼键闺，一頓不吃餓得慌寿烟。當(dāng)孩子們正值生長發(fā)育時期，尤其要變著花樣地準備早餐辛燥，給足營養(yǎng)韧衣，要讓孩子吃得舒服、健康哦购桑！
然而畅铭，事實是，在送孩子上學(xué)時勃蜘，我時乘敦看到不少學(xué)生在校門口端著一次性杯子吃米線，看到不少家長督促孩子吃完最后兩口包子缭贡，看到孩子壞揣著豆?jié){炉擅、八寶粥啥的，急匆匆奔走……很惋惜阳惹，也有點痛心谍失。
為什么不為孩子做早餐，不陪孩子好好吃飯呢莹汤？那慌亂無序快鱼、緊張嘈雜的就餐環(huán)境，會給孩子的成長留下什么印象纲岭？該如何改變這一狀況抹竹？
我也在一直努力，一直摸索止潮，一直鼓勵自己和孩子要堅持早睡早起窃判，不可忽略重要的早餐哦！
我們商量統(tǒng)計了10多種早餐的快速做法，愿意分享如下：雞蛋羹燃乍、三明治唆樊、包子、油條橘沥、米糊和豆?jié){窗轩，牛肉面夯秃、雞蛋面座咆、素水餃痢艺、壽司、面包和牛奶介陶、羊肉湯（冬季偶爾做）堤舒、方便面（偶爾吃）……
愿更多家長花心思為孩子準備美味營養(yǎng)的早餐，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣哺呜，讓孩子舒舒服服舌缤、開開心心地上學(xué)去！
