工作和家庭上發(fā)生了一些事，對(duì)我的影響有些大撕蔼，導(dǎo)致我這幾天都沒(méi)能按時(shí)交作業(yè)豁鲤。這次的作業(yè)原本應(yīng)該在3月9日完成秽誊，但我拖到了2天才開(kāi)始寫(xiě)，這要是在上學(xué)時(shí)琳骡，估計(jì)要被請(qǐng)家長(zhǎng)了吧......
第三講的文章標(biāo)題是《碎片化寫(xiě)作：1小時(shí)寫(xiě)好日更的秘密》锅论，看標(biāo)題是在說(shuō)如何用碎片時(shí)間完成寫(xiě)作的，但仔細(xì)閱讀文章之后日熬，感受是文章中提到的方法不光適用于寫(xiě)作棍厌，更適用于職場(chǎng)工作和家庭生活的方方面面。
一竖席、時(shí)間碎了
時(shí)間碎了耘纱，確實(shí)碎了，我總是期待能有大段的時(shí)間去完成每天的作業(yè)毕荐，但理想很豐滿束析，現(xiàn)實(shí)卻很骨感。特別是有了孩子之后憎亚，屬于自己的時(shí)間更少了员寇，屬于自己的大段時(shí)間就更少了，這里邊能拿出來(lái)用于寫(xiě)作的大段時(shí)間更少了第美。取而代之的是碎片時(shí)間的增加蝶锋，比如上班路上的時(shí)間，工作的間隙什往，孩子看電視時(shí)那難得的幾分鐘扳缕。
所以，如何能夠更好的利用碎片時(shí)間别威，提高碎片時(shí)間的產(chǎn)出躯舔，從而帶動(dòng)有限的大段時(shí)間的使用效率，是我我現(xiàn)在急需提高的能力之一省古。
二粥庄、心不能碎
讀完文章，我意識(shí)到了問(wèn)題所在豺妓，就可以開(kāi)始找方法解決了惜互。文章中提到的方法是按時(shí)間確定碎片時(shí)間的單位，明確每個(gè)單位可完成哪些任務(wù)琳拭。當(dāng)碎片時(shí)間產(chǎn)生時(shí)载佳，立刻進(jìn)入采取行動(dòng)，進(jìn)入心流狀態(tài)臀栈，完成任務(wù)。
碎片時(shí)間的特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間較短挠乳，但在一天中出現(xiàn)的次數(shù)較多权薯。所以姑躲，我們需要提前安排好碎片時(shí)間出現(xiàn)時(shí)可以做哪些事兒。當(dāng)碎片時(shí)間出現(xiàn)時(shí)盟蚣，要立刻進(jìn)入狀態(tài)黍析，把可以做的事兒完成。相比于提前規(guī)劃而言屎开，快速進(jìn)入狀態(tài)就更加重要了阐枣。如何快速進(jìn)入心流狀態(tài)，文中也給了一些建議奄抽。
- 從內(nèi)在來(lái)講蔼两，所做的事兒一定是自己特別想要去做的，在做完之后逞度，要給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)额划，堅(jiān)定自己的信息。
- 從人物的角度講档泽，做的事兒不能太容易俊戳，也不能太難。否則會(huì)失去興趣馆匿。
- 從外在環(huán)境的角度講抑胎，我們需要一個(gè)有助于提高注意力的不被干擾的環(huán)境。
