謹(jǐn)防讓自己陷入無腦狀態(tài)

這是菡萏萏的第293篇

9:21-9:31用時10分鐘字?jǐn)?shù)352

圖片發(fā)自簡書App

最近兩天的冥想冥想發(fā)現(xiàn)自己都沉不下心去夹纫,處于一種渾濁的狀態(tài)誊役,最可怕的是昨天和今天早些時候的我都沒有意識到篙议,這是最容易忽視的無腦狀態(tài)癞松,混混沌沌峦嗤,時間就過去了,沒有什么求生欲望申尤,對自己的需求也不敏感癌幕,沒有過多的追求和執(zhí)念衙耕,也不知道怎么時間就過去了昧穿,對于成長也不那么在意。

幸好今天突然意識到了橙喘,努力的集中精力在自己的呼吸上面时鸵,讓心沉下去,慢慢就浮現(xiàn)出被隱藏的焦慮和緊張,也對應(yīng)的牽扯出來的事件饰潜。

這樣的調(diào)整之后就又變回了有血有肉的個體初坠,感知時間的流動,感知想要做的事情彭雾,然后去付諸行動碟刺,落實在行動上才會有所改變。

王陽明所說的知行合一薯酝,在一定程度上半沽,需要實時的處理當(dāng)下的事情引起的反應(yīng),隨機(jī)應(yīng)變吴菠,同樣的也需要從長遠(yuǎn)的角度去思考問題者填,不至于做出會有巨大偏頗的決定。

以上做葵。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末占哟,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子酿矢,更是在濱河造成了極大的恐慌榨乎,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,188評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瘫筐,死亡現(xiàn)場離奇詭異谬哀,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)严肪,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,464評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門史煎,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人驳糯,你說我怎么就攤上這事篇梭。” “怎么了酝枢?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,562評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵恬偷,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我帘睦,道長袍患,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,893評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任竣付,我火速辦了婚禮诡延,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘古胆。我一直安慰自己肆良,他們只是感情好筛璧,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,917評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著惹恃,像睡著了一般夭谤。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上巫糙,一...
    開封第一講書人閱讀 51,708評論 1 305
  • 那天朗儒,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼参淹。 笑死采蚀,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的承二。 我是一名探鬼主播榆鼠,決...
    沈念sama閱讀 40,430評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼亥鸠!你這毒婦竟也來了妆够?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,342評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤负蚊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎神妹,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體家妆,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,801評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡鸵荠,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,976評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了伤极。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蛹找。...
    茶點故事閱讀 40,115評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖哨坪,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出庸疾,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤当编,帶...
    沈念sama閱讀 35,804評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布届慈,位于F島的核電站,受9級特大地震影響忿偷,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏金顿。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,458評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一鲤桥、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望揍拆。 院中可真熱鬧,春花似錦芜壁、人聲如沸礁凡。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,008評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽顷牌。三九已至,卻和暖如春塞淹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間窟蓝,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,135評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工饱普, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留运挫,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,365評論 3 373
  • 正文 我出身青樓套耕,卻偏偏與公主長得像谁帕,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子冯袍,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,055評論 2 355