為什么你練了10000小時卻沒有成為“高手”

2020/4/8第九十九篇

今天這文章寫的無比糾結(jié)宦搬。

寫了幾次刪了幾次带饱。

有一篇都寫了1000字毡代,認為不好,還是刪了勺疼。

原因是昨天看秋葉老師的《寫作七講》一書教寂,他說現(xiàn)在大家的時間都很寶貴,你讓人家花幾分鐘時間看你寫的東西执庐,你要想想對他/她是否有價值酪耕,否則就是浪費別人的時間,不要是自嗨式的寫作轨淌。

所以我就想要嚴謹對待迂烁,畢竟這是發(fā)到公眾號上,要尊重大家的時間递鹉,而不是停留在自己一個簡單心里滿足上盟步。

但是我發(fā)現(xiàn)我不會寫了,按秋葉老師說的基礎標準我都無法達到梳虽,就是我的寫作能力是遠遠不夠支撐這個目標址芯。

之前的我是每日一練在寫,也寫了有幾十萬字窜觉,原來以為每天一練就能增加我的寫作能力,可是寫了這么久北专,能力竟然還是沒有提升禀挫。

不是有個著名的練習10000小時的理論嗎 ?

是說科學家通過大量的調(diào)查研究達成共識拓颓,那就是所有頂級高手都是練出來的语婴,練習了10000小時你就可以是某一領域頂尖高手。

那問題在哪里呢?是不是我練的還太少砰左?

我特意又看了《刻意練習》這本書匿醒,原來我們平時做的絕大多數(shù)事情都不符合刻意練習的特點。

書中說科學家們刻意觀察花樣滑冰運動員的訓練缠导,發(fā)現(xiàn)在同樣的練習時間內(nèi)廉羔,普通的運動員更喜歡練自己早已掌握了的動作,而頂尖運動員則更多地練習各種高難度的跳僻造。

普通愛好者打高爾夫球純粹是為了享受打球的過程憋他,而職業(yè)運動員則集中練習在各種極端不舒服的位置打不好打的球。

真正的練習不是為了完成運動量髓削,練習的精髓是要持續(xù)地做自己“做不好”的事竹挡。

心理學家把人的知識和技能分為層層嵌套的三個圓形區(qū)域:

最內(nèi)一層是"舒適區(qū)",是我們已經(jīng)熟練掌握的各種技能;

最外一層是"恐慌區(qū)"立膛,是我們暫時無法學會的技能揪罕。

二者中間則是"學習區(qū)"。只有在學習區(qū)里面練習宝泵,一個人才可能進步耸序。


有效的練習任務必須精確的在受訓者的"學習區(qū)"內(nèi)進行,具有高度的針對性鲁猩。

在很多情況下這要求必須要有一個好的老師或者教練坎怪,從旁觀者的角度更能發(fā)現(xiàn)我們最需要改進的地方。

一旦已經(jīng)學會了某個東西廓握,就不應該繼續(xù)在上面花時間搅窿,應該立即轉(zhuǎn)入下一個難度。長期使用這種方法訓練必然事半功倍隙券。

所有人都以為"杰出"源于"天賦"男应,

"天才"卻說:我的成就源于"正確的練習"。

2004年的一項研究表明娱仔,大學生的學習成績和他們在學習上投入的總時間沒有直接關系沐飘,關鍵是學習方法。

所以要想成功必須是要有正確方法的刻意練習牲迫,并能有專業(yè)的老師對自己進行指導發(fā)聵耐朴。

想想我們平時生活中哪些看起來是所謂的刻意練習,其實做的卻是重復的重復盹憎,耗時費力而沒有半點提升筛峭。

比如讀書。

讀書的局限在于陪每,選書影晓,理解和應用镰吵。

這三點是讀書比較困難的地方」仪—高鴻鵬

很多人天天看疤祭,也看了很多書,但是沒有讀書的方法要領饵婆,選的書五花八門勺馆,讀個興趣快樂,也不會通過做事驗證這個讀書的道理啦辐,所以讀最多的書也是枉然谓传。

巴菲特曾經(jīng)說過:想要徹底改變自己,不完全取決于你花了多長時間芹关,更重要的是你是否用了心并找對方法续挟。

成為天才關鍵不是你有沒有天賦,關鍵不是你能否吃苦侥衬,關鍵是你要先找到正確的方法去練習诗祸。

我想讀書、寫作這個道理也是一樣轴总,不是看你讀了多少書直颅,寫了多少篇,多少字怀樟,花了多少時間功偿,更重要是你否找到一個真正有用的方法,否則就是自己在走彎路往堡。

從今天開始在寫作這條路上我要找到正確的方法去“刻意練習”械荷。

“天才”是來自“刻意練習”的。





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