“為什么第一名那么厲害叮称?”
“明明玩在一起的人种玛,到底什么時候復(fù)習(xí)的胀糜?”
“為什么讀了那么多次,還是記不椎儆教藻?”
當(dāng)你在學(xué)習(xí)的時候,這些想法是否都會困擾著你右锨?
如果是的話括堤,今天這一篇文章你一定要看完。
這篇文章我將會解釋關(guān)于在學(xué)習(xí)時會遇上的疑難雜癥绍移,我把它們歸類為五種類型“空間”悄窃、“時間”、“自制力”蹂窖、“方法”以及“心態(tài)”轧抗。
在文章的開始之前,我想教大家一個可以解決生活上許多煩惱的技巧瞬测。
那就是保持好奇心横媚,時刻提問,可以是向自己提問月趟,也可以是向他人提問灯蝴。
蘇格拉底說過,“人類最高級的智慧就是向自己或向別人提問”孝宗。
一穷躁、空間
我在上學(xué)時期,一直都有一個困擾因妇,不知道大家是否和我相似——無法在自己的房間專注地學(xué)習(xí)问潭。
房間毋庸置疑是個人覺得最舒適自在的空間,在房間里的床褥婚被,地板狡忙,書架上的漫畫書,桌邊的平板手機(jī)摔寨,就連窗外停留的小鳥都能輕而易舉地吸引到你的注意力去枷。
盡管是很想學(xué)習(xí)怖辆,但還是忍不住想賴在床上打游戲是复。
自己的房間哪哪兒都是誘惑啊,畢竟房間里擺放的都是自己喜歡的東西竖螃。
提問:如何找到適合讀書的空間淑廊?什么樣的空間才能讓人專注?
答:盡量排除一切讓你分心的事物特咆。
首先季惩,觀察并處理掉房間里會影響到自己學(xué)習(xí)的事物录粱,盡量把書桌和房間換成讀書模式。
舉個例子画拾,我是個追星迷啥繁,書桌上會擺著許多立牌或是其他可愛的小東西,這導(dǎo)致我在學(xué)習(xí)的時候青抛,總?cè)滩蛔∧闷饋砜纯雌烀觯⒁饬σ幌伦泳头稚⒘恕?/p>
后來,我學(xué)習(xí)的時候就用可折疊的小桌子蜜另,桌上只有學(xué)習(xí)資料适室,專注力明顯提升。
如果還是無法在房間里認(rèn)真學(xué)習(xí)举瑰,那就不要在房間里學(xué)習(xí)捣辆!可以到圖書館或者環(huán)境較安靜的咖啡館去。
圖書館的氛圍感染力很強(qiáng)此迅,每到考試周的時候汽畴,那兒一個個在溫書的人能讓你也燃起斗志!
二耸序、時間
“作業(yè)實在太多了整袁,我根本安排不出溫書的時間∮恿撸”
難道學(xué)霸就不需要寫作業(yè)嗎坐昙?
人類每一天都擁有二十四個小時,這世上沒有誰是擁有四十八小時的芋忿。那么你與學(xué)霸的差距在到底哪里炸客?
我在讀大學(xué)的時候,總覺得時間不夠用戈钢,因為在宿舍與在家里是不同的痹仙。
在宿舍必須自己洗衣打掃,再加上經(jīng)濟(jì)情況殉了,所以偶爾還得“自行解決”伙食問題开仰。
自我檢討后,發(fā)現(xiàn)自己有個壞習(xí)慣薪铜,在宿舍吃飯的時候喜歡看一些下飯劇众弓,吃完了還得把劇看完才肯罷休,甚至不知不覺下耗了兩個小時在綜藝節(jié)目上隔箍。
提問:如何才能擁有溫習(xí)的時間谓娃?是不是我的時間管理出現(xiàn)了問題?
答;反省一天下來蜒滩,你把時間耗費最多在哪方面滨达,善用零碎的時間奶稠。
自從我意識到自己的問題后,我就盡量找半個小時以內(nèi)的下飯劇捡遍。
之前還嘗試過吃飯時锌订,看學(xué)術(shù)性的視頻如經(jīng)濟(jì)學(xué)基本知識,但是不太適合我画株。
我是個注重生活質(zhì)量的人瀑志,如果不能輕輕松松地干飯,那人生還有什么意義污秆?
學(xué)生們最好的學(xué)習(xí)方法就是在上課認(rèn)真聽講劈猪,大部分學(xué)霸在課堂上吸收了90%的學(xué)習(xí)知識,剩下的10%是靠溫習(xí)來鞏固知識點良拼。
然而战得,溫習(xí)的前提是已經(jīng)了解。
我非常建議學(xué)生一定要善用搭公交庸推、排隊打飯常侦、課堂開始之前等等的零碎時間來學(xué)習(xí)。
b每天五分鐘背十個單詞贬媒,一周內(nèi)就能背熟悉七十個單詞聋亡。
以前我們都是用生詞卡,現(xiàn)在只要把耳機(jī)里的歌曲換成一些網(wǎng)上搜的有聲單詞际乘,立馬就能開啟學(xué)習(xí)模式坡倔。
三舍咖、自制力
“我下定決心要早起念書从藤,為什么老是起不來?”
“我控制不住自己玩游戲的時間隅忿⊙”
“上課總是無法專心征堪。”
自制力是一個非常難以解釋的東西关拒,從小到大佃蚜,我們都被老師或是家人管制和引導(dǎo)去做某些事情如早上起床,完成作業(yè)着绊,參加補(bǔ)習(xí)班等等谐算。但是這并不算是我們的自制力,自制力是在獨自一人面對誘惑的時候畔柔,還能理智判斷氯夷。
然而,學(xué)生最大的問題是在脫離管制下靶擦,這些基本的自律都忘了腮考。
提問:如何有效地提高自制力?
答:先從小事做起玄捕,慢慢建立自己對自制力的信心踩蔚。