12-05
昨天聽Xu說有點抑郁几睛,心里有一點點驚訝和難受
因為在我心中,他一直是那么強大的存在粤攒,像超人一樣無所不能
不過超人也會累啊所森,也會難過啊
想到這里我就有點自責,不該給xu那么多情緒壓力
每個人都要對自己負責啊夯接,管理好自己的情緒焕济,不要給身邊的人帶來負擔
大家都不容易,互相體諒盔几,惺惺相惜 empathy
12-06
- 昨天16:30吃了湖南米粉晴弃,艾瑪飽的我晚上00:30才睡。我真是要發(fā)誓不吃面了啊逊拍。今天頭有點昏上鞠,哭哭,但是要把自己敲醒芯丧,好好復習芍阎,今天晚上要早點休息,明天好好考試缨恒,加油加油谴咸!
- 今天Xu說布拉格會議導師直說打算讓博士去,學校和公司都不愿意sponsor.
emm好吧骗露,現(xiàn)在看來讀phd利空岭佳,邊走邊看吧,心疼我的xu寶寶椒袍。 - 爸媽很支持我做想做的事啊驼唱,很積極地幫我辦簽證。他們也都為我著想驹暑,怕我太忙還硬要回去玫恳,突然有點心疼了是怎么回事辨赐。我是真真的吃軟不吃硬啊。等我?guī)屯赀@一陣京办,圣誕就回去陪陪他們吧掀序。自己要變得更優(yōu)秀,才能有錢有時間來陪伴所愛的人啊惭婿。
- 工作最近蠻不順心的不恭,總有學生停課。我只能把自己這邊管理好财饥,氣場不合换吧,學生停課也是遲早的事,跟我沒關系(不要否定自己!!!)钥星,我只是上課而已沾瓦,之后也不要求漲薪。希望能撐過這段艱難的時光吧谦炒。租房也還是要的贯莺,預算3000塊,加油宁改!生活不易缕探。
12-10
So far,機票已經訂好还蹲;簽證材料順利爹耗,本周準備遞簽;UCD面試也近在眼前∶蘸埃現(xiàn)在要做的就是鲸沮,①安排好時間看網課;②著手申請獎學金锅论;
Weekly Reflection已擱淺已久讼溺,現(xiàn)在趕緊要撿起來,繼續(xù)發(fā)揚這一優(yōu)良傳統(tǒng)最易。
12-11
- 我只是想讓自己開心一點怒坯,但往常的吃外賣看劇已經無法滿足我了(為什么!T謇痢)
- 去健身吧剔猿,去跑步吧,你能開心點嬉荆。
12-15
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- 學:捂臉4段归敬。每周4段*5天=20段起!
- 睡:好幾晚都是0點睡的,第二天精神很不好汪茧!
—>10.30pm上床椅亚,11pm睡覺,7.30am起床 - 練:冬天怕感冒舱污,不敢去健身房
—>寧愿多花點時間/功夫呀舔,也要去!健身是保持身體&心理健康的重要手段扩灯。 - 吃:火鍋媚赖?麻辣燙?甜食珠插?差評惧磺!
—>我真的不愛吃!吃只是為了健康罷了捻撑。不要情緒性進食豺妓。 - 潔:內衣&襪子勤換,注意抹身體乳布讹。
日常Update:
- Xu拿到公司2000歐的sponsor,正在辦申根簽训堆,2月底去布拉格開會描验。
- Ruiqi: UCD已經面完,等director跟我skype面試坑鱼;寒假的簽證已遞交膘流,等元旦下簽。
- 下周要看完F6網課鲁沥;