都說時(shí)間是這個(gè)世界上最公平的東西，每個(gè)人擁有的一天都是24個(gè)小時(shí)伤为，不多也不少味滞。

然而，要我說，時(shí)間是這個(gè)世界上最偉大的魔術(shù)師剑鞍，因?yàn)橥瑯拥臅r(shí)間昨凡，在不同的人身上，變出了不一樣的東西蚁署。

神奇氨慵埂！

好吧光戈，其實(shí)神奇的不是時(shí)間哪痰，神奇的是如何把時(shí)間有效地管控好，讓我們在有限的時(shí)間里久妆，做更多有意義的事情晌杰，這樣在回首往事的時(shí)候，不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨筷弦，不會因?yàn)槁德禑o為而羞恥肋演。

時(shí)間是生活之本，掌控時(shí)間即等于掌控生活烂琴。其實(shí)掌控時(shí)間有三大法寶爹殊，即定計(jì)劃，先減法奸绷，再加法梗夸。

一．定計(jì)劃

在周迅18歲那年，她的專業(yè)課老師找她談話号醉，問她：“周迅反症，你能告訴我，你對未來的打算嗎畔派？”

她被老師這個(gè)嚴(yán)肅的問題問住了铅碍。

“你對你現(xiàn)在的生活滿意嗎？”老師接著問父虑，周迅搖了搖頭该酗。

“不滿意的話授药，你現(xiàn)在就想想士嚎，十年后你會是什么樣?”

老師的話在周迅的腦海里風(fēng)起云涌，沉默許久后她堅(jiān)定地告訴老師說：“我希望十年后的自己成為最好的女演員悔叽，同時(shí)可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯莱衩。”

再三確定后娇澎，老師開始幫她把目標(biāo)倒著算回來了：

十年后笨蚁，你28歲，是一位紅透半邊天的當(dāng)紅明星，同時(shí)出了一張個(gè)人專輯括细。

那么27歲的時(shí)候伪很，除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外，一定還要有一個(gè)完整的音樂作品奋单，可以拿給很多很多的唱片公司聽锉试。

25歲的時(shí)候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考览濒。另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了呆盖。”

23歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練贷笛，包括音樂上和肢體上的应又。

20歲的時(shí)候就要開始作曲，作詞乏苦。在演戲方面就要接拍大一點(diǎn)的角色了株扛。

后來的故事，我們都知道邑贴，她接拍了《那時(shí)花開》席里，《大明宮詞》，《桔子紅了》拢驾，《如果.愛》等一大批大小屏幕上的經(jīng)典之作奖磁，在她和老師這次談話的十年后，她也真的出了一張專輯《夏天》繁疤。

盡管不是每個(gè)人都能成為影后咖为，也不是每個(gè)人都可以開一家百年老店，但我們都或多或少的還有幾十年的光陰要度過稠腊，不妨先認(rèn)真地定個(gè)計(jì)劃匣摘，三十年也罷痴奏，十年也罷，五年也罷，定個(gè)長遠(yuǎn)一點(diǎn)的計(jì)劃攘已，思考清楚什么才是我們?nèi)松凶钪匾氖虑椋缓笳罩?jì)劃來一步步實(shí)現(xiàn)沐寺。

我始終相信牲览，有計(jì)劃的人生，我們過得不會那么混井仰。

二．先減法

給時(shí)間做減法埋嵌，實(shí)際上是把我們用在做普通事情上的時(shí)間縮短，來解決選擇恐懼癥俱恶。類似于今天吃什么中餐雹嗦，明天穿什么衣服這種不那么重要的事情范舀，我們盡量在最短的時(shí)間內(nèi)要做好決定，少花時(shí)間了罪。其實(shí)這個(gè)是有秘決的啦锭环，總結(jié)起來就是三不原則：

１.不浪費(fèi) 限制好每次做決定的時(shí)間，比如說1秒決定午餐吃什么泊藕。

２.不改變 同樣或類似的事情有一個(gè)自己熟悉的固定模式田藐，比如想喝酸奶就拿益力多。

３.不糾結(jié) 遇到猶豫不決的時(shí)候吱七，找個(gè)信賴的人來做決定汽久，比如周末不確定是要去爬山還是看電影，那就問老公吧踊餐。

我們不要小看這些生活中的小事景醇，我曾經(jīng)有一段時(shí)間記錄自己每一天的時(shí)間到底都花在哪里了，結(jié)果讓我大吃一驚吝岭，我發(fā)現(xiàn)我花在真正有意義的事情上三痰，比如工作，讀書窜管，陪家人的時(shí)間散劫，真實(shí)的數(shù)據(jù)是只有一天的三分之一。

于是幕帆，想起一首歌获搏，《時(shí)間都去哪兒了》？

我們是真的花費(fèi)了太多的時(shí)間在這些其實(shí)不重要的的事情上失乾，就像那塊泡滿了水的沉甸甸的海棉常熙，我們必須不斷的把海棉里的水?dāng)D出來，擠一擠碱茁，再擠一擠裸卫，擠出來的時(shí)間，能做更多別的有意義的事情纽竣。

三．再加法

說完減法墓贿，我們再來說說加法，時(shí)間加法的重點(diǎn)在于蜓氨，確保我們有足夠的時(shí)間聋袋，特別是個(gè)人時(shí)間，這樣在做一些重要的事情的時(shí)候不會被人打擾语盈。做時(shí)間加法的關(guān)鍵舱馅，則可從主動和被動兩個(gè)方面來下功夫缰泡。

主動方面 在必要的時(shí)候刀荒，閉關(guān)修練吧代嗤，不管時(shí)間長短，關(guān)掉手機(jī)缠借，遠(yuǎn)離朋友圈干毅，不參加無效社交，全身心地投入到你要做的事情中泼返，時(shí)間就是顆靈丹妙藥硝逢，會助你功力大漲，時(shí)間加倍绅喉。

被動方面 不要再做所有人的知心姐姐或救火員了渠鸽，在必要的時(shí)候表明你的立場，這樣就不會總有人遇事就來找你柴罐，這一部分多出來的時(shí)間徽缚，有時(shí)真的會比你想象的要多。當(dāng)然革屠，我們也不能做碧池凿试，什么事情該不該做，我們心里還是要有底的似芝。

我希望當(dāng)我老了回憶起這一生的時(shí)候那婉，能夠說：我的整個(gè)生命和全部精力，都獻(xiàn)給最愛的家人朋友和衷愛的事業(yè)党瓮，我沒有辜負(fù)我這一生的好時(shí)光详炬！

這樣，便挺好寞奸！

參考書目：《明天的你一定會感謝今天的自己：時(shí)間管控術(shù)》日.谷本有香