1.早起
沒有踩點(diǎn)到公司腥寇，有時(shí)間安安靜靜踏踏實(shí)實(shí)的吃早飯侍匙。
2.早睡
強(qiáng)迫自己放下手機(jī)氮惯，不再熬到熬不動(dòng)，讓皮膚變好起來想暗，好像也減少了一些焦慮妇汗。
3.努力工作
沒有劃水，堅(jiān)持總有一點(diǎn)點(diǎn)突破说莫，變得更安心更開心杨箭。
4.吃減脂餐
中午同樣定外賣只是吃了更健康的東西，晚上也會(huì)自己做一點(diǎn)減脂餐储狭，是發(fā)自內(nèi)心的想去堅(jiān)持互婿。
5.跳繩
為了減肥為了健康，運(yùn)動(dòng)讓我變得開心辽狈，堅(jiān)持也終有有結(jié)果慈参。
6.通經(jīng)絡(luò)
痛到想蹦起來，但是也相信會(huì)變健康刮萌。
7.去護(hù)膚
以前絕對(duì)只會(huì)懶在家里驮配，選擇豐富一下自己的生活，有更多的收獲。
總結(jié)：去嘗試做會(huì)讓自己變開心的事情壮锻，學(xué)會(huì)堅(jiān)持琐旁。
