在觸及光明之前上陕，你必須先跨過黑暗桩砰。——村上春樹
沒有誰的人生是一片平坦释簿，磨難和坎坷才是人生的常態(tài)亚隅，但是往往很多人會被一時的困難所嚇倒，還沒有努力就放棄辕万。當你回顧從前時枢步，是不是經(jīng)常會想：如果我當初沒有放棄就好了，如果再堅持下去會是怎么樣渐尿？對于當初沒有做成的事情醉途，一定倍感遺憾吧。
沒有哪一種成功是隨隨便便的砖茸，哪怕是很小很小的成功隘擎。成功確實不容易，但未必就很難凉夯，他們也是普普通通的人货葬，只是比別人多了一些毅力和勇氣。我曾經(jīng)很羨慕那些賺錢看起來輕輕松松的人劲够，比如隨便寫寫文章震桶，拍拍小視頻就能月入過萬。但我更清楚征绎，每一份回報過后都是與之匹配的努力蹲姐，他們在你看不見的地方悄悄努力，日積月累，量變引起質(zhì)變柴墩。最后才會成功忙厌。不想別人否定你，只有自己加倍努力江咳，當你只比別人優(yōu)秀一點點的時候逢净，他們會嫉妒你，詆毀你歼指，但你比他們優(yōu)秀很多的時候爹土，他們就會仰望你，追隨你东臀。所以着饥，你一定要努力，千萬千萬惰赋，在別人不知道的地方野蠻生長。你要做的呵哨，就是不斷完善自己赁濒，不斷吸收和學習，你比別人了解的越多孟害，就越有話語權(quán)拒炎。
“累了可以休息，但不代表放棄”
結(jié)局未定挨务，別急著否定自己击你，生命的起點只有一個，而人生的起點可以有很多個谎柄。俗話說得好丁侄，我命由我不由天。因為堅持而成功的例子很多朝巫，大家估計也是從小就聽到大的鸿摇，但是堅持下去的人卻很少，每一份熱愛都是值得被尊重的劈猿，就好比你的夢想拙吉，你熱愛它并為之努力奮斗，這樣你不會覺得辛苦和厭倦揪荣，反而會感到開心和值得筷黔，哪怕只有一點點的成績也會有莫大的滿足感，而你把它當成一種任務(wù)來做仗颈，就會很容易感到疲憊和無聊佛舱。
所以，希望你能找到自己真正熱的事物，并為之努力奮斗名眉，這樣才不辜負你的熱愛粟矿，把這份熱愛發(fā)揮到極致，我相信你會收到意想不到的驚喜损拢。當我們毫不吝嗇為一件事付出行動的時候陌粹，我們肯定會得到我們付出的回報，那是我們應得的東西福压，順便還會帶有一點點額外的反饋掏秩。就好比有些人因為學吉他培養(yǎng)了一個愛好，因為這個愛好荆姆，他認識了很多興趣相同的小伙伴蒙幻，擴大了自己的朋友圈，甚至遇上了自己這輩子的愛人胆筒，學吉他還培養(yǎng)了自己的耐心有時候會因為左右手的不協(xié)調(diào)而煩惱邮破，會因為爬格子手指不靈活而懊惱，會因為彈唱無法完美配合而沮喪仆救，此時你感覺手中的吉他像是囚禁自己的牢籠抒和。
但是當你真正堅持下來，學會一首歌的彈唱彤蔽，學會一首歌的指彈摧莽，你會發(fā)現(xiàn)手中的吉他就像你的朋友一般，他可以隨時聆聽你內(nèi)心的聲音顿痪。當你堅持下來镊辕，你會十分感謝曾經(jīng)沒有放棄的自己，因為堅持蚁袭，你才能更愉快的和自己的吉他相處征懈，成為最忠實的朋友。
堅持不一定會成功撕阎，但放棄一定會失敗受裹，一直堅持去做一件事情，真的很酷虏束。給大家提供一些緩解壓力的小方法~
靜坐休息
哪怕一天里用5-10分鐘安靜地坐一坐棉饶，什么也不要做，把精力集中到周圍的聲音上镇匀，集中到自己的感覺上照藻，自己是否有哪個部位感到不舒服。當你靜坐時汗侵，心跳放慢幸缕、血壓下降群发，也就是說，壓力的癥狀有所減緩发乔，有能力控制局勢了熟妓。當局勢失控時，也是壓力最大的時候栏尚。我們無法改變過去起愈，但能把握現(xiàn)在。
放聲大笑
手里拿點能發(fā)笑的材料译仗，例如：笑話書抬虽，也可以回憶看過的喜劇電影....。.當你發(fā)自內(nèi)心地大笑時纵菌，體內(nèi)引起壓力的激素可的松和腎上腺素開始下降阐污，免疫力增強。這種效果能持續(xù)24個小時咱圆。有趣的是笛辟，當你預感即將大笑時，這種效果就已經(jīng)開始有了序苏。
傾聽音樂
當你接受一項重大任務(wù)時隘膘，聽聽你喜歡的任何旋律的音樂。如果工作場所不能播放音樂杠览，離家時帶上小收音機或帶耳機的錄音機。
多想點美好的事情
抽一點時間纵势，哪怕只是5分鐘踱阿，集中精神想想對你來說可親的人或可喜的事，也可以構(gòu)思一幅安靜休假的畫面钦铁。即使一些高度自我評價的單詞或句子都是有效的软舌。多想好事可以阻止體內(nèi)形成壓力的種種變化。我們經(jīng)常感到有精神負擔是因為無法擺脫不良情緒：不滿牛曹、委屈佛点、擔心、生氣等黎比。如果多想想讓你喜歡的人和讓你高興的事超营，效果就完全不同了。
我相信那句話：“沒有任何阻礙的路阅虫，不通往任何地方演闭∏娉。”
我喜歡我腳下的路氛雪，那怕它很難走，那怕它常讓我充滿挫敗感堡掏，要我劈荊斬刺，才能一點點慢慢前進吕座。
愿堅持夢想虐译，就算所有人都不支持你。這條路會很曲折吴趴，你也會一度認為是不是自己選錯了漆诽，但只要堅持，就算最后沒有成功史侣，但努力了就不會有遺憾拴泌。
最后，希望你也可以成為生活的強者惊橱。
在這個世界披荊斬棘蚪腐，做自己的英雄。
