1.別著急凌箕，先緩緩
2.既有觀念如何影響當(dāng)下的想法
3.提防“易得性偏差”
4.理解思維框架
5.請(qǐng)別人幫你信守諾言
6.短期回報(bào)與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益
7.制定可量化的具體目標(biāo)
8.狩獵過程比捕獲獵物更誘人
9.全面思考未來犀填，避免“自利偏差”
10.特殊性策略
11.有始有終：“開口的圓” 辛慰，大腦將帶缺口的圓補(bǔ)圓
12.不要自我告知深员，要捫心自問:例子列舉問自己“行不行”勝過“自己能行”
13.養(yǎng)成有益健康的習(xí)慣：養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣平均需要66天。 但想養(yǎng)成一個(gè)有益健康的
習(xí)慣蛙埂，至少需要80天倦畅。
14.你希望別人怎么看待自己，會(huì)影響你的第一印象：你希望給別人展現(xiàn)的特質(zhì)將成為你評(píng)價(jià)他人的特質(zhì)
15.你的記憶其實(shí)并不可靠：記憶不是書架上拿書绣的，而是重構(gòu)的過程
16.拒絕習(xí)慣化
17.想象剛吃完大餐叠赐，能抵擋美食誘惑
18.感同身受不可盲目
19.練習(xí)元認(rèn)知：對(duì)思考進(jìn)行思考
20.別總相信“常識(shí)”
21.情緒也會(huì)傳染
22.自我感覺正確，不代表真的正確
23.當(dāng)心“直覺性無視”
24.人都喜歡尋找聯(lián)系
25.渴望“替罪羊”
26.做事本身就是目標(biāo)
27.我們不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)情緒
28.及時(shí)反饋能夠帶來動(dòng)力
29.同理心會(huì)讓我們難以識(shí)別謊言
30.用好核對(duì)清單
31.反事實(shí)思維既有風(fēng)險(xiǎn)屡江，也有價(jià)值
32.重復(fù)乃說服之母：以美國(guó)大選為例：我們?cè)绞遣豢桃馊タ窗鸥牛驮饺菀妆徽f服。 反過來惩嘉，我們?cè)绞强桃怅P(guān)
注罢洲，越會(huì)產(chǎn)生懷疑。
33.比喻具有神奇作用
34.大腦不僅在頭顱內(nèi)
35.不知為不知
36.“認(rèn)知流暢性” 有助于學(xué)習(xí)文黎，也有助于宣傳
37.道德自我調(diào)節(jié)：道德意識(shí)與道德行為中存在平衡感
38.對(duì)大腦來說惹苗，信什么都一樣：無論我們的道德立場(chǎng)是什么，只要能得到獎(jiǎng)勵(lì)耸峭，它的反應(yīng)都一樣桩蓉。 它對(duì)信念的判斷也是如此
39.接受概率
40.避免合取謬誤
41.謹(jǐn)慎看待表面價(jià)值
42.不要輕信THOMAS：人類催產(chǎn)素調(diào)節(jié)系統(tǒng)（簡(jiǎn)稱THOMAS）是一種強(qiáng)大的大腦回路，會(huì)在受到信任時(shí)
釋放出影響神經(jīng)系統(tǒng)的催生素劳闹，讓我們產(chǎn)生回報(bào)對(duì)方信任的渴望——即使是對(duì)陌生人也不例外院究。
43.你也許會(huì)失去冷靜洽瞬，但一定不能失去全局觀
44.當(dāng)心被后悔操縱
45.記住黑猩猩和兒童是怎么抑制沖動(dòng)的：主要是說的一旦習(xí)得延遲滿足感會(huì)抑制自己的欲望
46.詞語(yǔ)引導(dǎo)認(rèn)知
47.模仿是人類的天性
48.孤獨(dú)與沖突存在聯(lián)系
49.逃避不是魔法
50.切換任務(wù)能提高工作效率：先專心完成一項(xiàng)任務(wù)，再把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上业汰，過一陣子再切換回來
在讀《反套路》之前讀了《事實(shí)：用數(shù)據(jù)思考避免情緒化決策》伙窃，兩本書的作者都通過大量的數(shù)據(jù)向讀者揭露一個(gè)事實(shí)，人們太過于根據(jù)自己的大腦或經(jīng)歷直接做出決定蔬胯，很多情況下并不正確对供，閱讀兩本書更好的體現(xiàn)人性，科學(xué)的講氛濒，用數(shù)據(jù)更表現(xiàn)出了做某些決定的原因产场，書中都列出了實(shí)際的案例，可以參考舞竿。
