情緒是需要釋放的,如果不及時(shí)釋放捆探,反而會(huì)傷及無(wú)辜然爆。往往傷害的就是自己最親近的人,得不償失……
快下班的時(shí)候黍图,早就盤算好下班后飛速的下樓吃完飯曾雕,結(jié)果滴滴滴,客戶發(fā)來(lái)信息需要重新修改剛剛做好的東西助被,原因起于對(duì)方剖张,因?yàn)槭撬麤](méi)有提前講好,發(fā)出了錯(cuò)誤的信號(hào)揩环!幾次話到嘴邊想和他說(shuō):請(qǐng)下次確定好再發(fā)文件搔弄!
結(jié)果我沒(méi)有說(shuō),莫名的整個(gè)人變的很暴躁丰滑,一邊修改著文案顾犹,正好男票找我視頻,我心情大爆發(fā),像機(jī)關(guān)槍一樣把所有不開心都發(fā)泄到他身上蹦渣。隨即老媽打電話讓我早些吃完飯哄芜,也被我很生氣的懟了回去!
然而自己只知道自己心情不佳柬唯,卻不知道為何认臊?
吃完飯后,我覺(jué)得心情好像好些锄奢,就開始反省自己剛才的行為球拦。就是因?yàn)槲覜](méi)有對(duì)客戶發(fā)泄出不滿的情緒本昏,反而把這份情緒轉(zhuǎn)移到自己親近的人身上。如果當(dāng)時(shí)我可以和客戶說(shuō)一下要求,也不會(huì)再發(fā)生后續(xù)的問(wèn)題伊诵。
幸好身邊的他們都很愛(ài)我墓陈,很包容我呆奕。沒(méi)有引起不必要的矛盾和不開心梢杭。
但是,以后如果有該發(fā)泄出去的栏账,就必須發(fā)泄出去帖族,人不能埋沒(méi)掉自己該有的攻擊性,每個(gè)人都值得被尊重挡爵,不要把所有的不開心不順心轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)攻擊自己竖般!要懂得反擊,活出自我茶鹃!