釋放攻擊性 ?活出自我

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App



情緒是需要釋放的,如果不及時(shí)釋放捆探,反而會(huì)傷及無(wú)辜然爆。往往傷害的就是自己最親近的人,得不償失……

快下班的時(shí)候黍图,早就盤算好下班后飛速的下樓吃完飯曾雕,結(jié)果滴滴滴,客戶發(fā)來(lái)信息需要重新修改剛剛做好的東西助被,原因起于對(duì)方剖张,因?yàn)槭撬麤](méi)有提前講好,發(fā)出了錯(cuò)誤的信號(hào)揩环!幾次話到嘴邊想和他說(shuō):請(qǐng)下次確定好再發(fā)文件搔弄!

結(jié)果我沒(méi)有說(shuō),莫名的整個(gè)人變的很暴躁丰滑,一邊修改著文案顾犹,正好男票找我視頻,我心情大爆發(fā),像機(jī)關(guān)槍一樣把所有不開心都發(fā)泄到他身上蹦渣。隨即老媽打電話讓我早些吃完飯哄芜,也被我很生氣的懟了回去!

然而自己只知道自己心情不佳柬唯,卻不知道為何认臊?

吃完飯后,我覺(jué)得心情好像好些锄奢,就開始反省自己剛才的行為球拦。就是因?yàn)槲覜](méi)有對(duì)客戶發(fā)泄出不滿的情緒本昏,反而把這份情緒轉(zhuǎn)移到自己親近的人身上。如果當(dāng)時(shí)我可以和客戶說(shuō)一下要求,也不會(huì)再發(fā)生后續(xù)的問(wèn)題伊诵。

幸好身邊的他們都很愛(ài)我墓陈,很包容我呆奕。沒(méi)有引起不必要的矛盾和不開心梢杭。

但是,以后如果有該發(fā)泄出去的栏账,就必須發(fā)泄出去帖族,人不能埋沒(méi)掉自己該有的攻擊性,每個(gè)人都值得被尊重挡爵,不要把所有的不開心不順心轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)攻擊自己竖般!要懂得反擊,活出自我茶鹃!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末涣雕,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子闭翩,更是在濱河造成了極大的恐慌挣郭,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,657評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件男杈,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異丈屹,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)伶棒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,662評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)彩库,“玉大人肤无,你說(shuō)我怎么就攤上這事『眨” “怎么了宛渐?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,143評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我窥翩,道長(zhǎng)业岁,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,732評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任寇蚊,我火速辦了婚禮笔时,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘仗岸。我一直安慰自己允耿,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,837評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布扒怖。 她就那樣靜靜地躺著较锡,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪盗痒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蚂蕴,一...
    開封第一講書人閱讀 50,036評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音俯邓,去河邊找鬼骡楼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛看成,可吹牛的內(nèi)容都是我干的君编。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,126評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼川慌,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼吃嘿!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起梦重,我...
    開封第一講書人閱讀 37,868評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤兑燥,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后琴拧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體降瞳,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,315評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,641評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蚓胸,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了挣饥。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,773評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡沛膳,死狀恐怖扔枫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情锹安,我是刑警寧澤短荐,帶...
    沈念sama閱讀 34,470評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布倚舀,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響忍宋,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏痕貌。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,126評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一糠排、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望舵稠。 院中可真熱鬧,春花似錦乳讥、人聲如沸柱查。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,859評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)唉工。三九已至,卻和暖如春汹忠,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間淋硝,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,095評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工宽菜, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留谣膳,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,584評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓铅乡,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像继谚,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子阵幸,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,676評(píng)論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容