為努力進(jìn)行辯護(hù)
如果一個人為了達(dá)到某個目標(biāo)或者目的，有過某種困難或者痛苦的經(jīng)歷犯戏，那么這個目標(biāo)或者目的便會更具吸引力送火，這一過程被稱為為努力進(jìn)行辯護(hù)拳话。
辯護(hù)的方式有兩種：
1.相信自己的目標(biāo)或者目的是有意義的有趣的。
2.修正以往的記憶——也就是說种吸，對我們遭受苦難或付出過努力之前的事情進(jìn)行錯誤的回憶弃衍。人們實(shí)現(xiàn)自己愿望的方法之一，就是對自己曾經(jīng)擁有的加以修正坚俗。
為殘忍進(jìn)行辯護(hù)
1.我們需要相信自己是正派的镜盯、有理智的人。當(dāng)我們傷害了別人之后猖败，需要改變自己的態(tài)度去減少自己的失調(diào)速缆。
2.最有效的方法就是將你行為的受害者的罪過最大化——使你相信那個受害者是罪有應(yīng)得，要么是因?yàn)樗谧哉衣闊┱藁耄词撬且粋€壞人或者一個應(yīng)該受到指責(zé)的人激涤。
3.有些條件制約這種現(xiàn)象的普遍存在。
3.1自尊心差的人不太會去貶損他們的受害者判呕。
3.2受害者的報復(fù)能力倦踢。如果受害者有能力而且力圖在將來的某個時候進(jìn)行報復(fù)，則傷害者不會貶損受害者為自己的行為辯護(hù)侠草。
對不可避免事件的心理
1.當(dāng)所面對的某種情景是消極而且不可避免時辱挥，人們會盡最大努力從認(rèn)知上將情景所帶來的不愉快減少到最低程度。
2.人們傾向于從最好的方面去看待那些必然發(fā)生的事情边涕。
3.這種策略有可能是災(zāi)難性的晤碘。我們可能低估了情景的后果。
