我讀書浦译，看起來比較混亂，今天梳理了一下杖虾，發(fā)現(xiàn)自己印了帶問題看書烂瘫，基本上問題暫時(shí)不存在了就換一本。（往自己貼金奇适，哈哈哈）
上星期出差天津坟比，老早查到天津農(nóng)學(xué)院圖書館有一本找了很久的限量書，于是帶著女兒一個(gè)多小時(shí)車到那嚷往，晚上回去老公說我太瘋了葛账，不做點(diǎn)瘋狂的事怎么會(huì)明白，找書一行皮仁，我更明白不是有書就有知識(shí)籍琳，有知識(shí)和能在生活用書里方法解決問題還需要舉一反三菲宴，不斷的自我反思，多用反向思維趋急。
總結(jié)我的問題大多都是普遍問題喝峦，現(xiàn)在三十幾學(xué)二十幾前要懂的，也未嘗不好呜达，巧遇蔡壘磊寫的《認(rèn)知突圍》基礎(chǔ)全面的講述了人生各個(gè)平衡點(diǎn)的重要共識(shí)谣蠢。
其中一句：快速判斷可見損失和隱形收益的關(guān)系，避免讓厭惡慣性心理控制我們的心智查近。是的漩怎，我們清晰的了解自己后才能從死循環(huán)中抽離出來。
我看見一個(gè)良性循環(huán)的框架：
不斷提升認(rèn)知
自我關(guān)懷給自己補(bǔ)充精力（多放松）
溝通達(dá)成共識(shí)解決矛盾（關(guān)注點(diǎn)自己的語(yǔ)言行為嗦嗡，他人的意愿，引導(dǎo)改變需求導(dǎo)向）
期待更熟練的應(yīng)用在生活中饭玲，期待你們給我反饋意見侥祭，越多越好！
