?今天，我開始了第五遍讀《精進(jìn)? 如何成為一個很厲害的人》政勃。坦白地說唧龄，當(dāng)一本書讀到第五遍，其中的很多內(nèi)容自己都以為已經(jīng)很熟悉了奸远。但是既棺，每次開始重新讀一遍，都會發(fā)現(xiàn)當(dāng)中的很多觀點懒叛，自己之前看到過丸冕，知道作者講過，卻只是從眼前掠過薛窥，哪怕在筆記本里記錄過胖烛，摘過要點，能夠簡單復(fù)述出來诅迷，卻在又一次讀到的時候佩番，象發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，那是因為自己以前并沒有深入思考過罢杉，也沒有將它和自己的生活建立過聯(lián)系趟畏。
這本書從七個方面講了關(guān)于實現(xiàn)個人成長和進(jìn)步的理念和方法。今天滩租，我又讀了關(guān)于“時間”的第一部分拱镐。
時間是我們最寶貴的資源，如何利用好它持际，對于實現(xiàn)我們的個人成長和成功是最為重要的一件事沃琅。時間對于每一個人，不長不短蜘欲，剛剛好益眉，每天都是24小時。不同的人對待它的方式和態(tài)度不同姥份，最終決定了我們將成為一個怎樣的人郭脂。
首先，我們要以正確的態(tài)度對待時間澈歉。
時間是每一個人都擁有的展鸡，但每一個人對待時間的態(tài)度都是不同的，有人隨意散漫埃难，有人拼命追趕莹弊，作者提出涤久，我們應(yīng)該以“鄭重”的態(tài)度對待時間。
它既不急功近利忍弛，也不消極怠慢响迂，是以一種不敷衍、不遲疑细疚、不搖擺的態(tài)度蔗彤，認(rèn)真地聚焦于當(dāng)下的事情，自覺而專注地投入疯兼。
它究竟是怎樣一種態(tài)度呢然遏？去想想小孩子在游戲時的狀態(tài)，鄭重吧彪，就象一個孩子常常會有的態(tài)度啦鸣。
孩子在玩自己鐘愛的游戲時，不會有成人的焦慮或輕慢来氧，而是一種全神貫注的投入诫给，心無旁騖的專注。這就是我們對待時間啦扬，該有的態(tài)度中狂。
接下來，我們要去思考和回答以下三個問題扑毡。
我們的時間究竟該用在哪里胃榕？——用時間之尺衡量好“深”與“淺”。
有句話說瞄摊，“一個人的時間用在哪里勋又，是看得出來的』恢模”
正因為它的長度是固定的楔壤，我們在選擇一些事時必然地要放棄或減輕另一些事的時間投入比例。
那么我們的時間究竟該多用在哪里惯驼，又少用在哪里呢蹲嚣？
我們要分辨“深”與“淺”，去選擇“半衰期長”和“提升時間使用深度”去作為選擇我們時間使用方向的“時間之尺”祟牲。
什么是“半衰期長”的事呢隙畜？一件事做的時候開心，做完卻很快不留痕跡说贝，這樣的事就是半衰期比較短的议惰，比如打游戲，侃八卦乡恕。而另一些事言询，做起來會費一些力氣俯萎，做完卻帶給我們成就感和個人提升，這樣的事就是半衰期比較長的倍试，比如讯屈，讀一些經(jīng)典書籍蛋哭，學(xué)習(xí)一項技能县习，培養(yǎng)一些興趣愛好。
什么又是能夠提升“時間使用深度”的事呢谆趾？所謂的時間使用深度躁愿，是指我們在花時間去做一件事時全情投入的程度，也就是常說的進(jìn)入“心流”狀態(tài)的事沪蓬。比如我們看電視時可以同時接電話彤钟，和家人聊天，投入程度比較低跷叉，而當(dāng)我們做一些自己鐘愛而又自覺比較有價值的事時就會更加投入逸雹，比如讀一本自己喜愛的書，寫作或畫畫這些自己的愛好時云挟。
我們該怎樣去平衡工作和生活梆砸？——用時間之尺衡量好“快”與慢。
我們太想取得個人進(jìn)步园欣，成為那個有效利用時間的人帖世，于是會不停地給自己加壓，這在書中被歸為具有“未來時間視角”的人沸枯。這樣的人日矫，往往會在工作中取得成績，但是绑榴，一旦規(guī)定的任務(wù)沒有完成哪轿，預(yù)期的目標(biāo)沒有達(dá)成，就會開始焦慮翔怎，會影響到生活的舒適感缔逛。我們要學(xué)會使用多種時間視角，去平衡工作和生活姓惑，要掌握“快”與“慢”的節(jié)奏褐奴，在工作中快，而生活中要慢于毙，只有這樣張弛有度敦冬，才會獲得工作上的成就感和生活中的幸福感。
我們該以怎樣的時間之尺去對待人生唯沮？——用時間之尺衡量好“遠(yuǎn)”與“近”脖旱。
人生很長堪遂，我們很難一直保持一樣的準(zhǔn)則和毅力來達(dá)成自己的目標(biāo)。人生很短萌庆，當(dāng)我們忘記初心隨意散漫前行時溶褪，會猛然驚醒發(fā)現(xiàn)人生已走了好長一段路。
我們要鄭重践险、專注地對待時間猿妈，規(guī)劃好自己的人生，就要用好時間之尺巍虫，丈量好“遠(yuǎn)”與“近”彭则，既要牢記自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)，又要有近期的行動計劃占遥。
如何調(diào)節(jié)好“遠(yuǎn)”與“近”俯抖？
作者的建議是做好“五年規(guī)劃”，對于人生而言瓦胎，這是一個不那么長又不很短的尺度芬萍。它可以將我們長遠(yuǎn)的人生規(guī)劃拉到近處，做好長遠(yuǎn)與近期的調(diào)節(jié)與安排搔啊。
我們這一生究竟要做一個怎樣的人柬祠，要度過一個怎樣的人生，不如想一想坯癣，五年后的我瓶盛，是一個怎樣的人，正在度過怎樣的生活示罗，做著什么樣的工作惩猫。
為了五年后的那個自己，我們這未來的五個“一年”該做些什么呢蚜点？這一年我們要做些什么轧房？這一個月，這一周绍绘？
今天奶镶，我該去做些什么呢？
