昨天夜里看到喬任梁的事件宴倍，真的覺得好心疼张症，雖然這么多年只是聽過他的名字，從沒有認(rèn)真的去關(guān)注過他鸵贬，但看到年輕的生命就這樣凋落了，還是覺得十分惋惜脖捻。
對于喬任梁的死因阔逼，眾說紛紜，但如果真的是死于抑郁癥地沮，那我認(rèn)為他的離世也為我們敲響警鐘——請重視抑郁癥患者嗜浮，重視語言暴力。
最近接觸了一些心理學(xué)的知識摩疑，也看過一些抑郁癥患者在痊愈后的自述危融，那樣的感覺，就像是進(jìn)入了無底洞一般看不到光芒雷袋。
半年前的我吉殃，雖然沒有去證實(shí)過是否患有抑郁癥，但那種生無可戀的狀態(tài)至少是接近抑郁癥的邊緣楷怒。那段時(shí)間的痛苦與絕望蛋勺，每天不知道為什么而活的感覺，如行尸走肉一般鸠删，常常被領(lǐng)導(dǎo)叫進(jìn)小黑屋臭罵一頓抱完，甚至有輕生的念頭，沒體會(huì)過的人真的不會(huì)明白刃泡。也正是這個(gè)原因巧娱，讓我進(jìn)入了心理學(xué)的領(lǐng)域碉怔，在這個(gè)過程中我也找過心理咨詢師，而咨詢師的鼓勵(lì)也帶給我了很大的勇氣禁添。
這個(gè)經(jīng)歷我沒對任何人提起過撮胧，因?yàn)樵谖覀兊恼J(rèn)知觀念中，我們常常會(huì)對抑郁癥患者抱有一種特別的偏見上荡，而每一個(gè)抑郁癥患者又極力尋求別人的認(rèn)同趴樱，生怕自己哪里做得不好，不被別人喜歡了酪捡，所以這也就是抑郁癥患者不愿開口提起他們的問題的原因叁征。
然而對于抑郁癥患者來說，最大的幫助是鼓勵(lì)逛薇、支持捺疼、理解與陪伴，重癥患者再加上藥物的治療永罚。但在喬任梁事件中啤呼，我們看到了網(wǎng)上的噴子們，把自己對這個(gè)世界的不滿都發(fā)泄在喬任梁身上呢袱，他沒有做錯(cuò)什么事情官扣，卻承擔(dān)了本不該他承擔(dān)的結(jié)果！從他常常做公益的行為就可以看出他是一個(gè)善良的人羞福，然而這樣的他卻用別人的錯(cuò)誤懲罰了自己惕蹄，成了噴子口下的悲劇。
昨天下午看晚情姐的文章治专，她寫道“開公號以來卖陵，遇到了無數(shù)支持和謾罵，其實(shí)真正能一下?lián)糁形业恼欧澹⒎侵櫫R泪蔫，而是那些關(guān)心〈”在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代撩荣，我們可以很輕易的成就的一個(gè)人，也可以很輕易的毀掉一個(gè)人谤祖，真的不是所有人都能內(nèi)心強(qiáng)大到承受所有的傷害婿滓。
我記得幾個(gè)月前，那時(shí)候的我還沒有現(xiàn)在這樣的強(qiáng)大粥喜，那時(shí)候的我正處于改變的初期凸主，正處于半抑郁的狀態(tài)，因?yàn)橥聼o意中一句傷害的話额湘，讓我一蹶不振卿吐∨越ⅲ回到家我就開始跟我媽哭訴，足足哭了一小時(shí)嗡官，痛斥同事諷刺語氣的話語箭窜！(可能同事沒有別的意思，只是處于抑郁中的我太敏感了)衍腥。當(dāng)時(shí)我沒跟我媽說過我懷疑自己抑郁磺樱，但我媽給了我最大的理解與支持，也正是在我人生最低谷的時(shí)候婆咸，爸爸媽媽給了我那樣的包容和愛讓我慢慢走出那段陰霾的日子竹捉。
然而喬任梁就沒有那么幸運(yùn)了，作為公眾人物尚骄，處于抑郁癥期間的他块差，處于心靈最脆弱敏感時(shí)期的他，最希望得到的是大家的理解與支持倔丈，而不是變相的曲解他的意思憨闰。這兩年中那些網(wǎng)絡(luò)噴子們卻總是處處針對他，可想而知需五，他最終承受了多少的壓力鹉动，才選擇了用這樣的方式離開這個(gè)世界。
在此推薦一篇抑郁癥患者的自述《得了抑郁癥的人宏邮，到底有怎樣的靈魂训裆？》；一個(gè)有關(guān)抑郁的視頻《I had a black dog》蜀铲。
想來覺得十分的遺憾，28歲的喬任梁属百，正是處在人生最輝煌的年齡记劝，愛笑陽光的大男孩兒，年輕的生命就這樣一聲不響的離開了我們族扰。每每想到他承受的那些厌丑，我都替他感到不值，都會(huì)替他感到委屈渔呵。作為那些網(wǎng)絡(luò)輿論的推手們怒竿，難道你們不覺得你們應(yīng)該反思一下嗎？明星也是人扩氢，不是你們消遣的玩物耕驰，也是需要保護(hù)的，也許有一天你們的語言暴力就會(huì)成為你們殺人的刀子录豺。
這個(gè)事件的背后朦肘，更值得我們深思的是饭弓，語言暴力對一個(gè)人的危害有多大？
記得前不久看過一篇關(guān)于語言暴力的文章媒抠，這篇文章講述的是犯罪少年遭受過的語言暴力弟断，最終變成了他們傷人的兇器。在文章趴生，我清晰的記得一句話“語言暴力阀趴，每天都出現(xiàn)在我們的生活中〔源遥”有句話叫刘急，說者無意，聽者有心锉桑，我們往往在不經(jīng)意間說出的一句話排霉，就變成了傷人的利劍，而我們每天傷害最多的人就是跟我們關(guān)系最親近的人民轴，甚至把他們越推越遠(yuǎn)攻柠。
我們每天會(huì)把一些沒有地方發(fā)泄的怨氣，傳遞給無辜的人們后裸，但在這個(gè)世界上瑰钮，沒有任何人能承擔(dān)的起我們的語言傷害！我們應(yīng)該多為對方想想微驶，換做是我們浪谴，我們能否承擔(dān)的起這樣的傷害？即便對方做了一些泯滅良心的事情因苹，總有一天他會(huì)受到應(yīng)有的懲罰苟耻，不需要我們做救世主來評判這件事。
中國有句古話叫做“刀子嘴豆腐心”扶檐，許多人這樣標(biāo)榜自己凶杖，我心不壞，就是嘴厲害了點(diǎn)款筑，曾經(jīng)的我也是這樣的人智蝠，后來才知道那時(shí)無知的自己在無意中傷害了多少人。既然我們是豆腐心奈梳，那為何不讓自己變成豆腐嘴呢杈湾？我不敢說我現(xiàn)在做的有多好，可我真的有在努力去改變自己攘须，用一些工具漆撞，一些方法幫助自己。
但最可笑的是在改變這條路上，我依然承受著別人的語言暴力叫挟，“我看你不行艰匙，你改不了，你瘋了吧”之類的話抹恳，如果換作是以前的我员凝，可能就被輕易打垮了，然后就放棄了奋献，但現(xiàn)在的我很清楚自己幾斤幾兩健霹，很清楚我在做什么，我不需要你們?nèi)魏稳说脑u價(jià)來決定我的人生瓶蚂，我所做的就是我最想做的事情糖埋，我所做的每一件事對我的生命來說都是意義非凡的。
朱丹在昨晚發(fā)表微博“如若離去是真窃这，不如為其禱告解脫瞳别，萬不可再潑臟水，別為一時(shí)八卦而造口舌之孽杭攻。如此年輕的生命逝去祟敛，不該扼腕痛惜嗎？如真有心兆解，該呼喚社會(huì)提高對抑郁癥的重視馆铁。我也曾有抑郁傾向，體會(huì)過那看不到頭的恐懼锅睛，要不是辭職解脫埠巨，不知現(xiàn)在會(huì)如何？我發(fā)朋友圈现拒，才發(fā)現(xiàn)受過抑郁之苦的朋友不在少數(shù)辣垒，慶幸他們都走了出來，可卻不知還有多少人深受其苦印蔬，自己出不來乍构，別人進(jìn)不去…痛心離去，心疼受苦之人扛点，多關(guān)愛身邊人，多關(guān)愛自己岂丘，讓悲劇少些陵究，讓抑郁少些，讓陽光多些…”
也許對喬任梁來說奥帘，選擇這樣的方式是一種解脫铜邮。他去了另一個(gè)國度，在那里沒有痛苦，沒有傷害松蒜，愿喬任梁一路走好扔茅。
真的希望這個(gè)世界多一些溫柔，少一些傷害秸苗。如果我們每個(gè)人用自己一點(diǎn)點(diǎn)的努力召娜，少一些攻擊，少一些戾氣惊楼，為這個(gè)世界撐起一片愛的天地玖瘸，那這個(gè)世界真的就會(huì)變得不一樣。愿我們每個(gè)善良的人都能夠被這個(gè)世界溫柔以待檀咙，傾我們所能去生活雅倒。
