起因：因了女兒的出生，生活充實(shí)而又忙亂障涯，又恰逢兒子小升初罐旗，心情會(huì)焦慮，有時(shí)就會(huì)發(fā)火唯蝶。一個(gè)月前群里看到一位媽媽分享的慢讀體會(huì)九秀，震驚于慢讀和聲音的力量，就報(bào)了名粘我，從此開(kāi)啟了這段與以前完全不同體驗(yàn)的讀書(shū)之旅鼓蜒。
體會(huì)～
?一：速度慢下來(lái)，心靜下來(lái)征字，我發(fā)現(xiàn)自己可以更好地體悟字里行間作者的意圖都弹。第一，二周讀《大學(xué)》匙姜，這么難得體會(huì)到了讀古文的樂(lè)趣畅厢！我喜歡經(jīng)典文化，帶孩子一起經(jīng)典誦讀氮昧，讀四書(shū)框杜，都只是大聲誦讀，不思不譯袖肥，我記錄遍數(shù)咪辱。希望書(shū)讀百遍其義自見(jiàn)！偶爾也有體會(huì)椎组，偶爾好奇翻看解釋梧乘，總是感覺(jué)體悟不深，解釋也看得一知半解，似懂非懂⊙〉鳎現(xiàn)在知道也許讀法不對(duì)凹泄！放慢速度仁堪，不自覺(jué)地?fù)u頭晃腦哮洽，淺吟低唱，感覺(jué)像吟誦一般弦聂！就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)的體悟就從心底流出來(lái)了鸟辅，讀書(shū)學(xué)習(xí)達(dá)到這樣的地步，陶醉莺葫，沉入匪凉，才有所得吧！
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二：早上慢讀捺檬，特別能讓人心靜下來(lái)再层，速度慢下來(lái)，心也隨之靜下來(lái)堡纬，安下來(lái)聂受，聲音柔和了，悠然了烤镐！接下來(lái)的早晨是一個(gè)平和的早晨蛋济，然后一個(gè)平和的一天！在育兒上炮叶，我還是我碗旅，但至少可以細(xì)心的觀察，體察兒子行為背后的需求镜悉，可以做到不急不緩扛芽，不輕易發(fā)脾氣了；至少可以心平氣靜地接納他的不足积瞒，知道這是成長(zhǎng)的過(guò)程，也可以欣賞他了登下。在育兒方面每天都有困惑茫孔，有困難，但并不那么心焦并不那么急躁了被芳，相信兒子也相信自己缰贝，這是一個(gè)我喜歡的狀態(tài)。
?自我修煉畔濒，修身方面剩晴，更有許多不同的體會(huì)和收獲：學(xué)著放過(guò)自己；放松，做好自己就行了……就這樣體悟覺(jué)醒赞弥，并實(shí)踐著毅整。享受當(dāng)下，不為已經(jīng)發(fā)生的事過(guò)多自責(zé)內(nèi)疚绽左；全身心投入悼嫉，沉浸，享受自己正在做得事情拼窥；所以這一個(gè)月來(lái)戏蔑，我的心幾乎每天都是感恩和喜悅的！
?三鲁纠，可以安靜的傾聽(tīng)总棵，清晰的表達(dá)，溝通似乎容易了改含。與學(xué)生家長(zhǎng)溝通情龄，與公園里偶遇的人閑聊，家里和先生交流候味，可以靜心傾聽(tīng)刃唤，細(xì)心觀察，覺(jué)察各自的需要白群，并清晰的表達(dá)自己的感覺(jué)和想法尚胞，溝通自然而然的深入！是自己的正能量多了嗎帜慢？或者借用老師的話就是：我們的心像水一樣笼裳，當(dāng)靜下來(lái)時(shí)，一切都清晰了粱玲，容易看到事情的實(shí)質(zhì)躬柬！所以溝通會(huì)順暢些。
感謝一起5:30---6:30慢讀調(diào)心讀書(shū)會(huì)的朋友們和老師抽减，我會(huì)繼續(xù)下去允青，相信一年后的自己又會(huì)有更多改變和體悟。不是因?yàn)橐獔?jiān)持卵沉，而是因?yàn)橄矚g而排除困難去早讀颠锉。
當(dāng)心靜下來(lái)，安下來(lái)史汗，說(shuō)話會(huì)不急不緩琼掠，聲音自然鎮(zhèn)靜而有力量，似乎形成一個(gè)氣場(chǎng)停撞，會(huì)感染到聽(tīng)的人瓷蛙。每天早上大家靜心讀書(shū)悼瓮，分享，傾聽(tīng)艰猬，這樣的氛圍特別好横堡，人的思想相互影響，你的思想姥宝，我的念頭翅萤，融合起來(lái)，我們的進(jìn)步就會(huì)很大腊满。
慢讀時(shí)套么，放松自己，做好自己碳蛋，就行了胚泌！你會(huì)發(fā)現(xiàn)比你想辦法全神貫注讀得還要好些！當(dāng)你放松肃弟，做好自己時(shí)玷室，做事情就會(huì)沉浸其中，把最好的你展現(xiàn)出來(lái)～這也適用于除讀書(shū)外的別的其他事笤受！
我們是在前進(jìn)的路上穷缤！
你參加就知道了，那是因?yàn)橄矚g而堅(jiān)持箩兽，因?yàn)閻?ài)而割舍不了津肛。或者自己讀書(shū)時(shí)汗贫，試著放慢速度吧身坐，一定是完全不同的讀書(shū)體驗(yàn)！
