改變習(xí)慣行為處事能力

1.傍晚我在上著班朦前,幼兒園的兒子在邊上總問(wèn)我這個(gè)拼音怎么讀那個(gè)拼音怎么讀厘唾,我有點(diǎn)不耐煩褥符。

一開(kāi)始還能時(shí)不時(shí)的告訴他,但是他一直問(wèn)抚垃,我就聲音有點(diǎn)大的說(shuō)你自己看吧喷楣,別再問(wèn)我趟大、打擾我工作了。

2.晚飯后我在和兒子讀拼音玩铣焊,加班的老公時(shí)不時(shí)的問(wèn)我?guī)讉€(gè)他不熟悉產(chǎn)品的報(bào)價(jià)問(wèn)題逊朽,搞得我有點(diǎn)不耐煩。

但是想著如果兇他幾句曲伊,他肯定會(huì)閉嘴或者不高興叽讳。就忍了下來(lái)先回答他再看,結(jié)果后面還算和睦坟募。

3.今天我在上著班岛蚤,老公時(shí)不時(shí)的來(lái)問(wèn)我他工作的一些事情,其實(shí)大腦有點(diǎn)煩躁的感覺(jué)婿屹,加上本身聽(tīng)力就有點(diǎn)問(wèn)題又有點(diǎn)分心的應(yīng)付他灭美,導(dǎo)致總重復(fù)著你說(shuō)什么、啥鞍豪届腐?

如果換作以前我可能會(huì)不理他或者瞅瞅他就算了。但是我現(xiàn)在能稍微停下手頭事情雖然分心應(yīng)付著但還是有所改變蜂奸。

當(dāng)意識(shí)到以前煩躁的感覺(jué)先作停留犁苏,自己給自己按下暫停鍵,如果可以或許換個(gè)做法會(huì)有意想不到的結(jié)果扩所。

不知道為什么我經(jīng)澄辏看到老公一到下午就一個(gè)人坐在那兒如牛飲水一樣不停的喝著茶就有點(diǎn)反感。加上喝茶的聲音還挺大的祖屏,我這不友善的小眼神都要多瞪他幾眼助赞,要不就抱怨他幾句要不就干脆好久都不想搭理他。

像中午他一直拖著不送兒子去學(xué)校袁勺,我有點(diǎn)急了催了他幾次雹食,他有意要上班還說(shuō)早著呢。我生氣的說(shuō)我去送吧期丰,然后他說(shuō)車子在哪里哪里的時(shí)候群叶,我又不搭理他了。即便搭理他估計(jì)也是氣勢(shì)洶洶的質(zhì)問(wèn)了钝荡。其實(shí)我這思維模式真的有必要要改街立,這言行舉止就活脫脫是我老爸的熊樣,太不可理喻了埠通。對(duì)自己越是親近之人越擺臉色赎离,不好好對(duì)待他。

昨天老公還說(shuō)我為什么他不愛(ài)跟我商量事情端辱,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)跟我商量事情的時(shí)候梁剔,當(dāng)我不贊成的情況下很會(huì)甩臉色給他圾浅,所以不商量至少不會(huì)受我的氣。但是他不跟我商量憾朴,其實(shí)我依然會(huì)秋后算賬,投訴抱怨指責(zé)喷鸽≈诶祝或許他認(rèn)為事情過(guò)了就算了。所以不管老公是不是特立獨(dú)行做祝,但是甩臉色絕對(duì)是最差勁的處事方式砾省。

其實(shí)我是想通過(guò)發(fā)脾氣阻止他這樣做的行為,但是最后證明無(wú)論我怎么發(fā)脾氣對(duì)他來(lái)說(shuō)大部分時(shí)候都沒(méi)有用混槐。既然如此如果這個(gè)事情是他去做编兄,我就只能睜一只眼閉一只眼。如果他能換作我去做声登,我就可以按照我喜歡的方式來(lái)行事狠鸳。既然自己做不了或者不想做或者不屬于自己行為范疇,就聽(tīng)之任之悯嗓。免得大家彼此不高興件舵。其實(shí)也沒(méi)有什么尊重不尊重,理解不理解脯厨,認(rèn)可不認(rèn)可铅祸,都是想法太多的結(jié)果。

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