在日常生活中烹卒,我們的家庭能量場不斷變化,順應(yīng)各種隨機(jī)事件的發(fā)生旅急,不同的家庭能量場帶給每一個家庭成員不同的能量震蕩并導(dǎo)致不同的結(jié)果。家庭能量場直接影響了每一位成員的行動結(jié)果與處理隨機(jī)事件的成效溺拱。那么,在家庭能量場中迫摔,我們?nèi)绾问鼓芰砍浞至鲃悠饋恚⒛芰孔⑷雸鼍湔迹骨嗌倌暝谶_(dá)成目標(biāo)塔基的途中獲得更多來自家庭能量場中的動力和能量呢纱烘?我們又該如何在日常生活中充分調(diào)動能量,支持到每一位家庭成員呢哄陶?本課中哺壶,我們將籍由一些活動,向您進(jìn)一步揭示能量注入場對于家庭成員之間能量流動的重要性离赫。
活動一:積極能量的流動訓(xùn)練
我們知道塌碌,能量有積極能量也有消極能量。積極能量常通過鼓勵翎猛,表揚(yáng)等手段和方式在人們之間傳遞切厘,而消極能量則通過抱怨懊缺,批評,指責(zé)的手段在人與人之間流動遗座。在一般的家庭能量場中俊扳,兩種能量是基本平衡的,而在某些出現(xiàn)嚴(yán)重問題(如家庭暴力)的家庭中号坡,消極能量就一定多過積極能量了。在本活動中宽堆,我們將試圖讓每一位家庭成員感受到積極能量流過身體的舒適體驗(yàn)畜隶。
活動步驟:
1. 家庭成員按照人數(shù)坐好。
2. 其中一人搬著自己的凳子做到其他所有家庭成員的對面。(如果人數(shù)較多嗡综,可以眾人圍一個圈杜漠,此人坐到圈子中心去。)
3. 按順序由每一位家庭成員說出坐在外面的那位成員的三條優(yōu)點(diǎn)盼樟。
4. 按順序由每一位家庭成員說出坐在外面的那位成員對家庭的三條貢獻(xiàn)晨缴。
5. 更換一個成員坐在其他成員對面峡捡。
6. 重復(fù)3.4.步驟。直至每一個成員都聽過自己的優(yōu)點(diǎn)和為家庭做的貢獻(xiàn)稍途。
7. 分享感受械拍。
在本活動中装盯,我們試圖通過一些最簡單的言語層面的交流,來將家庭能量場中的積極能量充分注入每一個家庭成員的能量場中猖吴,并使他們感受到這種積極能量的流動帶來的美好感受挥转。積極能量的流通程度,很大意義上決定了一個家庭能量場是否能長期維持平衡党窜,并使每一個處在場中的成員感到舒適。
活動二:多元智能測定優(yōu)勢發(fā)展方向
在日常生活中矾削,有些人特別擅長理性思考哼凯,有些人則較為感性楚里,前者可以深入某科目的深刻研究,而后者則有可能投身影視班缎、藝術(shù)等。在學(xué)校中蔑祟,這種人與人之間優(yōu)勢智能的差異則更明顯的體現(xiàn)在各個科目的成績上沉唠。那么我們應(yīng)當(dāng)如何注意满葛,了解,分析每一個人的優(yōu)勢智能牍帚,并藉由此引導(dǎo)能量給予他支持呢乳蛾?下面的活動或許能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
活動步驟:
1. 由導(dǎo)師講解美國心理學(xué)家加德納教授的多元智能理論:人腦有七種智能肃叶。(語文因惭,數(shù)理邏輯,內(nèi)省蹦魔,人際關(guān)系咳燕,視覺空間招盲,身體動能嘉冒,音樂)
2. 印制七種智能簡介,發(fā)給參與者顶籽。
3. 參加者對照七種智能簡介蜕衡,細(xì)心發(fā)覺自己的孩子所擁有的較為優(yōu)秀的優(yōu)勢智能。
4. 選擇三項(xiàng)孩子的最優(yōu)智能纳胧,記錄并舉例帘撰。
5. 分享討論。
通過本活動核行,相信大家已經(jīng)對每個人的優(yōu)勢智能有所了解和發(fā)現(xiàn)蹬耘。而值得我們注意的是综苔,任何一個智能得到發(fā)展都將帶動其他智能的發(fā)展。因而在教育過程中如筛,注重發(fā)展優(yōu)勢智能,反而比過分的苛求其他智能與優(yōu)勢智能一樣要有效得多杨刨。
活動三:坐標(biāo)塔基金字塔
在建立坐標(biāo)塔基的基礎(chǔ)上妖胀,我們需要進(jìn)一步探求坐標(biāo)塔基對于我們生命的重要意義,并深刻了解和學(xué)習(xí)如何應(yīng)用坐標(biāo)塔基浇借。本活動旨在通過一系列紙上的規(guī)劃妇垢,明確坐標(biāo)塔基灼舍,因而可以正確引導(dǎo)能量場的能量注入與能量流動。
活動步驟:
1. 準(zhǔn)備白紙若干張涨薪,按照人數(shù)準(zhǔn)備筆骑素。
2. 每人一支筆,一張白紙刚夺,在白紙上畫出一個三角形并分為若干層(橫向分割献丑,看起來像金字塔)
3. 在最頂層寫人生目標(biāo),然后依序向下層寫十年目標(biāo)侠姑,五年目標(biāo)创橄,三年目標(biāo),季度目標(biāo)……
4. 討論每層實(shí)現(xiàn)所需要的時間莽红,可行性妥畏,并進(jìn)行修改。
5. 分享安吁。
經(jīng)過上述活動醉蚁,相信您已經(jīng)對您預(yù)先設(shè)定的坐標(biāo)塔基有了一個更詳細(xì),更深入的了解鬼店。就如一位記者采訪一個馬拉松運(yùn)動員奪冠的秘訣時,馬拉松運(yùn)動員曾說的那樣:當(dāng)我們將難以達(dá)到的坐標(biāo)塔基分解時,就會出現(xiàn)很多相對比較容易實(shí)現(xiàn)的坐標(biāo)塔基罗捎,而依序達(dá)到這些坐標(biāo)塔基,就可以達(dá)到最終的坐標(biāo)塔基泻红。