覺察故事01《這個課程讓我--篤定成長》

?定位營開啟后的第五天,現(xiàn)在回望這五天的所有發(fā)生,時間雖然很短贰逾,給自己帶來的震撼、影響和變化卻是相當(dāng)大的菠秒!

最大的變化莫過于:我能夠更加篤定的做事情了疙剑!經(jīng)過了我們認知準(zhǔn)備的第一課《定位的兩大誤區(qū)》經(jīng)由聽課和作業(yè)讓我對于自己做了一個深度的梳理和反思!在一次次的詢問中践叠,我看到--我所有的困惑所有的擔(dān)憂都來源于自己內(nèi)心的一份不確定言缤!

這份不確定的背后有著一份深深的渴望:對于確定性的渴望!我似乎對這次的定位營禁灼,抱有非常強烈的渴望--渴望通過這次定位營管挟,我能夠獲取自己內(nèi)心想要的答案!希望能夠通過這些答案來增強我的確定性弄捕,讓我能夠篤定和從容僻孝,讓我能夠放松!然而這份答案真的是定位營能夠給到我的么察藐?或者說--定位營趙昂老師給了我答案皮璧,我就能夠獲取確定性舟扎,我就能夠淡定和從容能夠放松下來么分飞?--不是的!如果我的這種認知不調(diào)整睹限,如果我還是借由外界的力量在不斷地索取譬猫,那么---我永遠無法確定、無法從容羡疗、無法放松染服!因為只要外界稍有風(fēng)吹草動,我的世界就會動蕩不安叨恨!

昂sir說--他最早做咨詢師的時候沒有因其他的咨詢師有多牛而畏懼-而停止去做咨詢柳刮,就是本著自己的初心,我想要做這個事情痒钝,我喜歡做這個事情給自己帶來的感覺秉颗!就這樣一步一個腳印的走了下來,做了咨詢師送矩、做了咨詢師的培訓(xùn)師蚕甥、研發(fā)了課程、成為了今天生涯咨詢的標(biāo)桿人物栋荸!這一路走來菇怀,每一步都腳踏實地凭舶、有跡可循!所以爱沟,到現(xiàn)在帅霜,無論何時,無論面對什么樣的來訪者或者是問題呼伸,他都能很坦然义屏,很放松的應(yīng)對!

這樣的放松是我極為羨慕和渴望的蜂大!那這樣的放松是如何而來呢闽铐?---在真真實實的實踐中來,從踏踏實實做好每一次咨詢奶浦、解決每一個問題而來兄墅!很多時候我們的擔(dān)憂和不確定都源于我們自己沒有活在當(dāng)下,沒有用心去做當(dāng)下自己應(yīng)該做的事情澳叉!總是在想這樣會怎樣隙咸?那樣會如何?想的再多又有何用成洗?只不過是紙上談兵五督、空中模擬罷了!不僅無效還費時費力瓶殃!人這輩子最有限的是什么充包?--時間和生命啊遥椿!所以基矮,當(dāng)我們一次次陷入假象的時候,那真真兒是在浪費生命呢冠场!


借由這份看到--我真切地意識到--是時候腳踏實地去執(zhí)行計劃了家浇!剛好聽了夢想十課的第三課--制定計劃,就結(jié)合里面提到的兩個點:給計劃時間加系數(shù)碴裙、做時間留白和從最重要最難的事情開始钢悲。進行了每日計劃清單的書寫和實際操作的調(diào)整!

在這樣的調(diào)整中我獲得了很大突破舔株,收到了很多的能量莺琳!如:我開始進行了課程視頻的錄制。這個計劃在我的計劃清單中已經(jīng)躺了很久了督笆,從我們團隊開始組建我就說要進行輸出芦昔,進行視頻的錄制!轉(zhuǎn)眼快三個月了娃肿,雖然每天都把它列在自己的計劃清單中咕缎!可是珠十,要么是只寫了文稿,要么文稿都懶得寫凭豪,讓它從今天的清單放入明天的清單焙蹭,就是沒有好好的執(zhí)行!

聽完預(yù)備課我就想---這一步嫂伞,我得跨出去孔厉,要不這夢想就真的只能望而遠之了!于是24號我花了3個小半時--由翻書查閱和搜資文字信息--到上網(wǎng)下載圖片帖努,再到最后的調(diào)試軟件和錄制撰豺,終于搞定了一段長約5分鐘的視頻!

完成的那一瞬間我就感受到--自己的胸中涌動出來了一股由心而發(fā)的喜悅拼余,渾身的細胞仿佛都在叫囂著---我做到了污桦!后來把視頻發(fā)給了團隊伙伴,他們給到了我很多的看到和嘉許匙监!這讓我再次獲得了信心和力量感的提升凡橱!

在昨天的視頻錄制中,我遇到了很大的困難--很多圖片搜集不到亭姥!PPT制作起來非常費力稼钩!整個圖片搜集和PPT制作的時間花掉了3個半小時,我在電腦旁從下午的1點半到晚上的6點半才搞定了全部的內(nèi)容达罗。這個過程是很難熬的坝撑,能夠堅持下來就是想著昂sir那句話--輕松感的獲得源于點滴的努力做事!在完成的那一刻氮块,我忽然意識到--在困難中成長這句話的含義绍载!回想我們?nèi)松倪^往經(jīng)歷,真正獲得心智成長的階段都是--穿越了黑暗滔蝉,克服了問題的那些經(jīng)歷所帶來的!

除了執(zhí)行工作計劃之外塔沃,在對待信息回復(fù)這個點蝠引,我也更加的篤定和有力量了!


自從有了手機微信蛀柴,我覺得自己就會經(jīng)常陷入一種緊張螃概、擔(dān)憂和恐懼!因為我們有很多的微信群鸽疾,大家會在群內(nèi)發(fā)送各種的信息或者是進行交流吊洼。我的微信群有三類:一類是家人朋友;一類是工作方面的制肮;最后一類就是個人成長和學(xué)習(xí)的群冒窍。對于個人成長的群递沪,之前我總會有一種焦慮和不安,我會覺得--有太多的信息我沒有去看综液,這樣我是不是又落后了很多款慨?對于家人朋友的群、還有自己建立的一些學(xué)習(xí)推廣的群谬莹,我會有種恐懼感檩奠,我擔(dān)心別人給我發(fā)信息了我沒有及時回復(fù)怎么辦?別人會怎么看我案矫薄埠戳?諸如此類總總的擔(dān)憂、恐懼和焦慮經(jīng)常性地包裹著我蕉扮!讓我的日程不斷地被干擾和打亂著乞而。

進入定位營之后,雖然偶爾會覺得群里的信息量太大了慢显,偶爾也會擔(dān)心自己沒有跟上大家的腳步爪模。但更多的時候我會選擇---把手機放在一邊,先專注的做自己當(dāng)下最重要的事情荚藻,至于信息的查收和回復(fù)屋灌,就放在不需要大量集中注意力的時候來進行。如:中午休息的時候应狱,晚上結(jié)束任務(wù)之后共郭。這樣一來信息也查看了、朋友也問候了疾呻!最重要的事情也沒有落下來除嘹!

忽然間腦海中出現(xiàn)了昂sir關(guān)于認知重要性的話語--當(dāng)你的認知發(fā)生了改變的時候,你會發(fā)現(xiàn)之前發(fā)愁的資源來了岸蜗!是的尉咕,因為認知的改變--這個看似無解的問題,我們擁有了破解的方法和門道璃岳!因為認知的改變我們開始落實行動年缎,在行動中獲得力量和成就感,進而讓自己的站位和高度得到提升铃慷!當(dāng)我們的高度提升了我們會獲得新的資源進行新的創(chuàng)造单芜!所以很多時候,我們不是沒有資源而是被認知所限制了犁柜,看不到而已洲鸠!


想要書寫的內(nèi)容還有很多,因為這個課程給到自己的啟發(fā)實在是太大了馋缅!然而為了保留腦細胞扒腕,好好奮戰(zhàn)今晚的課程绢淀,我還是先寫到這里吧!感恩昂sir給予的干貨袜匿!感謝所有小伙們的相伴更啄!我相信--在系統(tǒng)的支持下,在我自己的不斷努力下居灯,我會在后面的學(xué)習(xí)中收獲更多的放松祭务、從容和篤定!

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